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经常参加体育运动的人,会大量排汗,并且在运动中会消耗大量的营养素,所以在运动后,除了要大量补充水分以外,还要补充足够的蛋白质、矿物质和维生素,以补充消耗掉的营养素,并且足够的营养素可以使机体快速恢复,缓解疲劳,有效提高免疫力及机体的承受能力,提高运动能力。

运动与营养的关系论文题目

151 评论(11)

bobohan

运动免疫学与营养学研究进展 基因组学、蛋白质组学及其相关技术与运动人体科学研究进展 负荷运动与运动营养 运动不当危害健康 运动恢复与蛋白质及氨基酸营养 运动和营养补充对白细胞介素的影响 运动营养生物化学研究进展 希望对你有帮助
287 评论(14)

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