臭美的小女人
【导读】一年一度的社工考试又在紧锣密鼓的筹备之中了，考试时间确定在2020年10月底进行，距离考试还有一百多天，你准备好了吗?我是社工专业出身，2016年取得初级助理社工师，2019年一次性考取中级社工师，目前致力于社工服务行业，今天我以考生的身份与大家分享一下中级社会工作者考试复习经验。
充分分析考试科目的难易度，做到“心中有数”
1、我认为三科当中最容易的是综合能力，主要靠理解，而且每年考试出题的难度都是相对平稳的。这一科目需要用心的去阅读和理解，梳理好相关的知识点，辅之一些真题，通过率就会比较高。
2、实务科目，由于我本身一直从事于社工行业，对于实务知识有一定积累，所以在这一科目所用复习时间是最少的，主要是以理论记忆为主，结合专业服务，梳理课本案例内容，最后构建通用的答题框架。
3、我认为法规与政策是最难的一个科目。这一科目是中级新增加的考试科目，当然也是我最陌生的一个科目，虽然大学有学习这一科目，但由于时间问题，加之法规与政策的不稳定性，每年都会有所改动。而且，这门科目与其他两门不同，必须要回归到书本中去，加强记忆。因此，我把法规与政策放在最前面的时间段进行复习，当然用的时间也是最多的。其实对于大部分的人来说，在短时间内记忆一本书的内容，还是十分困难的，特别是在这一科目当中，里面的内容大多数涉及到数字、年份、法律法规的相关内容，所以知识点多且易混淆，所以在从复习开始之时，我就有意识的培养自己对数字的敏感度。
充分分析各个科目的难易度之后就是开始制定相关计划，开始备考之旅。
制定备考计划，实行“精细化”学习
第1阶段：基础学习和练习
在这一阶段，重点是回归课本。我每周学习每个科目的1—2章内容。虽然每年的考题千变万化，但是万变不离其宗，都离不开课本的相关知识点。因此在具体的学习当中，我主要是以课本内容为主，题库为辅，每看一章内容，就做一章习题，巩固知识点，将“看与练”相结合加深记忆。
第2阶段：综合检测
在基础学习与练习完成之后，我对整体的课本学习的知识点有了较为全面、细致的了解，这个阶段我主要是通过上网下载往年的真题试卷进行综合检测前期所有章节内容所学，找规律，记录易错题、总结自己不会的知识点，整理成错题本，做到查漏补缺。做真题的好处就是可以了解自身的真实考试水平在什么位置，通过率大概是多少，做到“知己知彼，百战百胜”。
第3阶段：考前复习与巩固
这个阶段已临近考试时间，我开始进行考前复习巩固，一方面回归教材，简略复习前期教材中所学的重难点，运用思维导图和重难点作为参考本，将所学的内容重新梳理一遍，易错的知识点进行第二轮的巩固复习，另一方面，充分运用好前期收藏的错题本，将出错概率较高的题目重新做一遍，其中涉及的知识再重新复习一遍，加强巩固。
坚持自律，高效利用碎片化时间学习
1、“每时每刻都要明确自己要做什么”是碎片化学习的关键。有了明确的目标，并不断的坚持，碎片化的时间也能给我们整体化的效果。我们要为自己的零碎的时间做一个一周或是一个月的详细的规划，这样才能有的放矢，有迹可循。
2、充分利用“记忆黄金时段”。比如说早上睡醒后和晚上临睡前，是我们大脑记忆的黄金时段，早晚学习可以避免前摄抑制和后摄抑制的影响，取得事半功倍的效果。
3、任务排序、合理分配。碎片化的时间比较的零碎，所以某一时间段内需完成的任务不宜过多、过杂。应该要根据碎片化时间长短合理分配任务的多少、难易，合理有序进行，这样也容易有成就感。
4、学会利用工具，随时随地学习。想写就写、想学就学，可以随身携带一些卡片、纸条、笔记本，充分利用每时每刻，在无形中挤掉了发呆、无聊的时间，增加了学习的时间。
保持积极、放松的应试心态
考前应保持积极、放松的良好心态。要知道，考试只是对学习状况的一次检测，成功固然是一件好事，失败也不必沮丧，毕竟这只是人生答卷上的一道题而已，以平和的心境对待考试才是最重要的。
有的人在报考后，可能会有考试综合症，考试综合症就是在考试前几天甚至更长的时间内会感到焦虑与不安，头脑发热，以至于最后功亏一篑。因此我们需要在考前要注意劳逸结合，不过于看重考试结果，享受过程。既要学会按部就班地学习，又会享受空闲娱乐，做到有张有弛，使身心保持平衡的、健康的状态，要对自己有信心，因为自信是走向成功的第一步!
以上就是中级社会工作者考试复习经验分享，对于在职考生，能用来复习考试的时间是少之又少，可以将自己的碎片化时间充分利用起来，早上上班前2小时、中午下班后1小时，每天共计3个小时用于复习考试内容，形成自己的学习计划表。制定计划是容易的，执行计划却从不简单，真正执行于日常才是成功的前提。最后，祝愿每一位报考社工考试的同学都能考出自己的最佳水平，顺利拿证!
懒癌末期
看你报考哪个等级的社工证考试啦，不同级别备考的内容也不一样的吖
初级社工证备考指导如下：
详情见：网页链接
一、试卷结构
笔试时间 笔试分值 试题类型 题量和分值 试卷分值占比
120分钟 100分 单项选择题 共60小题*1分，共60分 60%
多项选择题 共20小题*2分，共40分 40%
单项选择题占分比值最大，占比60%，因此建议在单选上面所花费的时间不能低于60分钟，同时，注意的是多项选择题中，每题2分，有2个及2个以上符合题意，若是一个错选，则不得分;若少选，所选项0、5分。
在多项选择题型中，若遇到模棱两可的选项时候，可以多思考下，若没有十分把握，也可以选择确定的答案，放弃不确定答案。
二、教材体系介绍
章节 主要内容 复习重点与难点
第一部分：实务通用过程 接案、预估、计划、介入、评估、结案 重点：掌握每个助人阶段的工作任务、内容、方法和技巧；难点：每个阶段的识别；以及评估的方式
第二部分：主要人群 儿童、青少年、老年、妇女、残疾人、矫正、优抚安置以及社会救助社会工作 重点：人群基本需要和问题、服务的主要内容和方法；难点：人群领域多，切忌混淆；且不同理论方法区分
第三部分：主要领域 家庭、学校、社区、医务以及企业社会工作 重点：各个领域的主要内容与方法难点：内容较多，注重对理论方法的理解；考试出题较为灵活，结合案例情境
三、2020初级实务章节考点分布
章节 单选 多选 主要考点
第一章 5 3 ①接案②接案前的准备③接案的步骤及核心技巧④收集服务对象的资料⑤预估的目的和任务⑥结案⑦结案阶段的主要任务
第二章 5 2 ①儿童的特点和需要②促进儿童健康成长③儿童社会工作实务的原则④以家庭为中心的方法⑤开展儿童支持服务⑥儿童友好社区建设倡导的方法
第三章 5 1 ①青少年的需要及问题②社会工作方法在青少年服务中运用的整合性③服务青少年成长发展方面④青少年社会工作的特点及原则④促进青少年个体发展的社会工作服务
第四章 4 2 ①老年社会工作应注意的事项②老年人的需要③老年人社区照顾④老年人机构照顾④老年人问题和需求⑥评估的目的与方法
第五章 6 1 ①妇女的需要和问题②性别视角的妇女社会工作方法③针对妇女暴力行为的干预⑤妇女赋权的方法⑥针对妇女的婚姻暴力
第六章 5 1 ①残疾人的需求及问题②残疾人服务的发展③促进残疾人就业权利实现的方法④残疾人社会工作服务的个案管理⑤残疾人就业的支持性资源
第七章 4 1 ①针对涉毒人员的社会工作介入②社区工作方法在社区矫正中的运用③个案工作方法在社区矫正中的运用④服务对象的特点
第八章 3 2 ①优抚安置社会工作服务对象的特点及需要②军休社会工作的主要方法③光荣院社会工作的内容④介入策略
第九章 5 1 ①医疗教助②临时救助③最低生活保障④社区为本的综合性救助方法⑤就业救助
第十章 3 2 ①家庭社会工作的基本原则②家庭社会工作的一些重要概念和理论③家庭干预的常用技巧
第十一章 3 0 ①学校社会工作传统方法创新②满足全体学生发展性需要的学校社会工作③满足遭遇伤害的学生保护性需要的学校社会工作④学校社会工作对学生学业困境的介人
第十二章 4 2 ①社区社会工作的过程②社区社会工作的主要方法③社区分析④扩大社区参与⑤促进居民参与，解决社区问题⑥建立社区支持网络
第十三章 5 3 ①以患者为中心②医院社会工作实务③精神卫生领域社会工作常用方法④评估
第十四章 3 0 ①企业社会工作的特点②企业社会工作对象③个案工作在企业社会工作中的运用
四、题型分析
1、记忆型——对应教材
有些父母与青春期孩子沟通时不会表达自己的感受。为了提升父母与"青春期”孩子有效沟通的能力，社会工作者小秦拟依据“父母效能训练模式”辅导父母学习使用"我一讯息"技巧与孩子沟通。根据这一技巧的要求，小秦合适的做法是帮助父母( )
A、觉察自己的倾听能力
B、了解自己的沟通方式
C、从“我”的角度出发看待世界
D、以“我”开头传达信息与子女沟通
参考答案：D
解析：“使用“我一讯息”：即训练父母学习以我开头来传达讯息与子女沟通。并且能传达父母的需求，展现对子女的同理心。
2、理解型——举一反三
小张夫妻俩都有一个升迁机会，丈夫认为妻子应该以家庭为主，负责照顾一家老小。从社会性别视角来看，社会工作者的下列回应中，正确的是( )
A、“女人擅长家务，应该以家庭为主”
B、“女人的升迁机会确实很难得，当然不能放弃”
C、“男人在工作中的发展空间更大，应以事业为重”
D、“照顾家庭是夫妻双方的事情，应共同协商承担”
参考答案：D
3、应用型——适合适宜
张某因诈骗罪在监狱服刑15年，获假释出狱后在社区接受三年的矫正服务，社会工作者小秦接受任务后，认真查阅张某的相关档案材料，做了充分准备。与张某第一次见面时，小秦用尊重、接纳、关怀的价值理念与张某进行交谈，下面交谈恰当的是( )
A、“请您告诉我您的姓名、年龄和犯罪事实，好吗?”
B、“您了解社区的纪律和规定吗?”
C、 “刚才我握您的手觉得冰冷，您的身体有什么不舒服吗?”
D、 “我看到您一个人很孤独，您的太太和孩子为什么离开您?”
参考答案：C
五、复习思路
1、全面掌握教材基础知识。阅读教材，对整个书本有整体的认识和了解，掌握该科目的知识点框架。
2、结合大纲，系统复习。在复习前期，形成对整个内容的框架和结构，掌握考试范围，然后各个知识点击破，深入理解每一章节的考试要点。也需要关注当下的民生热点和事实，结合社会工作专业进行思考，形成专业思维，这样也有利于对专业和考试的理解。
3、注意新增和改动。2020年的初级社会工作实务教材有较多的改动，例如今年的考试中提到“学校社会工作传统方法创新”、“学校社会工作对学生学业困境的介人”等，都是属于新教材变动较大的内容，这些都是考生需要注意的。
4、线上辅导和学习。跟着经验丰富的辅导老师，解决考试中薄弱环节，针对重点难点进行深入解析。在老师指导下，提高自己复习效率，更轻松的通过考试。
5、试题模拟训练。在复习完该章节后，可以对所学的进行巩固和检测，通过训练题、模拟题等测试，不断检验自己对于知识点的掌握情况。
因此，在复习的时候还是不能掉以轻心，扎扎实实做好复习，一个一个知识点的啃，做到“心中有粮，考试不慌”。
可可奈美
【导读】我们知道，在中级社工师考试科目中，有一个是社会工作法规与政策科目，此科目是对考生最公平的一门，因为不管备考者科班出身与否，其基础都不相上下，既然都处在同一起跑线上，比拼的就是各位小伙伴们的备考方法，那么2020社工考试法规科目如何进行备考呢?下面我们就来具体看看吧。
1、精读与粗读相结合
《社会工作法规与政策》一共十四章，除却第一章概述外还有十三个具体领域的法规与政策需要掌握，故知识点太多是考生折戟沉沙的主要原因。
对此，笔者的经验是采用精读与粗读相结合的方法，即精读考点分布密集的重点章节，粗读性价比相对较低的章节。尤其在时间和精力不允许的情况下，采用这种抓重点的方法不失为明智之举。
通过对近几年真题的总结，笔者从考点分布密集程度的高低入手，将十三个章节划分为三个梯队。
其中第一梯队为社会救助法规与政策、婚姻家庭法规与政策、城乡基层群众自治和社区建设法规与政策、劳动就业和劳动关系法规与政策、社会保险法规与政策(3、5、9、12、14)。
第二梯队为特定人群权益保护法规与政策、人民调解、信访工作和突发事件应对法规与政策、社区矫正、禁毒和治安管理法规与政策、烈士褒扬与优抚安置法规与政策、社会组织法规与政策(4、6、7、8、11)。
第三梯队为概述、社会工作专业人才队伍建设法规与政策、公益慈善事业与志愿服务法规与政策、健康与计划生育法规与政策(1、2、10、13)。(以2019版教材目录为例)
2、准确记忆知识点
小小纰漏，能沉大船。因为一字之差就能决定答案的正误，而一题之差就能决定考试通过与否。
《社会工作法规与政策》与《社会工作综合能力》不同的是，后者可以采用“理解+记忆”的策略进行备考，而前者考查的往往是客观性极强的数字类和法条类考点，容不得考生借助理解去答题，这就凸显了准确记忆考点的重要性。
同时，对于易混淆的知识点必须准确记忆，避免带着模棱两可的答案上考场。否则只会在纠结中浪费宝贵的答题时间，影响答题的心情，进而影响整场考试，这种负面连锁反应带来的考试结果可想而知。
3、不要自我押题
趋势未必能准确地预测终点。在备考的过程中往往会出现两种心态，一种是某一个考点考了很多次，肯定不会再考了，另一种是某一个考点考了很多次，一定还会考。
在这两种心态的作祟下，备考者慢慢地就开始进行自我押题。而自我押题又会导致两种声音，其一是“某知识点考了很多次，我以为不会考了，就没复习，结果不会做”，其二是“背诵了那么久的知识点没考，浪费了”。
自我押题就是赌博，备考时绝不能太功利了。基础不牢，地动山摇，按部就班的备考才是王道，绝不能为了走捷径而走捷径，避免聪明反被聪明误。
4、避免依靠惯性思维答题
刘某与妻子谢某感情不和，谢某诉请离婚。刘某因长期赌博欠表兄安某93万元赌债并打了借条。在诉讼过程中，刘某要求谢某共同偿还这笔赌债。根据《婚姻法》和有关司法解释，下列对刘某所欠赌债的处理意见中，正确的是()A. 对刘某的主张不予支持B. 由刘某、谢某承担连带清偿责任C. 由刘某、谢某按比例分别偿还D. 由刘某、谢某以夫妻共同财产偿还
对于本题相当一部分人会选择B或D选项，尤其是选D的比例会很高。因为大家的惯性思维会发挥作用，“既然是夫妻关系，且仍还在诉讼过程中，双方共同承担责任是应该的”。然而本题的正确答案为A，因为赌博债务不属于共同债务。
利用惯性思维的漏洞是出题人的策略之一，即与备考者打心理战，因此答题时切忌仅仅依靠主观的自我感觉。
以上就是社工考试备考有关内容，当然社会工作者考试科目不止一个，每个科目大家都要重视起来，方式方法一定要注意，计划一定要合理，如果大家对于2020社工考试还存在其他疑惑，欢迎前往环球网校进行更为详细的了解和咨询!
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