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小兰老师说档案——论文的格式与形式#档案培训#档案服务#档案职称 
《心理学改变生活》是由美国三位资深心理学家合著的心理学普及作品，聚焦科技、经济发展和社区转型带给人极大的各方面心理冲击，探究分析人的脆弱、压力和障碍，并给出了翔实具体的应对策略。这本书迄今已修订出版了11版，最新一版近期由机械工业出版社引进出版。三位作者分别是纽约州立大学杰纳西奥分校心理学教授史蒂文·J基尔希、纽约州立大学杰纳西奥分校荣誉退休教授卡伦·格罗弗·达菲、蒙哥马利郡社区学院心理学教授伊斯特伍德·阿特沃特。 全书开篇就谈到了变化世界中的自我管理。我们生活在一个技术化的世界，技术的快速发展引发剧烈的社会变化，为社会带来福祉，让人的力量变得更为强大，活动空间更大，这增加了彼此关系联结的可能，但也因此带来了自我管理的挑战。以信息过载为例，更多人实际上很难约束自己专注于获取信息，大量时间耗费在碎本文收集整理片化的闲聊和娱乐之中；我们都可能有了更多的沟通对象，却会因此产生更多的误解乃至冲突。并且，我们面临各方面新旧价值和规范的挑战，需要小心应对各种冲突和不确定性。书中援引积极心理学和人本主义的观点指出，人们需要掌握现象自我、自我实现等概念，要懂得对自己的自由和生活负责。 接下来，作者探讨了人生的起步和落幕阶段，即孩童和老年人在当下遭遇新时代的心理状态。儿童是一个现代概念，之前的近代和古代，儿童都被认为是没有长大的成年人，各项特征与成年人相同。这也是为什么很多人会因循传统观念，将孩子学习成绩较差的结果一概解释为未能努力学习，甚至主观上的不肯刻苦学习。其实，儿童发展的生物学观点、生态系统观点、心理动力学观点都证明儿童与成年人有着很大差别，各阶段都会迎来不同的压力和心理成长过程。 人在进入老年过程中，同样会迎来很大的生理和心理转变。如今社会已经更为重视对老年人的关爱，注重对老年人进行心理疏导，尽管如此，老年歧视仍然相当普遍。此外，很多老年人在丧失对生活的控制后，低落的心理状态成为常态。这就需要子女亲属和社会层面提供更为耐心的疏导。
任何一件事情都是要有心理感应，根据心理学原理这样来写这篇文章是最好的。
