yby_2003
六月是用来挥霍的，因为她有大把大把的阳光六月是用来享受的，因为她有明亮而豪放的阳光呼吸着六月的阳光，感觉身体是如此的轻暖，心情是如此的舒畅呼吸着六月的阳光，发现天是如此的蓝，景色是如此的温馨，生活是如此的美好享受着六月的阳光，我不由想到了一句话：为了看看阳光，我来到了世上提到阳光，人们就会想到温暖和生机，想到活力和灿烂，想到孩子们的成长和老人的笑脸有阳光的日子是充满笑声的日子，有阳光的日子是写满快乐的日子“阳春布德泽，万物生光辉”，万物的生存和生长都离不开阳光阳光，它无处不在它舞蹈在埃菲尔铁塔，它攀登在珠穆朗玛峰，它浏览万里长城，它照耀尼罗河，它亲吻自由女神，它被贮存在《诗经》中，它落在了凡高的《向日葵》上，它闪亮在古希腊奥运火炬上，它跳跃在美妙的歌声中……阳光是美，是幸福，是纯净，是温馨，是柔情，是活力和希望，谁还能拒绝阳光?你闻到了阳光的香味了吗?阳光无痕，掬水留香阳光把它的香气蕴蓄在泉水里，掬起一捧清泉送入嘴里，就能带来满口甜香阳光把它的香气氤氲在花瓣上，摇曳的花儿送来缕缕芳香阳光把它的香气储藏在土地里，风儿送来新翻的泥土气息窗外的草儿、叶儿，田野上的禾苗、嫩芽，远处的树木、青山都沐浴在阳光下，散发着诱人的醇香阳光的轻手抚摩过大地的每一个角落，把香味留在了花草上，留在了书本上，留在了衣服上……当然，最惬意的事情，莫过于晚上躺在阳光流淌过的被褥里，那种甜甜的香味，那种清爽的呼吸，很快就能把人带入甜美的梦乡你看到了阳光的颜色吗?阳光将自己的宽容给了天空和大海，蓝天的深邃和大海的浩瀚奏出了阳光蓝色的最强音阳光将自己饱满的热情给了红色，鲜艳的五星红旗和跳动的火焰写满了阳光的不屈和激越阳光把自己健康的心态赋予了绿色，柔弱的小草也能给人带来生机和活力阳光将自己多姿的面容给了彩虹，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七色的长虹将阳光的绚丽尽情的展示出来阳光把自己最美的色彩留给了花儿，万紫千红是阳光最美的情态你听到了阳光的声音吗?早晨阳光以一种最明亮、最透彻的语言和树叶攀谈，绿色的叶子在阳光的呼唤下，一个个舒展自己的心事，释放自己的绿意阳光走进草地和鲜花对话花儿储存了一晚的热情在阳光的召唤下，展示迷人的笑脸，绽放自己的美丽阳光以最热情的语言唤起了早行的人，学生背起书包走进了学校，农人扛着锄头走向了田野，各行各业的人走向了自己的工作岗位阳光把最生动的语言写在了劳动者身上，你听到了小贩沿街的叫卖声吗，你看到了一个个行色匆匆的人吗?他们都是怕辜负这美好的阳光，他们都感知到了阳光温暖的语言写到阳光，就想到一个关于阳光的故事：北极考察队队长贝德要求每个队员坚持写日记，日记以描写阳光下的景物为主后因日期延误，考察队无法按时返回，他们将在黑暗寒冷的极夜中停留很长一段时间他们感到很孤寂这时，贝德请大家依次朗读日记一个个阳光下的故事使人们仿佛看到了闪着银光的雪原，笨拙的北极熊就这样，烦躁和焦虑一扫而光，心完全被幸福的回忆和美丽的憧憬占领了漫长的黑夜终于过去了，人们迎来了久违的阳光只要心中留下阳光的指纹，周围纵使是无边的黑暗和寒冷，你的世界也会明媚而温暖掬一捧水，整个太阳便笑在掌心里，魅力四射，谁能拒绝?我们的呼吸，我们的灵魂，都在接受阳光，那么你不想化而为阳光吗?由此，我想到了生活中的不同的人：有的人只看到了这世上的阴霾，看不到阳光，脸上写满怨恨，他们埋怨一切，牢骚满腹，谩骂世间的不公，诋毁着一切带有阳光的东西；还有的人只感受到了生命的艰辛，看不到阳光，遇到一点点的挫折和失败，就愁眉苦脸、灰心丧气、一蹶不振，看不到希望和未来；还有的人只看到身边大大小小的利益，只一味的索取而不懂得付出，他们根本无暇顾及阳光，反而还会耻笑那感受阳光的人请仰头看看天空，仰视这个照耀我们的星球，接受阳光的赐予吧!你是不是有些惭愧了——因为太阳的伟大，她的伟大是宇宙万物无与伦比的，一切生物都在沐浴着她的恩典；也因为太阳的无私，她源源不断的把光明和温暖洒向了世界的每一个角落；也因为太阳的永恒——她不曾停息过一分一秒，今天在西方陨落，明天依然会升起在东方的地平线上这就是太阳，伟大、无私、永恒的太阳——孕育了世间万物，却从未奢望过回报跟太阳比起来，你会发觉自己的渺小，你的付出至多是沧海一粟，微乎其微的抛弃满腹的怨恨与不平，停止无止境的索取，让烁烁阳光扎根心底，时刻照耀你我几欲黯淡的灵魂吧!人生路上有风也有雨，不可能一路晴空，不可能阳光满途，给自己的心灵撒满阳光吧，我们才能走出困境和绝望，走出阴霾和黑暗，才能让我们的生活盈满希望和快乐!朋友，天有雨，可要记得阳光在心里，开心快乐一点! 
作文素材？ 你想用实例还是？ 恩 还是发一些 希望有用 一个实例 一个文章科学饮食才能健康南方日报讯 （记者/吴志毅 通讯员/陈建学）6月19日，科学饮食·健康生活2012年广东省青少年科学调查体验活动在惠州市惠阳区实验小学举行，省科协党组成员、副主席吴焕泉，省青少年科技中心主任林树坚，惠州市相关部门负责人和2000多名师生参加活动。今年的调查体验活动从6月开始至8月中旬，主题将围绕“科学饮食·健康生活”展开。活动要求全省各级中小学校结合实际，通过使用全国统一印发的《活动手册》，以家庭、小组、班级、学校为单位，组织广大青少年开展社会调查和科学体验及探究活动，针对日常生活中与“科学饮食，健康生活”要求不相吻合的现象，进行调查研究、统计分析，形成合理化建议和活动报告，提交活动信息和活动成果。活动旨在让青少年学习并掌握食物与营养、食品与健康等知识，从小培养科学合理的饮食习惯，树立勤俭节约的意识，养成健康文明的生活方式。活动启动当天，惠阳区实验学校2000多名师生参加了各类青少年科学调查体验活动，其中有客家“特色饮食”的制作展示，有以文艺表演的形式宣传科学饮食理念、客家文化以及青少年奋发向上精神的“小舞台”活动等。华南理工大学食品营养与安全系副教授许喜林博士作了《小学生科学饮食面面观》专题讲座。广东省青少年科学调查体验活动始于2006年，迄今已连续举办七届。据不完全统计，截至目前，广东省直接参与调查体验活动的青少年已达100万人。科学饮食，健康生活营养科 张水娇 众所周知，饮食与健康有着密不可分的关系，吃得科学，营养搭配合理则身体健康，故有识之士常说：“健康是吃出来的”。反之，如果暴饮暴食，胡吃海喝，偏食挑食，饥一顿饱一顿，营养搭配不当，则会对身体造成一系列损害。从我国营养调查结果来看，国人面临着营养缺乏与营养失调的双重挑战。一、 营养缺乏主要表现为：1、钙摄入不足。据2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国城乡居民钙摄入量仅为389mg/人/日，不足推荐摄入量的一半；2、铁、维生素A等微量元素及维生素缺乏在我国城乡居民普遍存在。调查显示，我国居民贫血患者率平均为2%，3-12岁儿童维生素A缺乏率为3%，维生素A边缘缺乏率为1%。3、5岁以下儿童生长迟缓率和低体重率分别为3%和3%。二、 营养失调主要表现为：慢性非传染性疾病患病率上升迅速。如调查显示：高血压患病率6亿，糖尿病及糖尿病前期有4000多万，肥胖为6000万，超重约2亿，血脂异常6亿。造成以上营养缺乏病及慢性病高发的祸根主要是饮食不科学，营养不平衡，应引起我们的高度重视。那么，怎样吃？吃什么才健康呢？众说纷纭，读者有时难以选择。营养专家认为：优质、安全、营养均衡、适度就是健康的饮食。具体应按照《中国居民膳食指南》及《平衡膳食宝塔》的要求进食。《平衡膳食宝塔图》如下： 《中国居民膳食指南》内容如下：1食物多样，谷类为主，粗细搭配。 2多吃蔬菜、水果和薯类。3常吃奶类、豆类或其制品。4经常吃适量的鱼、禽、蛋及瘦肉。5减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。6食不过量，天天运动，保持健康体重。 7三餐分配要合理，零食要适量。 8每天足量饮水，合理选择饮料。 9如饮酒应限量。 10吃新鲜卫生的食物。 另外，针对引起营养缺乏或营养失调的原因，选择合适的食物以纠正因营养不平衡造成的疾病。如造成国人钙摄入不足的主要原因是奶类及其制品的摄入较少，建议每人每天饮奶300g或相当量的奶制品，对于有高血脂和/或超重肥胖倾向者可选择低脂或脱脂奶及其制品。而对于缺铁性贫血者可多吃动物血、黑木耳、蛋黄、动物肝脏等。维生素A缺乏者可增加动物肝脏、蛋黄、奶油。对于老年人，因要控制高胆固醇的食品，可通过增加进食富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菠菜、空心菜、红心红薯等）和水果（如芒果、桔子、杏、哈密瓜、苹果等）来间接补充维生素A，必要时可以适当补充维生素A胶丸，但应注意不要摄入过量，以免引起蓄积中毒。对于各种慢性病患者及高危人群，应控制总能量的摄入，尤其要控制高热能的油脂类及动物性食物，增加富含维生素及纤维素且低热量大体积的蔬菜水果的摄入量，主食做到粗细搭配，并适当增加薯类的摄入，同时适当运动，保持理想体重，就能预防各种慢性病的发生发展，过健康快乐的幸福生活。
思路：用名言引出题目。什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。李白说：他追求文化的健康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。扩展资料：话题作文最好还是写议论文吧，议论文好把握一些。不过一般来说叙事文得分会更高。只要把自己的思路拓展开就行了。例如，以健康为话题，就可以写健康对于我们的生活、事业、幸福的重要性，或是心态健康的重要、获得健康的方法之类的，都是可以的。不过要注意一点，议论文要举出例子，但不是自身的例子。例如，你可以写一些名人的故事。若是想不出来，许多书上或在网上都会有很多这方面的素材，你可以借鉴一下。但是叙事文要写自己的亲身经历，所以如果要写叙事文的话，写一下自己生病时的感受也是不错的。
健康，是人们一直追求的目标一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗。
