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双减，就是要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
在“双减”政策出台后，教育行政部门便要求各地中小学开展课后服务，目的就是为了解决课后三点半孩子放学无人照看的问题，把孩子留在学校，由学校教师对学生进行课后延时服务教育，对小学生进行课后延时服务两小时，对初中学生进行晚自习服务，使学生不再到校外培训、托管机构参加培训服务，从而减轻“家庭教育支出和家长相应精力负担”，具体举措有：
一、减轻学生过重的作业负担：
1、老师只能在课内布置作业，要求全批全改。不得布置机械重复和惩罚性的作业，不得给家长布置作业或要求家长检查批改。这条举措不但减轻了学生的作业负担，也将家长从辅导作业的痛苦中解脱出来。
2、控制作业总量。要求跟原来的一样，没有新变化。小学三至六年级不超过60分钟、初中不超过90分钟的书面作业。
3、加强作业设计指导，要体现素质教育导向，分层布置作业，不得要求学生自己批改作业。
4、用好课余时间。对家长提出了具体要求，家长要关注孩子的心理健康，培养孩子良好的学习生活习惯。
二、提升课后服务水平：
不允许补课了，孩子的空余时间怎么安排？家长上班时间与孩子放学时间不一致，“三点半难题”如何解决？课后服务正是针对家长这两个痛苦要求推出的解决方案。
1、课后延时服务分两个阶段，第一个阶段是体育锻炼，第二个阶段是课业辅导和综合素质拓展类活动。时间上也弹性安排，满足学生和家长多样化的需求。
2、丰富服务内容，课后服务时间不讲授新课，提供菜单式服务项目，学生可以自愿选择。
3、多渠道引入校内外优质资源，课后服务一般由本校优秀教师承担，也可聘请校外专业人员。充分利用少年宫、青少年活动中心等社会资源。
4、做强做优线上学习服务。充分利用信息技术，打造双师课堂，将线上优质教育资源免费向学生开放。将这些名师的优课放在线上，免费供学生学习，岂不是更好？
三、提升校内教育教学质量：
1、推进义务教育优质均衡发展。在硬件均衡的基础上，实施教师区域内定期流动制度。这样，城乡之间、区域和学校之间的教学水平差距就会缩小。
2、不办重点班、实验班，考试成绩呈现实行等级制。办重点班和实验班，优质师资肯定要倾斜，是另一种形式的不公平。按考试成绩排名，是加重学生作业负担的根源之一。这两个变化，也可以说是回应了家长的关切。
3、提高课堂教学效率。这方面的内容比较专业，不多讲。总之是要求教师要上好课，切实提高课堂教学质量。
此外，对于未成年人来说，家庭教育比学校教育更重要，投入更多精力到家庭教育上，才能培养出全面发展、身心健康的孩子。
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落实“双减”政策措施具体如下：小学：1、保障校内课后托管时间。工作日每天下午课后开展托管服务，结束时间一般为企事业单位下班时间后15分钟。对个别家庭确有接送困难的，可通过学校集中照护等形式适当延长服务时间；2、提升服务质量。以“五育并举、丰富多彩”为原则，开展作业辅导、培优补短和体育、艺术、科技等兴趣小组活动及各类社团活动；3、建立学伴小组。以小学同班级、同年级、同小区（村庄）等为主要考量因素，探索建立学生学伴小组，在周末开展自助互助学习或有意义的活动，时间一般为半天。地点可选择校外或校内，由家长或教师志愿者进行管理和辅导。初中：1、开设晚自习。2021年9月起，周一至周五（正常上课日），各初中学校开设晚自习，学生自主完成作业、复习预习、阅读学习，学校安排学科教师答疑辅导。晚自习时长约2小时，由各学校根据季节特点合理安排时间；2、周六校园开放服务。2021年9月起，每周六在不上新课前提下，开展培优补短和丰富多彩的体育、艺术、科技、阅读等兴趣小组及社团活动，周六课程鼓励探索选课走班、分层教学模式。法律依据：《中华人民共和国未成年人保护法》第三十三条学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，合理安排未成年学生的学习时间，保障其休息、娱乐和体育锻炼的时间。学校不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期，组织义务教育阶段的未成年学生集体补课，加重其学习负担。幼儿园、校外培训机构不得对学龄前未成年人进行小学课程教育。
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“双减”工作的总体目标分为两个方面：在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。从“双减”政策的发布也可以看出，国家有意全方位推动教育去产业化，回归教育的本质和初心。双减减少孩子的作业负担和校外培训的负担，让孩子真正的做到劳逸结合。广州研学天下作为一个全新的教育信息化平台，专注中小学生综合素质培养，致力减轻学生各项负担，使教育质量进一步提高。法律依据:《中华人民共和国未成年人保护法》 第五条 国家、社会、学校和家庭应当对未成年人进行理想教育、道德教育、科学教育、文化教育、法治教育、国家安全教育、健康教育、劳动教育，加强爱国主义、集体主义和中国特色社会主义的教育，培养爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德，抵制资本主义、封建主义和其他腐朽思想的侵蚀，引导未成年人树立和践行社会主义核心价值观。
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