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职业生涯规划范文：我的未来我做主前言 不知不觉大一的一年就要过去了，记得刚进入大学校园时候的自己，迷茫、烦躁，对自己的前途一片渺茫，而今，在学习了周老师的大学生职业生涯规划后，虽然时间很短，但觉得自己已经开始慢慢地在开始计划自己的追求与前程了，也慢慢地为自己的未来做一份较为长期的规划，虽然未来的可变因素很大，但是没有导航的船是无法在大海里航行的，所以相信有了方向后的我会朝着我的未来不断奋斗，因为我的未来我做主。主题词:迷茫、可变因素大、导航、奋斗 一、自我分析 俗话说当局者迷，旁观者清，所以能够全面的审视自身才是成功的。 1、我的性格 对于自身，我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛，但是多数以内向为主，因此在与生人交流时不太放得开，且心理素质不是很好，特别是在公共场合发言时会特别拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，且做事认真负责，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于做事实干型的人。 2、我的兴趣 对于我的兴趣，说实话自己一直苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面，属于喜欢的方面很多，但又没有一个比较专一的类型，别人都说，每个人最好有自己比较拿手的一方面好，所以目前一直都在努力地寻找自己的兴趣点，希望会有一个激发起我兴趣点的事情。 3、我的价值观 虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近，坚持自我，相信自我。 4、我的能力 对于一个刚上大一的学生来能力方面毫无疑问的是十分欠缺的，目前来讲，我在各个方面都并不是很突出，但是我认为经过通过大学4年的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人交流沟通及组织策划的能力，最后，通过实习等可以具备相关的工作经验。 二、专业就业方向及前景 1、就业方向 据了解，现在我们学校 所学的公共管理类专业分为行政管理和公共事业管理，但是目前觉得行政管理更加适合我的特点。行政管理学的就业前景：主要到党政机关、企事业单位、社会团体从事管理工作以及科研工作。公共事业管理学的就业前景：主要到文教、体育、卫生、环保、社会保险等公共事业单位或行政管理部门从事管理工作。 2、就业前景 随着经济体制和政治体制改革的不断深入，特别是加入WTO以后，我国对公共事业管理方面人才需求日益迫切，在文教、体育、卫生、环境保护、社区管理、市政项目评估、城市规划管理、公共网络管理、物业管理、社会保险、非营利组织与中介组织管理等领域人才需求数量总体来讲还是比较广泛，其中行政管理专业的就业面相对广一些，政府企业都可以去，行政管理比较对口的行业就是公务员了，前些年行政管理的名气不大，现在也慢慢被政府系统所接受。正是由于无论是该专业的本科生还是研究生的准入门槛都相对其他专业性较强的专业低，竞争也开始逐年激烈，并且在开设管理专业的高校中我校并不占很大的优势，但是由于我校的行政管理及公共事业管理专业主要针对的是少数民族地区，注重培养少数民族管理干部，也算是一门特色专业，因此相对于其他学校来讲占了相对于这方面的优势。在工资水平方面据调查本科生与研究生的入行薪水几乎没差别，刚刚使用的公务员工资会2000——4500，一年转正后会小幅度的增加，其中据调查从事人力资源管理、文秘、行政后勤等职位，工资属于较为稳定不会有很高升幅，若有差别，则是要在几年之后才会有的，而且不取决于你的学历，而是取决于你的业绩和表现。 三、职业分析 鉴于所学专业及自己的相对兴趣，我给自己设定了三个主要的职业目标。 目标一：行政管理方面工作 选择理由：优势（S）：行政管理是我的专业，我自认为在学习了一年的公共管理类专业以后已经开始对行政管理产生了兴趣，所以在没有特别爱好的前提下当一门行政管理员固然是我的第一志愿，其次，我以前是学文科的，文科知识相对较好。最后，我以后就业的意愿是少数民族地区，而我们学校的这个专业有和具有少数民族特色，以后的竞争压力也就会小得多。劣势（W）：我一直以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺，而行政管理正需要较强的社交和协调能力。机遇（O）：随着经济与政治体制的改革，我国在文体、教育、卫生非赢利性组织方面需求数总体来讲比较宽泛，而且行政管理学专业不仅可以再以上单位就职，还能在企业做一些行政管理工作，因此，就业的机会还是比较大的。风险（T）：由于本专业的专业性并不强，而且刚毕业的本科生根本不可能去管理单位或企业已有的员工，而且，现在考公务员的竞争力也在逐年增大。 目标二：教师 优势（S）：我自小脾气比较温和、有耐心，比较符合成为教师的素质，且现在教师这一职业很稳定，社会地位及工资水平也在逐步提升，家庭方面有一份安稳的工作也是他们对我的期望，而且现在我也在努力做一些朝着方面靠近的事情，如：选修教育学、参加暑假支教等。劣势（W）：所学专业并不对口，没有学习教育方面的知识，也没有充足的相关经验机遇（O）：我的目标是到西部地区当一名老师，而那些地方的教师专业水平都相对较差，且教师资源比较紧缺，找到工作的可能性比较大；风险（T）：正是由于这个职业的稳定性导致现在越来越多的人都选择当一名教师，就业压力也在逐年加大。 目标三：经商（是在前两个目标都没有达成的情况下的选择） 优势（S）：父母意志都经商，因此自己从小也就开始接触这方面的事情，有一定的条件，而且自己也希望能有一家属于自己的店铺或公司。最后，如果方法正确，经商所得到的收益会远远超过其他一些稳定职业。劣势（W）：因为这个职业是在没有能找到稳定工作的前提下得选择，所以到目前为止没有锻炼这方面的能力，简而言之就是没有经商头脑，另外，父母都希望我有一个稳定的工作就行了，不希望我从事变动性较大的职业。机遇（O）：现在国家大力开发西部地区，而西部地区的三大产业到目前为止仍然不发达，还有很大的发展空间，而对于商业恰好也是其中欠缺的主要部分，所以如果我以后经商的目标定在西部，会有很大的发展空间。威胁（T）：随着中国经济的快速增长，我国的商业竞争压力很大，对于一个刚毕业的本科生想在其中取得巨大利益十分困难。 四、与目标之间的差距 行政管理工作 对于这个工作首先我在专业知识方面有着很大的欠缺，理论基础打得不是很扎实，接下来也是最重要的一点，我没有很好的社交和口才能力，写作方面也有很大的欠缺。 教师 首先还是理论知识不熟悉，没有对其进行深入的了解，其次就是没有接受过教师方面的培训与指导，教师所需的经验和实践方面与目标还有很大的差距。 经商 商业方面的知识和技巧等现在都没有去上深入关注与研究，而且目前这方面的实践经验十分欠缺，这个目标相比起来还比较模糊。 五、实现职业目标的具体计划： 总体来讲，首先要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学习，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。具体的计划如下：学习计划 大一阶段：已经快要走完了，但目前遗留的目标就是尽量拿到专业奖学金；暑假期间参加社团组织的去青海支教活动；暑假期间带领与组织同学参加暑假社会实践活动。 大二阶段：首先任务也是争取拿到专业奖学金；每个星期到外面去学习一次；每星期抽时间晨读；坚持写日记，经常写文章，锻炼自己的写作能力；通过英语四级考试和计算机二级证书；空余时间大量阅读本专业书籍；积极参加一次活动或比赛，如演讲、写作大赛等，锻炼自己的实践能力；开始准备看一些关于考公务员方面的书籍；课余时间积极参加体育锻炼；如果还有剩余实践的花去学一门自己喜欢的东西；假期期间积极参加有关于本专业的社会实践调研等多旁听自认为有价值的其他课程；总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。 大三阶段： 大三除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补；同时，还应该利用大量的课余时间看一些和目标职业相关的其他专业方面的书籍；写好学年论文;到相应单位实习，将专业知识应用到实践;有机会要去考取教师资格证书；还要去接触外面的世界，找一些相关单位实习，了解目标职业的所需素质，并努力朝着所需素质不断奋斗。 大四阶段： 完成好毕业论文； 大四上学期在相关单位实习； 大四下学期争取通过公务员考试，并积极联系工作。 六、总结 这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。 
在我们的生活中，难免会有各种各样的活动：运动会、联欢会、入队仪式、春游……但我最记忆犹新的，还是那一次的拔河比赛了。 记得那是四年级的时候，学校举办了一次拔河比赛。我们兴高采烈地来到操场，只见操场主席台上挂着横幅——第一届小学生拔河比赛，个个字漂漂亮亮，看来，我们美术陈老师费尽心思了。操场四周一面面彩旗摆成了“口”字形，迎风飘扬着。操场上站满了各班的运动员和啦啦队。不难看出比赛很隆重！我们很快来到了我班的阵地。队员们正在做紧张的赛前准备。只见他们搓搓手，压压腿，做了好几次深呼吸。离比赛大约还有2分钟时，队员们就开始摩拳擦掌，跃跃欲试了。 “预备——”我们体育老师孔老师喊道，全操场一下子变得静起来。“嘟——”小队员们一听，立刻把像小手腕粗的绳子提起来，用力握住，红领巾拴在绳子中间，像钟一样来回摆动，就是不肯出河界。 你看，有的男同学抿住嘴巴，小脸绷得通红；有的仰头看天，龇牙咧嘴；有的张大嘴巴，使出吃奶的力气往后拔。“加油！加油！”我们这些啦啦队员们都在为队员们加油，鼓劲！ 你瞧！我班的蔡松，他可是我们班的“大力士”，他两手拉住绳子，身子奋力地往后斜，人都快躺到地上了，脸涨得通红。眉毛都成了“川”字形，脚像钉子似的钉在地上，可绳子却安然无恙，这可急坏了我们啦啦队员们。时间一分一秒地过去了，就在我们嗓子都快喊哑时，队员们齐心协力，终于把绳子拉了过来。哈哈，我们赢了！ 可能是我们有点骄傲，第二局开始不久，我们班就输了。 关键的决胜局来了，四（1）班的小队员们累得满头大汗。“嘟——”，比赛开始了，啦啦队的“加油”声一浪高出一浪，场上场下一片沸腾，比赛进行了几分钟，对方四（1）班队员一个个脚下就像打滑似的，不由自主地往前滑，我们班的队员卯足了劲，大家都使出吃奶的力气。不一会儿，我们轻而易举地就赢了。2：1，我们班取得了最终的胜利，我们在操场上蹦啊跳啊，快乐得像只小鹿。 这次拔河比赛，既锻炼了我们的毅力，又陶冶了情操，同时也教育了我们：做什么事思想都得集中，不要骄傲自满，不然就会失败。
试论体育科研中的创造性思维论述了影响体育科研中的创造性思维的各种因素，并对如何通过建立正确的思维观念来提高体育科研的创造性进行探讨。关键词：体育科研 创造性思维创造性思维是指突破人类已有知识与经验的局限，开拓认识新领域的一种思维，它与一般思维的不同之处在于具有新颖性、独创性和突破性。体育科学研究涉及的学科门类众多，是一项十分复杂的系统性工作。要提高对体育运动的本质及其规律的认识，在现有的体育运动技术和理论上有所突破或者创新，就必须以正确的方法去观察问题，用创造性的思维去突破已有的认知水平。“申奥”成功标志着我国的体育事业进入一个快速发展的崭新时期，无论是竞技体育还是群众体育都面临前所未有的发展新机遇，如何抓住这一有利时机提高我国的竞技运动水平、增强人民的本质，是摆在体育科研工作者面前的一个重大课题。创造性思维无疑是完成这一课题的重要途径和有力武器。1、制约创造性思维的因素分析1、思维定式在一般情况下，人们处理问题时每采取一次特定思路，下一次很可能还会采取相同的思路，多次采用后形成思维定式。思维定式制约了人们思考问题的深度和广度，使人们不能发现解决问题的新途径、新方法，但一旦冲破了思维定式的制约，往往会产生具有创造性的成果[1]。例如，当运动员出现技术错误时，一般教练员往往会考虑如何采用针对性的训练手段来改正它，而原国家队男排队员汪嘉伟出现扣排球起跳后前冲太大的错误，导致经常触网犯规时，教练员却没有强迫他改正动作，而是与他一起分析缺点的实质，充分利用其中的合理成分变正网起跳为沿网起跳，使前冲力变为横向空中位移的动力，由此创新出了“空间差”扣球技术，汪嘉伟本人也成为著名的“网上飞人”。2、迷信权威对权威的迷信会束缚人们的思想，有时甚至会使人们对简单的事实都不敢承认，更不用说有所创新。殊不知，由于人的认知水平受各种主、客观因素的局限，即使是权威泰斗有时也难免作出错误的判断。例如，短跑理论界曾一度认为短跑后蹬时“应该充分蹬伸髋、膝、踝三个关节”，而现代的短跑“屈蹬”技术已经证明，在途中跑阶段，膝关节的适宜蹬伸角度为150°—160°左右，过分强调快跑时蹬直大腿可能延缓支撑时间不利与发展步频，极限平伸膝关节(膝角达165°以上)会增大大腿后群肌肉拉伤的可能。过分崇拜名家学者，对他们的理论或者观点深信不疑，会扼杀人们的智慧，阻碍创新能力的发展，使人们不能接受新思想、创造新事物。2、开拓创造性思维的思路1、思维方式新颖、独特体育运动发展到今天，各项运动技术日趋完善，而运动技术上的许多重大进步，源于教练员或者运动员运用新颖、独特的思维方式增加了思维的创造性，从而矫正了“常理”的误导并开拓了认识的新领域。例如，在50年代时，苏联体育界曾提出跳远运动员踏跳时应意想“把踏跳板踏入地下”，同时用力蹬伸起跳腿以提高成绩的主张，这符合当时人们认为蹬地越有力，跑得越快、跳得越高的观点。但实践证明，这一主张不能达到预期的效果，因为要靠踏跳腿瞬间的蹬伸，发挥出巨大的爆发力是困难的，而且，着意于踏跳，神经的指挥重点偏重于踏跳动作本身，以致降低助跑速度。后来联邦德国的体育科研人员运用逆向思维方法，尝试采用与苏联运动员相反的跳远踏跳技术起跳，跳远运动员在起跳时起跳腿放松踏跳，摆动腿有力地向前上方摆动，同时意想“大步跑向空中”，取得了优异的成绩，由此也引起了跳高、三级跳远起跳技术的明显改进。2、挑战传统，勇于实践许多人有一个习惯就是顺应传统观念。它会禁锢人们的观念，甚至导致创造性思维的成果得不到认可。克服传统观念的不良影响，勇于实践才能将创造性思维转发为创造力，创造出新生事物。例如在60年代前[3]，跳水界普遍认为首先接触水的面积越小，水花也越小。我国著名跳水运动员杜度有一次由于左手腕受伤，跳水时只好用右手腕抓住左手腕以减轻疼痛，结果发现入水时水花反而小了。于是他开始对传统的入水技术理论产生了怀疑，并有意识的采用翻手腕的入水动作———后来被称为“翻掌压水花”的入水技术。由此，杜度成为当时唯一掌握此项技术的运动员，独树一帜，并取得了优异的成绩。3、结束语创造性思维是思维的一种智力品质，在体育科研中不但必要而且重要。现代科学技术的飞速发展和快速更新，为发展体育运动提供了良好的契机，同时也要求体育科研工作者必须善于进行创造性思维，才能研究出具有创造性的成果，更好的完成发展我国体育事业的一系列新的课题。
