天哥285
首先就是在平常的生活里，要让孩子养成一个良好的用眼习惯，注意写字看书的姿势，尽量不看或者少看手机等电子产品，看书，写作业等近距离用眼的时间不要太长，40分钟左右停下来休息休息，多做一做眼保健操，每天尽可能多增加一些户外活动的时间，多看看远处的东西，保证充足的睡眠营养摄入均衡，别挑食。定期去正规医院进行眼科及视光的检查。 
我妈妈的眼睛一直在我心中闪烁着奇异的光彩。妈妈的眼睛就好像是我学习的目标。每天早晨，妈妈的眼睛好像在对我说：“上课要听讲，不讲话，听好老师的每一句话。”我好像明白了，对妈妈点点头。下午，妈妈回家时，眼睛闪烁着渴望，希望我的作业做得很好。每当妈妈的眼睛里发出愤怒的目光时，我知道我犯错误了，我需要改掉错误。妈妈的眼睛就像一般温暖的阳光。在我要参加比赛前，妈妈就会用这种目光看一看我，鼓励我取得好成绩。当妈妈的眼睛里发出惊喜、高兴的目光时，我知道今天一定有好事，或是我在家帮她做了家务事等等当春天到了的时候，妈妈眼睛就会发出喜爱的目光，因为我的妈妈喜欢春天，很漂亮。瞧，我妈妈的眼睛，可以让我知道很多很多的事。你的妈妈呢？诗歌－－－＜＜眼睛＞＞眼睛在洁白洁白的纸上我画下一双眼睛这双眼睛充满了阳光充满了星星充满了鲜花它，永远不会流泪为了让这双眼睛永远充满阳光充满星星充满鲜花我在心中画下了另一双眼睛这双眼睛没有见过阳光没有见过星星没有见过鲜花它，流干了所有的眼泪在洁白洁白的纸上我画下一双眼睛眼睛眼睛我的朋友去了远方，不知她落到何方；她走得好快啊，我跟不上她的踪迹。我的友情飞走；不知它去了哪里。谁有这样尖；这样强的眼力，能追上友情的飞翔。很久很久以后，去了远方的我找到了那个朋友，还不曾破裂；还有那可贵的友情；我找到了，从头到尾藏在朋友的心里。眼睛我是一个眼睛，有一个很累的工作。小主人很烦我，他说我让他多疼，其实我也痛苦，谁让我太重要，上班累的不得了。我两个工种：学习用眼和课余用眼。先说学习用眼吧，我瞄准黑板，有时偷闲看看，“手”老兄工作的如何，“不行了，眼睛酸！”小主人喊到。说罢拿出眼药水狂滴。不行，我得挺到课余用眼。挺过去了，耶！我正想着主人让我盖上被子（眼皮）好好睡上一觉。可惜，那是不可能的。小主人去游泳，他从来不带泳镜。他可舒服喽，而我呢？到了红色预警状态（全身发红），有一次小主人家投票：游泳带不带泳镜？他和他爸爸的票超过了他妈妈，拜托，我今天和另一只眼睛老兄投了戴泳镜呀！小主人终于没去游泳，耶！什么？我的珠子没碰出来，他又打起了电子游戏。算了，游戏那么好玩，还是挺了吧！噢，不！我的两个工种都这么累，只有偷偷休息一会儿。我立刻盖上被子，才休息二分钟，小主人妈妈就催他快干事，我只能服从命令，谁知一干就干3个小时，我真命苦呀！我想当正常的眼睛，不想这么累。你们能帮助劝劝小主人，可怜可怜我吧！眼睛我想把眼睛装在书上看看书里的知识看啊看看啊看长大成为科学家我想把眼睛装在门上看看小偷来偷什么看啊看看啊看小偷怕得再也不敢偷我想把眼睛装在老鼠洞上看看老鼠偷什么吃看啊看看啊看老鼠怕得连门都不敢出我想把眼睛装在小河上看看小鱼在水里游游啊游游啊游小鱼渐渐地长大了我的小眼睛我的小眼睛我有一双可爱的小眼睛，别看它们小，可它们会笑，会观察……小时候，大家都说我的眼睛像爸爸。因为我们都是小眼睛，单眼皮。那时候我多想长大以后眼睛能变得大大的，双眼皮像妈妈一样该多好呀！上小学后，我渐渐明白眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛最重要，从小要爱护自己的双眼，坚持每天做眼保健操，坚持保持正确的写字姿势，不能长时间看书和看电视，养成一个良好的用眼习惯。防止近视、远视、散光等眼病的形成。我也渐渐有了一种新的渴望：我认为老师的眼睛是最美的，它让我们感到了一种威严，当老师看我们的时候，所有我们的想法她都能看到，她的具有丰富的内涵和深沉的感情的眼神是最美的。我要从现在开始，好好学习知识，像老师一样拥有一双智慧的眼睛。我有一双可爱的小眼睛，说不定以后真的会变成充满智慧的“火眼金睛”。星星的眼睛弯弯的小河慢慢的流轻轻的微风在唱歌那是在记忆里你牵着我的手一起爬过开满花的小山丘当我偶尔也感到失落我也会轻轻唱着歌都希望还能够再回到小时候重温无忧无虑的快乐我曾经期待的世界为什么会有点灰是不是要有一点残缺这样才完美星星的眼睛眨啊眨是谁在心中想着那个他就算辛苦也不害怕依然相信美丽的童话星星的眼睛眨啊眨是谁在风中笑着我的傻总有一天我会长大这是甜蜜的代价指导教师杨情眼睛眼睛车灯是车子的眼睛，花朵是花株的眼睛，电灯是屋子的眼睛，小红花是小学生的眼睛，国旗是国家的眼睛，我们要像爱护自己的眼睛一样，爱护一切眼睛。
在现代有许多近视的人，他们的近视都有许多原因，而这些原因中有许许多多坏的习。因为这些坏习惯而导致了终身的近视，这近视是十分的可怕的。 而我也因为近视的可怕在因特网上找了一番，可以得知这可怕的近视有许许多多的因素:(1)遗传基因(2)环境因素（3）饮食因素（4）其他因素。 我知道了这些近视的因素后，不由得想到了和我一起共度六年时光的小学同学，他也是近视的人。于是我就找他调查了一番，他告诉我，他的近视有500度！于是，我惊讶的问他：“你的祖辈，有没有也是近视的”他毫无犹豫地回答道：“没有的！”于是我初步认定了他是因为环境因素而照成的近视，所谓的环境因素是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些于是；主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。 而我再次问他是不是经常玩电脑或手机时他也说自己经常玩电脑，而这也是环境因素中第二点：长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常的灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外对眼轴的压迫和眼肉压力的改变使眼轴变长则成为真性近视，由此可见我的这位和蔼可亲的小学同学是因为长时间的看电脑而成为真的近视的。
