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职业生涯规划书，可以说是每个大学新生在刚刚步入大学时都需要完成的一项必定事宜。大学生职业生涯规划书大概可以分成五个部分，分别是：自我评定、职业分析、职业生涯目标、行动方案和规划调整。下面分别对每个部分进行详细的介绍：（1）自我评定自我评定可以从职业兴趣，自我分析，劣势和优势以及职业价值观来进行仔细分析。对于职业兴趣来说可以根据职业兴趣测验报告来进行职业兴趣的查找，这个职业兴趣测验报告也能让自己更加了解自己之后的职业方向可以倾向于哪一方；自我分析就是考虑自己的爱好兴趣，分析自己的性格和学习态度；劣势优势知名知意，做任何事情一定要充分知道自己的优势劣势才能做到查漏补缺，扬长避短；至于职业价值观可以使用MBTI职业性格测试来进行分析。（2）职业分析在职业生涯规划中想要将这个规划做的更加合理，符合实际。那么一定是要对自己所在的专业有足够的认识的。主要可以从专业认知、家庭环境、学校环境、就业方向以及职业能力等方面进行分析的。其中就业方向和职业能力可以做着重介绍。（3）职业生涯目标职业生涯，因为还是学生可以先确立初期目标，也就是在校期间的目标。可以着重对自己大学生活的主要方向做一个计划目标。确立自己大学期间想要达到什么成就，获得哪些证书等等。其中可以大致确定一下自己的中期目标和长期目标。（4）行动方案这个方面就写一下自己准备如何实现上述所说的目标，具体的行动。（5）规划调整既然是个规划书，那么随着时间的变化肯定是会做出相关的改变的，但是改变也不能是无条件的想变就变。所以为了规划书的进步性和正式性最好给自己的规划进行相关规定的制定，可以制定以下比如说我如何评估的我的规划书是否还是合理的，要不要做一些改变。那我改变的原则是什么，这些可以写一写。 
大学生涯规划表 一、 自我评估 职业规划自测结果 自我分析 性格 兴趣爱好 情绪情感状况 意志力状况 已具备经验 已具备能力 现学专业及重要课程 现有外语计算机水平 社会中的自我评估 对你人生发展影响最大的人 称谓 姓名 单位、职业、职务 父亲 母亲 他人对你的看法与期望 父亲 亲戚 朋友 老师 二、 环境与职业分析 人际关系分析 校园环境对你的成才影响 学校 系 专业 班级 寝室 描述参加体验的职业状况 人才供应状况与就业形势分析 对人才素质要求 对人格特质要求 对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助 对能力的要求 对技能训练要求 对资格证书要求 每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受） 该岗位收人状况 该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处 该职业发展前景 建议学校增设哪些课程 其他 三、 建立初步目标 描述初步职业理想 职业类型 职业名称 具体岗位 职业地域 工作环境 工作时间 工作性质 工作待遇 工作伙伴 职业发展期望 目标SWOT分析 实现目标的优势 实现目标的弱点 实现目标的机会 实现目标的障碍 四、 职业生涯策略 步骤 目标分析 提高途径和措施 完成标准 大学期间自我规划 大学总体目标 第1学期 寒假 第2学期 暑假 第3学期 寒假 第4学期 暑假 第5学期 寒假 第6学期 航专毕业后（请另纸描述） 毕业后第1年 毕业后第2年 毕业后第3年至第5年 毕业后第6年到第10年 毕业后第11年至第15年 毕业后第16年至第20年 毕业生第21年后 五、 生涯评估与反馈 自我评估（另附纸描述） 测评 学习成绩排名 素质拓展总分 身体素质状况 发展性素质测评 获奖 自我规划落实状况 实验与教训 父母评价与建议 同学、朋友评价与建议 教师评价与建议 成才外因评估 请另附纸描述 职业目标修正 请另附纸描述 规划步骤、途径及完成标准修正 这是我写职业规划时的格式，要求。
大学生职业生涯规划书大概可以分成五个部分，分别是：自我评定、职业分析、职业生涯目标、行动方案和规划调整。分析现状、确定职业目标、制定下一步行动计划，拥有这三大要素的职业生涯规划书，就是一份完整的、能够指导大学生今后重点学习和行动方向的、务实的职业生涯规划书。首先，对现状的分析和调研，这包括了对自身优势的探究和了解，也包括对人才市场现状的了解，以及对未来发展的一些基本预测；其次，根据对自身优势的探索以及对人才市场现状及未来的了解，初步确定1-3个职业目标；最后，根据职业目标，制定接下来为达成这个目标而采取的行动计划。01第一部分：现状分析1、个人优势探究（1）职业兴趣测评结果大学生对自我职业优势的了解可以借助一些专业测评工具，比如最常见的霍兰德职业兴趣测评、MBTI职业兴趣测试等。这些测试的结果会告诉你主要有哪些方面的优势和缺点，可能适合你的职业方向有哪些。（2）个人专业学习情况专业对口的工作天然会成为大学生毕业后的一个职业可选方向，因此自己在专业课的学习上兴趣如何、接受度和领悟能力如何，在学习专业课程的过程中，发现自己在从事专业相关的工作上优势和劣势各是什么？（3）个人兴趣、特长分析关乎自己今后职业方向的兴趣和特长，一般不是指中小学时学过几年围棋，或者练过几年跆拳道，而是那些即便很花时间、在别人看来很枯燥自己却乐此不疲会坚持做的事情。比如坚持写日记写了10来年仍然没有打算停下来，那你的文字表达能力就一定不会太差；02第二部分：职业目标在职业生涯规划书的第一部分，我们根据自身优势和市场的情况，列举出了所有可能的未来的职业选项，在这些选项里，需要最终选出1-3个重点职业目标和方向，作为以后毕业后的首选职业。应该如何选，这就涉及到我们在选择职业目标和方向时要重点考虑的要素。常见的参考标准有个人的特长和兴趣，毕竟如果能够从事自己喜欢的工作，能充分发挥特长和热情，会自愿投入更多精力，也就更容易比别人做得出色；职业的平均收入情况也是很多应届生比较关心的，一个职位是在传统行业还是在新兴科技行业，是在一家公司的核心部门还是支持性部门，收入水平的差距还是比较大的；03第三部分：下一步行动计划1、职业目标对应聘人员胜任能力的要求2、盘点目标个人能力与目标岗位要求的差距3、制定下一步行动计划经过上一步，列举出个人与目标岗位胜任能力要求的差距清单之后，接下来就要制定行动计划：
如果说是对大学生的人生职业生涯有一个绿化的一片，那个最好就是说根据他的一个发展方向。还有一个就是就业的一个专业。
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大学生职业规划论文未来，掌握在自己手中． 花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮界。 驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果只有付出，才能有收获。 未来，掌握在自己手中。 由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我盘点 1．自己兴趣爱好大盘点： 兴趣爱好：踢足球，计算机，上网，音乐，看书。 喜欢的歌曲：《海阔天空》、《真心英雄》、《阳光总在风雨后》、《白桦林》。 喜欢的文学作品：《福尔摩斯》、《卫斯理》、《侠盗罗宾》 心目中的偶像：福尔摩斯、卫斯理 2．自己优势盘点：班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉，惰性较大。 6．生活中成功经验的盘点：小学到大学曾多次任班级班干部，有丰富的经验，工作能力较强。平时处世随和，与班级同学及他班同学保持较好的关系。 7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，学习不够认真，挂科多门。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点： 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 三、职业取向分析 环境分析： 中国的社会处在重要的转型变化中：由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程。在就业市场上，我们可以按大的方面对各种利益单位归类如下： 1． 公务员（含事业单位） 2． 垄断行业国企 3． 竞争行业国企 4． 外企 5． 民营企业 在目前的中国，社会资源高度集中在少数公务员（即官员），以及垄断国企的手中。但是不同的地区，由于社会财富水平不一样，因此公务员集团的收入相差是很大的。虽然国家规定的工资待遇大家都一样，但是你到广东、华东一带了解下公务员的实际年收入，你就不难理解为什么那么多你的同龄人在报考公务员了。实际上，即使在经济欠发达地区，公务员在当地人群中仍然属于高收入群体。而且也许更关键的是，风险非常小。 我们再来看一看国企的情况。一说到国企，很多人马上就想到下岗。这种观念也是错误的。首先，解雇员工并不是国企独有，大量的私企每年都在大量解雇员工，并没有任何人给他们补偿，给他们“安置”。同时，也不是任何国企都效益不好，都需要下岗。我们看利益格局，首先要看谁拥有力量和资源。在中国，说白了就是谁拥有政府力量和行业垄断的权力，想效益不好都难。这不是国企还是私企来简单划分的。 再来看下外企的情况。外资企业主要是依靠资金力量、和政府的关系、以及高水平管理在做事情，可以说是中国第一批真正的企业。但是，他们在中国仍然要遵守中国的潜规则的。由于能够跨国经营的外企一般都是实力比较雄厚的，因此外企是一个非常强大的利益单位，也是就业的高收入单位。注意，那些中国人海外注册弄的假外企不算，台湾、香港企业算民企。 看看民企的情况，民企仍然不占中国经济的主体。他们在政府力量和占有资源上都相对比较弱。在完全竞争的行业，主要是进去的比较早的一批民企做大了，拥有一定的力量。而大量的民企在充分市场竞争中生活质量都不高。因为中国并非真正的市场机制，有关的法律法规很不健全，或者有法不依，或者有部分人有权不依，这造成了中国的完全竞争行业“扭曲竞争”的现象；在非完全竞争的行业，民企则主要是依附在某些拥有资源的单位周围生存，这种状态打个比方就是例如吸附在某个树上的虫子，形成了一个又一个的非竞争性关系利益群。由于职业保护的法律型同虚设，以及缺少工会等代表员工利益的力量，直接造成了民企员工在职场上成为弱势群体。 职业取向： 近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高；另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。如何能在强手之中脱颖而出，撑起属于自己的一片天，这就需要我们思考怎样选择职业？怎样规划职业生涯？怎样使自己处于优势地位……我认为，只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。 个人选择与社会需要相辅相成 现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。社会需要、市场需要，就是就业选择的方向。首先，一个职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。 再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。所以在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望！ 重视自我发展和职业前途 调查显示，当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途。在调查中，许多大学生都认识到，“到一个前景不妙的企业工作，意味着今天就业明天便失业”。他们认为，有发展前景的企业能给人信任感和拼搏的动力。如果一个企业前景不佳、缺乏后劲，即使工资收入暂时丰厚，也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说， 大学专业不一定成为你职业选择的方向。我认为，大学教育更多的是一种能力的培养。职业是为了个人生存、生活，获得持续活动的一个必要途径，职业的选择需要在社会上不断地磨练，慢慢选择的。职业内涵是没有高下贵贱，对社会有用的就可以，没有优劣之分。所以大学生在择业时，要用长远的战略眼光来审时度势，重视自我发展和职业前途，切忌“病急乱投医”，对待就业问题要更加理性。 实力与努力并重 要在事业的领域里飞翔，我认为，需要有一对翅膀——哲学和文学艺术。为什么呢？哲学给我们睿智，文艺给我们灵感。这是两种不同的智慧，哲学智慧是一种理性的智慧，文艺智慧是一种直接的智慧。有这两种智慧，我们就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲学和文艺是人生起飞的两个翅膀。，我认为，个人的发展是可以选择的，知识的储备决定了以后的发展道路。我国目前的高等教育已经历史性地进入了国际公认的大众化的教育阶段，然而在高等教育大众化的同时，大学生就业难已经成为一个不争的事实，如何能在就业这条窄道上越走越宽？毫无疑问，实力与努力是你成功之路的领头兵。一个人只有实力而不努力，这个人太懒；一个人只会努力而没有实力，这个人太蠢。当一个人实力与努力并重时，成功之路也就离你不远了…… 四、总结： 如果说高考是万人过独木桥，那么大学生就业就像是在浩瀚无边的沙漠中寻找绿洲，机会到处都有，看你怎么把握。我想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，行动一致，没有什么不可以。
