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zdts3394
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咕噜咕噜com

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我也很少聊天的时候过来看看我不知道你在哪里啊?????

体育锻炼与健康论文1000字内容怎样写呀

240 评论(10)

胡嘉怡

1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。 2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 3、体育锻炼可以促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍,培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如:消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动,特别是一些团体运动,它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。 4、体育运动能提高机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收,可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明,经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
207 评论(13)

喂喂97

现在搜索,谁不是用百度。又不是在国外可以用谷歌,毕竟谷歌没有弹出的破广告
102 评论(12)

xiaoshch26

锻炼身体,勤奋学习,是我们从上小学甚至幼儿园就开始呐喊的口号,但是又有多少人做到了呢?身体是革命的本钱,有了好身体才能创造出自己想要的一切,只是这么多年下来真的没坚持住,多少次对自己说要锻炼好身体,增强抵抗力,可一直没做到,都是嘴上功夫。意志力决定你是否成功
300 评论(15)

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