心优雅社会工作者

心理学中几种人格是：完美型、助人型、成就型、艺术型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型、和平型

1、完美型

追求不断进步，爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。他们的心胸狭隘，容易激动，还是一个恪守教条的分子。只要别人一犯一点小错误，完美型人格的他们就抓住别人错误不放手，而且会猛烈的攻击。

主要特征：原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱。

2、助人型

很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！他们害怕自己不被外人认可，他们就通过帮助别人，然后让别人因为欠他们的而帮助他们，让这些被帮助的人内心感到羞愧。

主要特征：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己。

3、成就型

成就型的人精力充沛，总是动力过人，因为有很强的争胜欲望，喜欢接受挑战，非常的懂得算计。最害怕的就是失败，如果能成功，让他们做什么事情都可以，在外人看来，他们就是一个没有感情的冷血动物。

主要特征：强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低，着重形象，工作狂，惧怕表达内心感受。

4、艺术型

自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时，觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。

主要特征：情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己, 烈占有欲,我行我素生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。

5、理智型

热爱知识，很冷静，总想跟身边的人和事保持一段距离。很多时，都会先做旁观者，后才可投入参与。需要充分的私人空间和高度的私隐，否则会觉得很焦虑，不安定！

主要特征：冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受。

6、忠诚型

对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算，所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对决择的时候，大都显得很犹疑，心大心细。

主要特征：做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境

生活风格：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。

7、活跃型

乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……不喜欢被束缚、被控制，很讲即庆，想做就去做。因为内心的恐惧和害怕，他们用享乐来麻痹自己，忽略自己应该去承担的责任。

主要特征：乐观，要新鲜感，追上潮流，不喜承受压力，怕负面情绪。

8、领袖型

豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力。动力较强，有时会予人侵略之感，有争胜及控制的欲望。

主要特征：追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事。

9、和平型

追求和平，善解人意，随和。却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，主见会比较少，宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者。

主要特征：须花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒。

参考资料：百度百科-九型人格

第一种人格 完美主义者第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真尽责，希望所做的每件事都绝对正确。他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老是觉得做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。第一型的人有种道德优越感，很可能厌恶那些不守规矩的人，特别是当这些人越矩得逞时。他们是优秀的组织人才，能够紧追错误和必须完成的事项，把任务完成。 第二种人格 给予者第二型的人不管在时间、精力和事物三方面都表现出主动、乐于助人、普遍乐观，以及慷慨大方。由于他们不容易承认自己的需要，也难以向别人呼求帮助, 所以总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要，而且在自己最为人所需的时候感到最快乐。他们对别人的需要感觉非常敏锐，能够刚好表现出能吸引别人的那部分人格。他们善于付出更胜于接受，有时候会操控别人，为得到而付出，有时候是天生的照顾者和主持者。为了使别人成功、美满，第二型的人能运用他们天生的同情心，给予对方真正需要的事物。第三种人格 实践者第三型的人是精力超强的工作狂，他们奋力追求成功，以获得地位和赞赏。他们具有竞争性，尽管他们自认为这是一种爱的挑战，而非击败他人的欲望。无论他们处在何种竞争场合，总是把目标锁定在成功之上。他们会是--成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、治疗师，能够顺应身边的人们而变换形象。尽管他们和自己真实的感觉毫不相干，因为这些都会影响其成就，可是一旦受到要求，他们却可以表现出合宜的感觉。第三型的人会全心全意追求一个目标，而且永不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖，鼓舞他人相信"天下没有不可能的事"。第四种人格 浪漫主义者第四型的人具有艺术气质、多情，他们寻求理想伴侣或一生的志向，活在生命中某项重要事物的感觉中。他们觉得必须找到真实的伙伴，自己才完美。他们倾向于找到疏离理想化的现行事物和世俗的错误。他们被高深的情绪性经验所吸引，表达出与众不同的一面。无论在任何领域，他们的生命反映出对事物重要性和意义的追求。他们很容易陷入自己的情绪，但却能表现出高度的同情心，去支持处在情绪痛苦中的人。第五种人格 观察者第五型的人带着距离来体验生命，避免牵扯任何情绪，认为观察更胜于参与。他们是需要高度隐私的人，如果得不到属于自己的充分时间，会感到枯竭、焦虑，因为他们用这种方式来回顾事情，并体验在日常事物中难以感觉到的安定情绪。心智生活对他们而言相当重要，他们具有对知识和资讯的热爱，通常是某个专门领域的研究者。第五型的人把生活规划成许多区块，虽然他们不喜欢预定的例行公事，却希望事先知道在工作与休闲时他们被期望的是什么。他们是杰出的决策者和具有创意的知识分子。 第六种人格 质问者第六型的人把世界看作是威胁，虽然他们可能觉察不到自己处在恐惧中。他们对威胁的来源明察秋毫，为了先行武装，他们会预想最糟的可能的结果。他们这种怀疑的心智结构会产生对做事的拖延及对他人动机的猜疑。他们不喜欢权威，也可说是害怕权威，参与弱势团体运动，而且在权威中难以自处，或难以维持成功。某些第六型的人具有退缩并保护自己免受威胁的倾向；某些则先发制人，迎向前去克服它，因而表现出极大的攻击性。一旦愿意信任时，第六型的人会是忠诚而具承诺的朋友和团队伙伴。第七种人格 享乐主义者第七型的人乐观、精力充沛、迷人，而且难以捉摸。他们具有小飞侠彼得．潘的特质，痛恨被束缚或控制，而且尽可能保留许多愉快的选择。在不愉快的情况下，他们会从心理上逃脱到愉快的幻想中。第七型的人是未来导向者，具有涵盖每件想要完成的事情的内在计划，而且当新的选择出现时，他们还会适时更新内容。那份想保持生命愉悦的需要，导引他们重新架构现实世界，以排除有损自我形象的负面情绪和潜在打击。他们容易接受新的经验、新的人群和新的点子，是富有创意的电脑网络工作者、综合家及理论家。 第八种人格 支配者第八型的人独断，有时具攻击性，对生命抱持"一不作二不休"的态度。他们通常是领袖或极端孤立者，善于关心和保护朋友，他们知道朋友在想什么。他们关心正义和公平，并且乐意为此而战。第八型的人格外追求享乐，从和朋友喝酒作乐到理性的讨论都有。他们能觉察权力所在之处，使自己免受他人的控制，他们具有支配力。第八型的人会忠诚地运用自己的力量，并毫无倦怠地支持有价值的事件。第九种人格 媒介者第九型的人是和平使者。他们善于了解每个人的观点，却不知道自己所想、所要的是什么。他们喜欢和谐而舒适的生活，宁愿配合他人的安排，也不要制造冲突。然而，如果被人施压，他们会变得很顽固，有时甚至会动怒。他们通常非常主动，兴趣很多，但是却将自己的优先事项拖到最后一分钟才做。他们还具有自我麻醉的倾向，让自己去做一些次要的活动，如看书、和朋友闲逛、看录影带等。第九型的人是很好的仲裁者，磋商，而且能专心执行一项团体计划

社会工作者考试分为初级社会工作者（助理社会工作师）和中级社会工作者（社会工作师），初级考试科目为2科，中级为3科。近五年的通过率在10%-35%之间。

一、初级社会工作者

考试科目为《社会工作综合能力》（初级）和《社会工作实务》（初级）。

社会工作综合能力着重专业理论，包含各方面的初步理解，是比较广的知识点，考试时也主要考知识点。

社会工作实务针对的是实务性工作上的内容，都是社会工作者日后需要真实接触的领域，需要把知识融入真实情况，着重考案例，这门题相对出的比较活。微信搜小程序：“社工考试宝典”必看。

二、中级社会工作者

考试科目为《社会工作综合能力》（中级）、《社会工作实务》（中级）和《社会工作法规与政策》。

社会工作法规与政策该科考点均是具体法规与政策内容，往年不少真题是直接出自于相关的法规或者政策原文，能全面把握熟记顺利过关就会很容易，考试难度为4颗星。

社会工作综合能力考试时主要考书本的知识点，考试难度为4颗星。

社会工作实务该课程是大多数考生感觉最难的一门，主要难点是：需要考生用理论来分析案例的需求、问题、解决的方案、策略，对于没有接受过专业训练的考生来说，无论是理论的理解、运用还是文字的表述、编排都会有一定的困难，考试难度为5颗星。

在性格心理学中，九型人格就是一套最为实用且精确的学问，通过性格类型的觉察，你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪模式以及行为模式的规律帮助你认清自己。

"九型人格"，在英文中称为Enneagram。这是一门古老的智慧，是一门关于人格分类的学问，源自古老的苏菲教派，有着2500多年历史传承。

在九型人格中将人分为9种类型，分别是1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。九型人格在个人成长、婚恋情感、亲子教育、人际沟通、管理与职场、领导力提升等很多领域都有广泛应用。学习九型人格的目的就是让你更了解你自己，帮助你处理你的人际关系，并把你个性中的潜在能力挖掘出来。

以下分为九个部分，分别对九个型号的性格特点、代表人物、形象面貌、世界观等进行介绍，文后附有九型人格专业测试二维码，方便你快速了解自己的性格号码。

1号 完美型

他们是这样描述自己的：我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。

1号的性格特点：

你好，很多同学喜欢教材备考，但是备考的弊端比较多，针对这种情况，这边建议如下：教材相当的枯燥，一些备考的同学反应，看书根本看不进去，看了又忘了的非常常见。有些学友比较有耐心，能够逐字逐句阅读。复习要配合自己的学习习惯采用科学合理的不漠视，如果真的读不进去，就改变一下方法，不要强迫自己，这样学习就成了一个痛苦的事情，内心想回避的事情，所以找到让自己比较舒服的学习方法。01假如无法阅读书籍如果真的无法静下心来读书，有下面几点建议。1、按照教材的章节顺序做归类题。2、视频课程是你快速掌握框架和考点的良师益友。3、查漏补缺的知识点，那么再回归书本。4、善用思维导图，构建知识脉络首先建议你按照章节来做题。用做题来熟悉知识点。人的注意力是有限的，集中注意力做完一个题目。通过这个题目来学习一个小小的知识点，比长篇大论的看某章节的内容，所需的意志力要小的多，因此可以用做题来找到复习的状态。强调一下要按照章节做题。对一个知识点熟悉了，在做这个知识点的所有题目。提取的知识量要小的多，因此，章节题放在一起做，给人的感觉是会容易许多。心优雅题库的章节练习，提炼了重要知识点。按照这个顺序学习，把整个大块的学习内容分散成小的学习目标，学习上的沉重感会小很多。02假如可以耐心阅读书本1、刷题是备考极其关键的一步2、学习不只一遍就够了假如你可以按照章节一章一章的把教材阅读下来，那么，我也不建议一题也不做，只看课本。我建议边进行章节的阅读，边用练习题来巩固。因为教材他是一个比较机械和枯燥的内容。题目中有很多内容，是与自己的经验相联系的案例，这些题目是可以帮助理解书本的内容的。有的同学打算全部看一遍书，再做题。看完了书发现，对题目还是一点印象都没有。这是因为，我们初接触一本书，这本书信息量很大，我们即使看完，再做题的时候，也很难提取相应的内容。看完就像没有看一样。所以，如果能够耐心阅读，也建议是边阅读，边做题。有的学友说，学习的时候，总是停留在第一章，想把第一章弄透，在进行下一章的学习。结果，一个月过去了，还是第一章。我们制定复习计划，最好按照进度走，即使觉得这章内容没有学透彻，也要往前走，因为教材的内容前后是融会贯通的。即使在这个章节没有理解，后面的章节这个内容又会出现，多次在不同的题目情境下碰到这个内容，就会理解了。把整本书的整体框架打一个，一些小细节的漏洞，我们可以后续再填，用我们做的错题来填补。我们按照章节刷的题目，做错的题目会自动进入个人题库的错题集。有学友说发现错题会反复错，原因在于我们的思维有惯性和盲点。不容易纠正。所以错题对于覆盖我们学习没有掌握的地方，是相当宝贵的资源，我们按照章节做完一遍题目，再把个人题库里的错题再学习一遍。这个学习过程带来的进步是相当大的。