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在文档编辑时要有标题和正文的区分然后点一下查看->文档结构图，看看左侧是否有导航出现。 
在PDF文件中建立目录导航栏栏需要借助PDF编辑器进行操作用万兴PDF专家打开需要加入导航的文件您可以在“视图”查看当前PDF文档。单击“上一页”按钮跳转到当前文档的上一页。请点击输入图片描述单击“下一页”按钮跳转到当前文档的下一页。请点击输入图片描述输入页码，然后按Enter键立即跳转到对应页面。用书签可以转到文档中的不同页面。您可以在书签面板里面调整或者添加属于您自己的书签，通过书签面板上的书签，快速到您预设的位置。
首先设置一个目录，然后在各导航处插入书签，然后对目录设置超链接
在WORD文档中设置导航方法：显示导航窗格打开word文档，单击视图标签。在显示选项组中勾选导航窗格复选框。选择文档标题导航。打开导航窗格后，单击浏览您的文档中的标题按钮，单击列表标题，就会自动定位到相应位置。 选择文档页面导航，单击浏览您的文档中的页面按钮，文档即以缩略图形式分页列出，只要单击缩略图，就会自动定位到相应位置。搜索关键字导航。单击浏览您当前搜索的结果按钮，就会列出包含关键字的导航链接，单击这些链接可以快速定位带文档的相应位置。
关于Word文档自动生成目录一直是我身边同学们最为难的地方，尤其是毕业论文，经常因为目录问题，被要求修改，而且每次修改完正文后，目录的内容和页码可能都会发生变化，因此需要重新调整。 那么有没有简单的办法让Word文档自动生成目录和自动更新目录呢?现在大部分人使用的Office 2010，之前的自动生成目录的方法又不太适用了。所以本文就以Word 2010为例进行自动生成目录和更新目录的操作设置方法。 先说一下如果要使用自动生成目录功能，需要对文章中对应的标题设置成相应的标题格式。 1、在此以Word 2010为例进行演示。 2、首先对作为目录的文字进行设置(如下图中的“简介”)。选中文字，鼠标右键弹出菜单，点击“段落”。 3、设置大纲级别。“简介”的大纲级别默认为“正文文本”，其为一级目录，因此，将其修改为“1级”。 4、同上，“1上篇”为二级目录，因此将其大纲级别设置为“2级”。如此，将所有作为目录的文字全部设置完。 5、设置完成后，进入“视图”菜单，勾选中“导航窗格”。此时，在Word 2010左侧即可看到刚才设置的目录!
1、本次演示使用的软件为word文字处理软件，软件版本为office家庭和学生版2016。2、首先打开officeword办公文档，选择需要设置为主目录的文字，单击鼠标右键，选择段落菜单。3、在弹出的段落设置窗口中，将常规下的大纲级别修改为一级。4、同理，选择需要指定一位二级的目录内容，并将其大纲级别修改为二级，修改完成后点击确定关闭段落设置窗口。5、将鼠标移动到上方菜单栏中的视图窗口，找到下方的导航窗格工具并勾选可以看到，在左侧导航窗口中已经显示导航标题链接了，点击即可导航到指定位置。
