小喵酱一小只
【导读】一年一度的社工考试又在紧锣密鼓的筹备之中了，考试时间确定在2020年10月底进行，距离考试还有一百多天，你准备好了吗?我是社工专业出身，2016年取得初级助理社工师，2019年一次性考取中级社工师，目前致力于社工服务行业，今天我以考生的身份与大家分享一下中级社会工作者考试复习经验。
充分分析考试科目的难易度，做到“心中有数”
1、我认为三科当中最容易的是综合能力，主要靠理解，而且每年考试出题的难度都是相对平稳的。这一科目需要用心的去阅读和理解，梳理好相关的知识点，辅之一些真题，通过率就会比较高。
2、实务科目，由于我本身一直从事于社工行业，对于实务知识有一定积累，所以在这一科目所用复习时间是最少的，主要是以理论记忆为主，结合专业服务，梳理课本案例内容，最后构建通用的答题框架。
3、我认为法规与政策是最难的一个科目。这一科目是中级新增加的考试科目，当然也是我最陌生的一个科目，虽然大学有学习这一科目，但由于时间问题，加之法规与政策的不稳定性，每年都会有所改动。而且，这门科目与其他两门不同，必须要回归到书本中去，加强记忆。因此，我把法规与政策放在最前面的时间段进行复习，当然用的时间也是最多的。其实对于大部分的人来说，在短时间内记忆一本书的内容，还是十分困难的，特别是在这一科目当中，里面的内容大多数涉及到数字、年份、法律法规的相关内容，所以知识点多且易混淆，所以在从复习开始之时，我就有意识的培养自己对数字的敏感度。
充分分析各个科目的难易度之后就是开始制定相关计划，开始备考之旅。
制定备考计划，实行“精细化”学习
第1阶段：基础学习和练习
在这一阶段，重点是回归课本。我每周学习每个科目的1—2章内容。虽然每年的考题千变万化，但是万变不离其宗，都离不开课本的相关知识点。因此在具体的学习当中，我主要是以课本内容为主，题库为辅，每看一章内容，就做一章习题，巩固知识点，将“看与练”相结合加深记忆。
第2阶段：综合检测
在基础学习与练习完成之后，我对整体的课本学习的知识点有了较为全面、细致的了解，这个阶段我主要是通过上网下载往年的真题试卷进行综合检测前期所有章节内容所学，找规律，记录易错题、总结自己不会的知识点，整理成错题本，做到查漏补缺。做真题的好处就是可以了解自身的真实考试水平在什么位置，通过率大概是多少，做到“知己知彼，百战百胜”。
第3阶段：考前复习与巩固
这个阶段已临近考试时间，我开始进行考前复习巩固，一方面回归教材，简略复习前期教材中所学的重难点，运用思维导图和重难点作为参考本，将所学的内容重新梳理一遍，易错的知识点进行第二轮的巩固复习，另一方面，充分运用好前期收藏的错题本，将出错概率较高的题目重新做一遍，其中涉及的知识再重新复习一遍，加强巩固。
坚持自律，高效利用碎片化时间学习
1、“每时每刻都要明确自己要做什么”是碎片化学习的关键。有了明确的目标，并不断的坚持，碎片化的时间也能给我们整体化的效果。我们要为自己的零碎的时间做一个一周或是一个月的详细的规划，这样才能有的放矢，有迹可循。
2、充分利用“记忆黄金时段”。比如说早上睡醒后和晚上临睡前，是我们大脑记忆的黄金时段，早晚学习可以避免前摄抑制和后摄抑制的影响，取得事半功倍的效果。
3、任务排序、合理分配。碎片化的时间比较的零碎，所以某一时间段内需完成的任务不宜过多、过杂。应该要根据碎片化时间长短合理分配任务的多少、难易，合理有序进行，这样也容易有成就感。
4、学会利用工具，随时随地学习。想写就写、想学就学，可以随身携带一些卡片、纸条、笔记本，充分利用每时每刻，在无形中挤掉了发呆、无聊的时间，增加了学习的时间。
保持积极、放松的应试心态
考前应保持积极、放松的良好心态。要知道，考试只是对学习状况的一次检测，成功固然是一件好事，失败也不必沮丧，毕竟这只是人生答卷上的一道题而已，以平和的心境对待考试才是最重要的。
有的人在报考后，可能会有考试综合症，考试综合症就是在考试前几天甚至更长的时间内会感到焦虑与不安，头脑发热，以至于最后功亏一篑。因此我们需要在考前要注意劳逸结合，不过于看重考试结果，享受过程。既要学会按部就班地学习，又会享受空闲娱乐，做到有张有弛，使身心保持平衡的、健康的状态，要对自己有信心，因为自信是走向成功的第一步!
以上就是中级社会工作者考试复习经验分享，对于在职考生，能用来复习考试的时间是少之又少，可以将自己的碎片化时间充分利用起来，早上上班前2小时、中午下班后1小时，每天共计3个小时用于复习考试内容，形成自己的学习计划表。制定计划是容易的，执行计划却从不简单，真正执行于日常才是成功的前提。最后，祝愿每一位报考社工考试的同学都能考出自己的最佳水平，顺利拿证!
饕餮飨宴
时尚芭莎前资深媒体人创业的故事
沈黎是《时尚芭莎》前资深编辑，她和芭莎的另一位资深广告销售刘敏，于14年6月共同创办了自己的品牌——诗集生活馆。品牌鲜花一上线就在文艺圈、娱乐圈引起了轰动。下面我详细分享关于芭莎前资深媒体人创业的故事，希望能帮助到各位创业者。
近期有个新闻很热，说的是男子放弃百万年薪，于终南山修行。实则，热点也反映了当下都市人的两种生活状态。要么追寻物质上的富足，要么寻求精神上的通达。当下社会的过于浮躁让很多人开始反思人生的意义，于是生活的理想开始高于生存的压力。放眼观之，越来越多的年轻人洞察到了市场的空白，极尽全力为人们有温度有质量的生活花尽心思。
沈黎和她的合伙人刘敏就是这群年轻人之一，她们生活幸福，事业顺遂，得了白首不相离的一心人，其中刘敏还有孩子承欢膝下。“都这么幸福了，为什么还要辛苦的去创业?”面对创业邦记者的提问，沈黎表示：“就是因为太幸福了，做什么都不会太有后顾之忧，可以很淡定，所以才想把这种有温度的生活方式传达给更多的人。”玩笑过后，她转脸认真说起前领导苏芒对她和刘敏的影响，“女人终究还是要靠自己。”沈黎身材瘦弱，谈吐温和，给人的感觉和做时尚媒体的“女魔头”十分背道而驰，但是说起这句话的时候气场颇为强大。
诗集生活馆，美好生活方式“一周一花”的宅配解决商
诗集生活馆是一个鲜花O2O平台，秉承“一朵两朵成束，一首两首成集”的宗旨，用诗集和鲜花结合的方式，一周一束花，一年52首诗歌和52束鲜花记录每个人自己的四季更迭，从而为用户带来美好的生活体验。
诗集生活馆的鲜花，除了和诗集搭配，无论是装载鲜花的盒子还是印上诗集的纸张以及印刷方式，采用的都是传统手工艺。诗集团队更是寻遍全国，找到了专业做盒子的手工匠人，打造让鲜花可以站立的盒子，旨在“尊重每一瓣花的开放”。目前大部分的速递花都是“躺着”的包装，容易造成在运输过程中震动挤压变形，而诗集生活馆的鲜花经过无数次试验，终于做到了“站立之美”。诗集的印刷方式也是老手工匠人的手艺，据说是一种在现代印刷中已经应用很少的技术，做工繁复，需要一遍又一遍的手工制作，但是最后的效果却相当精美。
除了这些精良的包装，鲜花本身的搭配更是不能马虎。诗集生活馆的鲜花搭配设计，全都出自另一位合伙人萨龙。在做诗集生活馆之前，他在高级婚礼定制行业做鲜花设计，也只有这个行业接触的鲜花之多之广。
根据2013年国家林业局《全国花卉产业发展规划(2011—2020)》规划》，到2015年，我国花卉总销售额达到1700亿元，直到2017 年，我国花卉销售额有望突破2000亿元。2013年，我国花卉销售额达到亿元，同比增长。而我国目前人均消费水平是欧美发达国家的1/10，发展前景巨大。
尽管我国人均消费水平不断提高，但日常鲜花消费市场普遍存在未被解决的需求。“花卉对人们生活改善效果明显，这个是中产阶级的一个生活痛点，有千千万万个中端家庭都有这个需求。我们想以一个大家都能承受的价格，提供一种便利的服务。就像河狸家——让手工艺者有尊严。诗集是中国首创的美好生活方式宅配解决商，一周一花这个品类，我们希望扎实做好。”谈到创业初衷沈黎如是说。
诗集生活馆是中国首创的美好生活方式宅配解决商。可在欧美同样类型的成功企业有迹可循。在美国，BLOOMTHAT就是在2014年先后拿到800万和2000万美金的融资，而且只服务于旧金山一个地区;发展更大更早的还有HBLOOM，它几乎自成立以来每两个季度营销增长一倍，公司开销仅占1%。
这样同类型的企业在商业模式上对诗集生活馆有直接地参照作用。
因为有时尚杂志的工作经历，沈黎和刘敏不仅对欧美的时尚了若指掌，同样对植根于本土的美好事物，一样判断力敏锐。她们把品牌主打服务定位在精英人群，因为“他们大多身处在快节奏的生活和工作中，却对高品质的美好生活有追求，渴望有一种便捷而优雅的生活方式。” 《2014年中国精众营销发展报告》中指出，精众用户数量在8700万左右，个人月收入在万，家庭平均收入3万元。但在给鲜花定价的时候，沈黎和刘敏还是选择了品质第一，盈利第二的方式。
相比于鲜花市场的暴利，沈黎表示：“我们不是不赚钱，只是在保证对品质高追求的同时，宁愿少赚点。”从诗集鲜花的产品细节上不难发现他们的诚意。
构建商业模式和渠道
鲜花不是生活的必需品，品牌定位又是精英人群。创业邦记者问道：“这样看来你们的产品还是挺小众的?”“上线前已经预期过了，这个品牌不小众，上线之后，发现这个答案被印证了。我们做的是一种按周订阅服务，在国外这种模式非常成熟的被应用于各种行业。将一次性消费变成重复性消费，还能提前获得订单数量和现金，没有存货的压力，是一种潜在强大的商业模式。”说起商业模式沈黎信心满满。
诗集生活馆，可谓是一夜爆红。连沈黎和刘敏自己都觉得：“起来得太顺。”微博、微信里名人、明星的自发定制、转载，让诗集鲜花出现了订不到货、临时修改花束的情况。而这突如其来的“顺利”，也让沈黎和刘敏明白了供应链的重要性，年前到现在，他们已初步搭建好了云南、荷兰、澳洲的供应链体系，争取鲜花品牌供应商和生产基地直供鲜花。
沈黎和刘敏都发表过一条微博，其中提到了有行业人士抄袭他们的创意。创业邦记者向沈黎求证此事时，她很云淡风轻，表示“幸福的基因是抄袭不来的。”做互联网，每一个创业者都要面对层出不穷的模仿者的问题，而“品牌调性好、便捷度高、配送体验好的标准化产品。按周配送的中端品牌。在一周一花，服务领域里我们是第一。”这些细节是诗集生活馆拉开模仿者与自己距离的.“王牌”。
前段时间，“roseonly”在鲜花市场成了人们示爱送礼的佳选。谈起同行之争，沈黎清晰冷静，“我们是两个性质的东西，他们是礼品，我们是日常服务。完全不能够拿来对比。我们销售的是一种美好的生活理念和品位，制作日常观赏花束，争取的是长期用户。”
打造中国第一美学电商品牌
沈黎做诗集生活馆已经不是第一次创业，之前还担任过《明星衣橱》的内容副总裁。似乎有她参与创业的品牌总是能被市场轻易接受。或许就像她说的“我的眼睛对美好有敏锐的分辨率。”而合伙人刘敏，有多年的奢侈品广告营销经验和渠道，对于品牌的打造营销也是轻车熟路。她俩组合在一起，就完全是一本高级时尚杂志的豪华阵容。杂志只能无形传递的美，在诗集生活馆可以变成真实充满情感的美学体验。
与其说她俩对美好敏锐，不如说她们本身就是美好最虔诚的追求者，而这种美也感染着万千女孩。所以她俩决定从《时尚芭莎》出来创业的时候，苏芒告诉她们说这是一个适合她们做的美好事业。
沈黎一看就不是对成功有多大企图心的人，你很难想象她会主动“磨刀霍霍”的奔赴商场。她自己也笑说她俩是“误上了贼船”。总感觉她们应该是在三里屯开家特色花店过幸福小日子的女孩，但是她强调“我们‘诗集生活馆’不是卖花的，我们兜售的是一种美好的生活方式，未来我们还会有更多的SKU。可能是其他产品，以影像、图文的方式，让更多的人进来参与展示自己的美好生活方式。还有可能是植物餐厅的实体店。”沈黎向创业邦记者描述品牌未来发展时，不难看出她对情怀有自己的注解。
在众多的用户中，还有买了他们花的用户，缓解婚姻七年危机的事例。面对素未蒙面的陌生人，可以因为一束花而产生“缘分”，甚至是改善生活，是她们一直想坚持下去的动力。
在诗集生活馆，沈黎负责的是线上运营和品牌调性的把控，而她的合伙人刘敏则全权负责线下生产和经营。两人的缘分始于芭莎，同一天进入芭莎工作，相同的生活追求让她们对做品牌一拍即合。未来她们要把诗集生活馆打造成一个全品类的生活方式品牌，并将垂直领域做到极致，让人说起诗集生活馆的时候，会觉得“这是一个美学电商品牌”。
“用合理的价格生产优质的产品，生活中的每一个小物件都可以带有简洁朴素的温度和情感。让诗集成为每个人需要的，让每个人都能买得起诗集的美好。”是诗集生活馆一直坚持的初衷。
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