江小屁
word的话先用他自带的标题工具来写标题，也就是上图红框的那里，点了然后写上你的标题，然后用‘引用’（箭头标的地方）有个插入目录就能自动生成了 
给你看看就懂了。word的目录制作一般经过2个步骤：1、先设置word内容的标题：单击进入大纲视图→设置一级标题、二级标题，只需将光标点到标题行（每个标题均分别单击），然后提升标题，降级标题，逐个设置好了。再生成目录。 弄好了，前换到页面视图 。如果有的标题的字体、字号、行距不符合要求，最好切换到大纲视图选择显示级别到最低标题级别，然后直接看标题修改即可，这样最快捷。2、然后插入引用→索引和目录→目录，选择一种格式。剩下的就没有问题了。 示例：如果你正在为毕业论文的排版，页码等设置急得焦头烂额，看看大侠在线编辑制作的毕业论文模板，或者直接下载到你的电脑上后，在本文件上插入你的正文内容，即可直接做好论文的编辑和制作了。无需再烦恼了，下载地址
word教程79：word文档怎样自动生成目录？自动生成目录的方法和技巧。word文档制作目录采取自动生成的方法，不仅准确省力，还能自动识别页码，如有修改，还能够一键更新，非常实用的技巧。
目录里夹杂着不规则的正文肯定是因为你在设置标题为几级标题时不小心将正文中的部分内容选中了，你只需要检查下然后将正文的级别设为正文文本即可。该有的一级标题没有估计你是没有设置好吧。
