wkh_3278
自动生成格式很简单可以在线帮你做一下 
在正文中需要加入目录的段落上设置样式，如：标题1、标题2。。。在要插入目录的地方，点击“文档元素／目录／正式”，然后点“选项”，选择需要放入目录的样式（“选项”按钮中勾选），默认是标题1、标题2和标题3。确定即可。
如果是其他苹果电脑的话，下载Pages就可以打开了。。 如果是Windows电脑，登陆iCloud官网，在那个上面有个云端的免费Pages可以用来打开
你问的是哪个版本？mac 版Office word 2004（中文汉化） “字数统计”在命令栏“工具”之下、至于其它版本不熟。但我想应该大同小异。
将你的论文标题、章节名先建立样式，然后插入目录即可
