ycj0746
送给大家一段记忆谚语：背诵是记忆的根本，理解是记忆的基础，重复是记忆的窍门，争论是记忆的益友，趣味是记忆的动力，联想是记忆的媒介，应用是记忆的要雇化简是记忆的助手，卡片是记忆的仓库，疲劳是记忆的敌人。方法/步骤11、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。22、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。33、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！4要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。5要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。 
我是一个农村的孩子，取个快递不容易，下着大雪我在风雪里孤独无助，而快递员却欺骗我的感情，说好的十分钟却让我等了五十分钟，让我错过了回村的最后一班车，我无助啊，我空虚，我寂寞啊，我冷啊，无良快递害我受冻，回不了村，差评！！！但是，当我拿到货后，发现确实值得，所以，我还是给你一份好评，不要问为什么，哥就是这么帅！
1、 注意力集中记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率 2、兴趣浓厚如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住 3、 理解记忆理解是记忆的基础只有理解的东西才能记得牢、记得久仅靠死记硬背则不容易记得住对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好 4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度 5、及时复习遗忘的速度是先快后慢对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段 6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘 7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率这比单一默读的效果好得多 8、多种手段根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力 9、最佳时间一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多 10、科学用脑在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率这是提高记忆力的关键
这个1000字的论文，我实在是懒得写了，太夸张了，你要是三四百字还能帮你写一写
