闪电小白猫
心理咨询的形式有门诊面对面咨询，电话咨询，互联网咨询，信件咨询等等多种形式，最有效并且最主要的心理方式是门诊面对面咨询，因为面对面咨询效果最好，医生可以准确发现求助者的问题进行针对性的解决。
心理咨询有什么形式呢？
心理咨询有门诊面对面咨询、互联网咨询、电话咨询等多种方式。门诊咨询：在各大医院和医疗机构都设有心理咨询室，通过这种方式与病人进行面对面的沟通，达到了很好的效果。网络咨询：如果有病人不能见面，可以通过网络来解决，这样可以打破地域的局限，并且可以全程记录。电话咨询：主要是为有严重情感危机或有轻生倾向者寻求帮助。通常24小时服务给有需求的人，对于不愿意露面的人，可以通过电话进行询问。建议根据自己的实际情况，选择适当的心理辅导方式。
心理咨询最主要并且有效的方法是什么呢？
众多的心理咨询方式中，面对面咨询是最有效的方法了，面对面交流方便双方沟通，达成情感的交流，方便咨询者消除自己内心的顾虑，而心理咨询师可以根据咨询者的表情以及身体反应，及时调整谈话内容，进行针对性的帮助，在面对面交流时，许多面部的表情以及说话时的语气，都会展现出咨询者的内心想法，而网络上电话上虚拟的形式不会展现的清楚，面对面咨询，更加的真实有效，而且门诊的咨询室，环境比较安静，氛围和光线都非常适合人，吐露心扉，可以让咨询者得到放松。
温馨小提醒：
由此可以看出，心理咨询的方式有许多种门诊面对面咨询的方式相对有效一些，以上就是我的回答了，希望可以帮助到您。
蝉翼之円
现在的社会年轻人的压力是很大的，每天忙忙碌碌，为了生活奔波。在公司上班不仅要完成领导交代的工作，还要和同事之间处好关系。加班熬夜也是经常发生的事情，时间久了之后就会发现身体素质越来越差。如果没有较好的承受能力，那么心里还会出现问题。在公司的时候，如果没有和同事处好关系，那么很容易会遭到同事的排挤，如果心理素质很差，容易出现抑郁的情况。
出现了心理问题，那么就要引起重视，可以进行心理咨询。心理咨询有很多形式，比如倾听，倾听可以表达对于帮助者的尊重，还可以让他放轻松，他会对自己产生信任的感觉，会告诉自己他遇到的麻烦。在倾听的时候，顾问要足够的认真，要对此事感兴趣，可以设身处地的去倾听，适当的表达自己的意见。不可以有偏见，也不可以进行价值评估。
也可以进行开放式询问或者是封闭式询问，可以直接问为什么愿不愿意，如何等等，让求助者详细的进行解释。也可以进行封闭式询问，可以使用是否是否这种词语。在询问的过程中一定要多鼓励求助者，强化他说的话，鼓励他说出下一步。要引导求助者表达自己的观点，自己的情绪以及事件等等。
最主要而且最有效的方法就是去门诊就诊，现在很多医院都开通了心理咨询服务，可以去医院进行就诊。去医院进行心理咨询，告诉医生自己的状况，以及心里面的想法，这样医生才能帮助自己早日解决心理问题。出现了心理问题并不可怕，一定要重视及时去纠正，以免带来严重的后果。要相信医生，医生可以帮助自己解除麻烦。
毛的惊喜
可以了解下中社联的 社区心理服务指导师 项目2020年12月，国家卫健委办公厅印发《社会心理服务体系建设试点地区基层人员培训方案》，聚焦基层人员的心理服务能力和服务质量，对基层医疗卫生机构工作人员，街道（乡镇）和社区（村）居委会人员、网格员、民警、民政干事、残疾人专职委员、社区救助站、职业康复站工作人员，学校、企事业单位、社会组织等基层人员、教师、社会工作者、社区志愿者、工会（共青团）等基层组织工作人员开展心理服务基础知识和能力培训。为积极推动社区心理服务人才队伍建设，缓解社区心理服务人才短缺现象，提升社区心理服务专业水平，助力社会心理服务体系建设，中国社会工作联合会社区工作委员会针对基层社会心理服务实际需求，整合国内多方心理服务等专家资源，推出《社区心理服务指导师》培训项目。主办单位：中国社会工作联合会社区工作委员会实施单位：中科博爱（北京）咨询有限公司何为“社区心理服务指导师”？社区心理服务指导师，是立足城乡社区开展社会心理服务的专业人员，是以社区为主要服务场域，以社区居民，尤其是困难群众、老年群体、困境儿童、社区矫正人员、失独家庭、社区戒毒人员等社区特殊群体为服务对象，提供心理科普、心理疏导、心理援助、矛盾调解、危机干预协助、社区心理文化活动等综合社会心理服务，营造自尊自信、理性平和、积极向上社会心态的心理服务人员。1.工作场所：城乡社区各类服务机构和服务组织。2.服务内容：心理健康科普、心理问题识别与一般心理疏导、社区心理援助、社区危机干预辅助和各类心理服务相关的社区文化活动。3.工作机制与角色定位：社区心理服务指导师基于社区特定人群的具体需求，开展社会心理服务。区别于心理咨询师和心理治疗师，在工作过程中，经常扮演八种不同的角色：1、问题识别和需求评估者；2、直接服务提供者；3、心理服务转介者；4、特定人群利益维护者；5、社会资源链接者；6、服务活动策划者；7、危机干预的协助者；8、心理服务政策倡导者。为何要成为社区心理服务指导师？社区心理健康服务在应对公共卫生事件、社会心理服务体系建设和基层社会治理创新中作用重大，需求广泛而迫切。全国63万多个城乡社区迫切需要一支专业化的社区心理服务专业队伍。1.我国精神心理问题形势严峻我国有16%-17%的人饱受各类精神心理问题的困扰，精神心理问题所致疾病负担占非传染性疾病负担的13%，已然成为影响我国经济社会发展的重大公共卫生问题、社会问题和民生问题。2.常态化疫情防控下，个体心理和社会心理问题亟待关注部分新冠肺炎患者、隔离人员及家属，病亡者家属、康复患者及其家庭，受疫情影响的特殊困难家庭、一线社区工作者及医护人员家庭等积累了较为严重的心理问题，存在社会风险隐患。一般社区居民也容易产生各类心理问题。3.以社区为主要阵地，建立心理疏导和社会工作服务网络4月8日，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制印发了《新冠肺炎患者、隔离人员及家属心理疏导和社会工作服务方案》，明确提出，“以社区为主要阵地，建立心理疏导和社会工作服务网络，提供情绪引导、心理辅导、资源链接、困难纾解、社会支持网络修复等服务，改善社区环境，回复社区秩序，推动基层社区治理，营造健康向上的社区氛围，促进社会稳定。”近日，中共中央印发的《法治社会建设实施纲要（2020-2025）》明确指出：“健全社会心理服务体系和疏导机制、危机干预机制，建立健全基层社会心理服务工作站，发展心理工作者、社会工作者等社会心理服务人才队伍。”
石语angeline
可以，但是要通过相关考试，取得相关证书。心理咨询师的条件有：学历要求、专业要求、培训时间要求等。心理咨询师分为三个等级，每一等级要具备不同的报名条件。首先是心理咨询师三级的报考条件，具备以下条件之一就可以：一是具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。二是具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。三是具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
蓝莓嘉人
1.进行社区人员结构、文化程度、经济状况调查，首先要了解社区住户的基本情况，了解当前住户主要存在哪些困惑和问题需要解决。这是开展社区心理咨询的重要前提。2.针对调查情况，分类整理问题，拟定开展社区心理咨询工作计划:首先，邀请专家、名流做一次讲座，聚集人气；其次开辟社区心理咨询宣传栏，介绍现代社会及家庭的常见心理疾病状况和治疗方法，介绍正确对待心理疾病的方法。再者，召开社区里的小区座谈会，了解群众对心理咨询方面有些什么要求和建议，或者开一些和热点有关的座谈会，通过此加强和住户的联系交往。3.在工作局面打开以后，可以开展有针对性的下列工作：建立心理咨询室；不定期走访住家，有针对性的开展工作。总之，社区心理服务主要是心理疾病的预防，出现心理疾病时的尽快疏导和解压，有针对性的对容易出现心理疾病的家庭和人群开展细致的心理疏导工作，通过宣传，使住家了解心理疾病是怎么一回事，正确对待和化解。真正出现大的问题，可能还是要送到专门机构和医院治病
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