小小暖和
随着经济社会的快速发展，女性在社会发展中发挥了不可替代的作用，为了展现新时期女性健康向上的良好精神面貌，提升职业女性的整体形象，提高服务质量，展示女性风采。今天小编就给大家讲讲职业女性着装的规范，各位不妨参考下。职业女性着装的规范一、正确理解职业装概念职业装又称工作服，是为工作需要而特制的服装，女性的职业装比男性职业装更具个性，女性的职业着装既有必须遵守的基本规则，同时又有一定的灵活性，个人可在基本规则的约束下，选择适合自己的着装搭配。穿着正装要具有整体性，重点需要注意两个方面:一是要遵守服装本身约定俗成的搭配;二是要使服装各个部分相互适应，局部服从于整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。正确的着装，应当基于统筹的考虑和精心的搭配，其各个部分不仅要“自成一体”，而且要相互呼应、配合，在整体上尽可能地显得完美、和谐。二、适度把握职业装颜色一般来说中性色是职业装的基本色调，如白(漂白、乳白等)、黑、米色、灰色、藏蓝、驼色等颜色最为适宜。春季可用较深的中性色，夏季可用较浅的中性色。根据不同场合、不同时间，选择不同色彩与之搭配。三、合理选择职业装款式职业装的款式主要以西装套装、套裙最为常见。西装套装 是西服和西裤的搭配，使女性显得过于沉闷严肃，近年来女性的职业装也呈现出多元化，流行的阔腿裤和微喇裤就是近两年职业女性搭配很好的选择，阔腿裤和微喇裤最大的好处就是显腿长了，搭配干练知性的衬衫和外套，这样的搭配不同于男士，让女性的柔美和干练相结合突显女性的柔美。所有适合职业女士在正式场合穿着的职业装裙式服装中，套裙是首选。它是西装套裙的简称，上身是女式西装，下身是半截式裙子。套裙 可以分为两种基本类型。一种是用女式西装上衣和随便的一条裙子进行的自由搭配组合成的“随意型”。一种是女式西装上衣和裙子成套制作而成的“成套型”。正式场合穿着的套裙，上衣和裙子应采用同一质地、同一色彩的素色面料。上衣最短可以齐腰，袖长要盖住手腕，注重平整、挺括、贴身，较少使用饰物和花边进行点缀。裙子要以窄裙为主，并且裙长要到膝或者过膝。一般认为裙短不雅，裙长无神。最理想的裙长，是裙子的下摆恰好抵达小腿肚子最丰满的地方。四、合理搭配职业装配衬根据套装的颜色来选择可以起到画龙点睛的作用。
MyronKiven
“你当初为什么选择社工这份工作？做社工累吗？”
“嗯，其实做社工挺累的。开小组、策划活动、做个案、上门探访、写文书、外展服务、布置场地、与政府部门或媒体打交道......但我愿意，因为当初那颗助人之心没变过。”
作为一名90后，作为一个新崛起的“社工人”，2012年是我的起点。
成为一名社工，与其说是偶然更不如说是自然。或许，社工之路是我命中注定的路。
回想当年读大学的时候，社会工作，这个专业，想必大家听起来挺陌生的，很多人都默认为社工又像是义工，又像是护工，甚至有些嫌弃的感觉，当然这不是我自己自愿选择的专业，我是调剂的，服从分配的。当时，我真的有点抗拒这门专业，更多带着的是懵懂和好奇，而后来慢慢接触之后，我却爱上了这个专业，也因这个专业改变了我的一生。
（图片来自网络）
2014年10月，我在广州一间家庭综合服务中心进行专业实习，当时领着微微的500元实习补贴，要解决吃饭、住宿、交通等生活问题，真心不容易。可正因为那颗心还在，没忘记过，一直坚持地熬过去了。
2015年6月，我顺利地大学毕业了，专业对口地成为了一名一线社工。没有华丽的着装，没有成熟的服务经验，只有最质朴的理论知识。记得当时，身边有很多大学同学毕业后都没有选择社工之路，说白了，大家都觉得社工工资低，发展前景渺茫，琐碎事甚多。就连当时朋友他们都不太看好我选择走社工这条路。
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而自己恰恰是属于那种想象力比较丰富的人吧，一直抱着对社工憧憬的幻想，坚信：总会有那么的一天，微小身躯的我会为服务对象带来巨大的快乐，会让服务对象都记住自己的名字。告诉自己理想一定是要有的，万一不小心实现了呢！
事与愿违，两年了我还是坚持下来，过程中的酸甜苦辣，成长中的磕磕碰碰，让自己对自己有了一个全新的认识和改变，而且做得还算可以吧，从一线社工跳跃到项目主任。怎么说，做一线社工，是你快乐和成就感并存的时候；做项目主任，是你责任感爆棚，挑战你内心最低谷的时候。
社工之路，亦是狂欢之路，亦是孤独之路。
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实习期间是在家综的青少年部，每每跟着“冬菇”姐（化名，青少年领域组长）来到学校，那群学生总会乐呵呵地笑着说：“小潘姐姐来啦，我有好多话要跟你说......”毕业后，我却选择了一间居家养老服务中心担任一名一线社工。这是一个变化与调整的时期。幸好，我在这里找到了存在感和成就感。刚开始的我在中心开展的第一个小组是一个长者中文学习小组，那些长者会亲切地叫我：“潘老师”。每次去到社区探访，周边的长者总会笑着跟我打招呼：“小潘，你又去上门探访啦......”那是一种温暖的传递，一种爱的感染，也许是作为一个刚刚毕业的社会工作者吧，我自己总会因此倍感骄傲。
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每一次小组，每一次活动，因为经验不足，很多时候自己都要加班加点，从前期策划、撰写计划书、招募组员、安排时间和场地、活动内容选择、活动物资购买、活动游戏道具准备、困难预估及解决方案、风险控制等方面都要准备充足。虽然要花点时间和心思，也会很辛苦，但每次小组或活动你会看到长者们脸上挂着开心的笑容，嘴上说出活动满意度挺好，自己那些因为不能好好地休息，要周末加班而不能陪家人的消极情绪瞬间也就烟消云散了，觉得晚上10点还在电脑面前写活动评估报告，还在中心布置场地，还在用手机编辑活动新闻稿发去微信群的辛苦也值得了。
当然，做一线社工自我感觉还可以，但当你要负责一个项目，学做管理，刚开始是我感觉不适应，有点力不从心的阶段。你会感觉困难，感觉没人协助你，孤独感油然而生。这就对啦，谁说社工成长之路是一帆风顺的？有开心与激情，也有失落与孤独，有过挫折，有过跌倒，这是无可避免的。幸好，还是最初的那颗心让我度过了这个难关，让我开始找准了方向，坚持下去。这一次转变，让我成长起来并带来了思考，社工需要不断接受成长，并学会解决成长所遇到的困难，迎刃而解，更要促进服务对象的成长，实现整个社会的成长。
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一步一脚印，献给在社工之路正处于迷茫或同感之人。
不忘初心，方得始终。愿能继续在社工之路，怀着那颗助人初心，坚持走下去，直到永远......
冷暖自知66暖暖
1. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
2.读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
3.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
4.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
5.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
小崔崔shining
我们知道人的衣着，是给别人见到你时所给人的第一印象的媒介，人们往往会从你的穿搭上，就可以最直观的了解到了你的身份和特质来。可见服装搭配，该有多么的重要啊。那么服装的穿搭是如何影响一个人的气质呢？我想这个问题的答案，还真的要从服装搭配上说起。在生活中，虽然我们广大的民众，历来都是随自己的喜好，怎么舒服怎么穿来解决穿衣的问题。可同样的服装，由于搭配的不同，而穿在了二个不同人的身上，真的可反映出两个人载然不同的气质来。为什么？这里的搭配可以说，是着装中的灵魂。搭配好了画龙点睛，搭配不好，弄巧成拙，搭配的好坏会直接影响人的气质状态。那么怎样在搭配上获得最佳的状态呢？我是这样做的；在处理日常着装上，一年四季，我都会选择简洁大方的，色彩比较单一的，一般不会超出3种颜色的单品。一、像夏天的改良旗袍的A字长、短裙、荷叶边裙，穿着就特别简洁。裙装上没有任何装饰，在配上一条矩形真丝丝巾，这样即显人很干净利落，还会显示出人体的美感和大方漂亮的气质来。二，春秋装，上衣，我会选择半袖或长袖的针织衫，下装我会选择长、短的丝绒鱼尾裙。这样针织衫的贴身性和鱼尾裙的随体性，会把自己桥好身材显示出来，更有“女人味”的气质。配上外套的长短针织外搭或长短风衣。会显得人很洋气，很有“知性”的气质。三，冬装，除了长、短毛呢大衣，就是羽绒服。里边上衣配上针织高领衫，下装配上七分肥腿毛呢裤或9分紧腿裤，再配上高筒马丁靴。头上佩上与外衣相搭颜色的呢制礼帽，在用多种渐变色围巾做为调色单品。这样在冬日里的着装即不显臃肿又显得很漂亮有欧范，很洋气有与众不同的气质。综上所述，一年四季的着装要想搭配好，其实很简单。我的做法就是一个原则，“简洁”这个简洁包括服装款式的简单化，色彩上不要超过三种，充分利用丝巾来做为调色单品。这样你的服装搭配就会给人以，即简洁、漂亮，又很有“女人味”的视觉效果。同时也会突显出知性，美丽，大方的气质来。这也就是服装穿搭，所给你带来的气质改变。当然一个人有无气质，也绝非是衣着单一的体现。只有内外兼修的气质，在衣着的媒介下才会彰显出人的真正气质所在。不过服装的穿搭和品味我们还真是不可小觑的呦！因为服装的穿搭，真的会对人本身的气质的体现影响很大的。
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