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开学的第一节课，老师让我们把排球买好准备学打排球。盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。老师一把拿起球，“好吧，下面开始自己练习了。”老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。不一会儿，老师开始测试了。轮到我时，我心里别提有都慌了，手和脚还是配合不到一快儿，好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个，害怕的是老师不知道该怎样怪我了。正在矛盾的时候，耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪，抬起头一看，是老师，老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高，一是手臂粗，你这种身体能打出这样的球，真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。听了老师的话，我练好排球的信心更足了。现在，每天我都要练上一会儿排球，而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球，我就会想那学习排球的第一节课。 
记得军训的时候学习过一首歌曲—《团结就是力量》，以前的也有过这样的经历，但是这次打排球让我更加懂得团结的重要性。排球是一项团体运动，有两方组成每方六个人。到现在也不知道为什么这么分，但是这次排球赛让我感到这其中一定有奥妙之处！每方只能三次碰击球，这六个人中就有一传二传和扣手，每个人只有打好才能发挥的好。比如说再好的二传，如果一传把球打到了场外也无能为力。再好的扣手，二传把球传的不是地方，也发挥不了威力。只有队内的人团结起来才能打得更好。还有让我感受最深的是打球时的气势都是团队团结带起来的。如果某一个人失误了，队友即使的关怀对整个团队都有好处。团结就是力量，每个人都要谨记这句话才能打好排球；每个人都谨记着聚话才能构建更好的团体。以上就是我打排球的一些体会。
下节是体育课。体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。可没想到，今天的体育课与以往不同。一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一番。老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛！”我暗自赞叹。垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，[转自深圳培训吧]心想是不是有一种潇洒的感觉？想着，我意犹未尽地走向教学楼。嗯，下节体育课我要学会传球！
