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所有的转变，甚至是我们渴望的转变，都有使人悲伤的地方； 因为我们留下的，是我们自己的一部分；我们要向一个生命死去，才能进入另一个生命中。 存在就是转变， 转变就是成熟， 成熟就是不断更新自己。Anatole France，法国作家 一、新生的五种感觉 从小在农村长大的高高，一直梦想着能考上省城的大学。为了能够实现这个梦想，高高一直十分刻苦。努力终于得到了回报，紧张的高考结束了，高高终于以全县第三名的成绩考入了省城一所大学。拿到录取通知书，高高兴奋得好几晚睡不着觉。带着对大学生活的憧憬和期待，她踏上了开往省城的火车。 迈进大学校门，高高被校园美丽的景色迷住了。这才是她向往的地方！ 但是，接下来的事情却让高高不再感到自豪和兴奋。 她发现自己在学校里经常迷路，不是找不到食堂，就是找不到教室。她从来没见过这么大的学校，没见过这么复杂的道路。 有一天上课时，老师带来投影仪，见高高坐在前面，便说：“请这位同学过来帮帮忙。”可高高根本没见过投影仪，完全不知道该干什么，只能手足无措地站在旁边。那一刻，她突然理解了什么是“土”——她觉得自己真的很土！ 高高到食堂打饭，因为有口音，分不清“四”和“十”，经常被食堂师傅笑话。高高开始变得沉默，生怕自己一开口就暴露了自己的乡音。就连上医院看病，高高都被医生数落一番。因为农村长大的高高从没进过医院，她不知道怎样讲清病情，还是同学帮她讲述了症状。高高至今记得医生轻蔑的眼光：“看看你，再看看人家，差得多远！还是大学生呢，连话都不会说。” 学生会要招新人，高高满怀信心地报了两次名。可是，她竟然都被拒收了，原因是“无任何特长”。这让高高产生了更深的自卑感，对自己产生了全面怀疑。高高忽然发现，除了考试，她居然什么都不行。她不会在银行存钱，不会跳舞，不会像城里同学那样打响指，不知道名车的牌子……高高觉得自己处处不如别人，挫败感越来越强地侵蚀着她的自尊。她想，如果不是到省城上大学，而是在家乡上一所师范院校，自己就不会显得那么糟糕。第一学期快结束的时候，她开始认真地考虑要不要退学。 幸而高高没有退学。而周剑却是四次考上重点大学，三次退学，一次是主动的，两次是被迫的。因为突如其来的“没人管”让他很不适应，不知道该怎么安排自己的生活，也没有了集体的感觉。在偌大的校园中，周剑感到孤零零的，于是就迷恋上了网络和游戏……高高和周剑都不知道，在上了大学后和他们一样感觉不好的大有人在，这当中不乏今天已经功成名就之辈。白岩松，中央电视台著名主持人。当年他从边陲小城海拉尔考到北京，最怕的就是别人问他是哪儿来的，他觉得海拉尔这个地方太小太小了。在一次电视节目中，白岩松拿出了自己当年的照片。照片上的他，戴着一幅大大的太阳镜，遮住了半个脸。白岩松说，戴这么一幅大眼镜，其实是为了“遮盖心灵中的某些东西”。 俞敏洪，大名鼎鼎的新东方校长。他从苏北农村考进北大的第一天，提着行李走进宿舍，上铺有个北京的同学捧着一本《第三帝国兴亡》在读。他好奇地问了一句：“上大学还要读这种书吗？”上铺的同学没有回答，不屑地白了他一眼。就这一眼，让俞敏洪很长时间都深感屈辱和自卑。其实，大多数大学新鲜人，都会因为“上大学”这个生活事件而产生一连串的情绪和感觉。当然，在接到大学录取通知书的那一刻，大多数人感到的是兴奋。十年寒窗终于迎来“正果”，灿烂的未来似乎正在地平线上招手。爸爸妈妈和老师欣慰的笑容，同学们羡慕的眼光，街坊邻居的称赞，会让即将踏入大学校门的年轻人“感觉好极了”，除非他考入的大学或所学的专业，不符合自己的理想。大学生活究竟什么样呢？从走出家门跨进校门那一刻，无数的信息和新鲜的事物扑面而来。特别是那些从边远、贫困地区来的同学，一下子要面临极大的环境变化，仿佛是从一个世界进入了另一个世界。和以前的生活环境比起来，这个世界是庞大的、复杂的，庞大复杂到了有些让人一时找不到北，让人感到眩晕。 接下来有些同学就要经历“从王子到贫儿”的失落。曾经的辉煌，曾经的骄傲，在大学这个新的坐标系里黯然失色。原来，还有那么多同学比我优秀！ 你开始有了心事。但是父母不在身边，周围的同学还都非常陌生。你需要有人关心和帮助，又害怕在交往中暴露自己的不足，于是你感觉到了孤单。没有人告诉你上大学后会经历这些，你抱着对未来的美好憧憬走进大学，可大学生活却让你感到自己很糟糕。你不知道这其实是一个适应过程，你以为只有你是这样，你也不知道如何才能让自己感觉好起来。很多时候，你不知道自己到底应该干什么，到底该往哪里去。在迷茫中，你可能会想是不是应该退学？或者，整天趴在网上，在游戏和聊天中寻找着成功与被人重视的感觉。兴奋、眩晕、失落、孤单、迷茫，大学生里的新鲜人，你是否有这样一些感觉？后续还有很多，由于篇幅有限，我只给你先介绍这些，这个是可以作为论文直接提交的。详细的文章你可以看：希望对你有帮助！ 
我只给你提一点建议，仅供参考。要考虑大学生应该如何更好地规划并适应大学生活，首先要写出理想目标，然后围绕理想目标写规划措施因为方向明确了，就是考虑"路径"看这个大学生的理想目标是什么如果还没有明确的理想目标那我告诉你，''心有多大，舞台就有多大''你不要受限于现实情况现实情况要看你怎么看大家都认为就业难，社会风气不好，人心不古，腐败严重，科技还不发达等等是吧这正需要有志之士、有为的青年"指点江山，激扬文字"，大展宏图不是没有用武之地，是有真才实学的人太少当一群人在山洞里为争火把拼得你死我活的时候，如果有人指点他们走出山洞，见到无限的光明，就不需要拼争火把了当人们都明白了这个道理，就业难 社会风气等等一切问题还是问题吗?现在我们国家需要大量精英人才。怎么打造自己，聪明的你，你肯定知道了。 历史上，凡是真正对人类进步做出重大贡献的人，都会受到千秋万代的敬仰和尊崇，有的甚至被奉为神。因果规律谁都违背不了。天道酬勤，好运只青睐志向远大，意志坚定，热爱祖国，忠于人民，勤奋好学的好人。祝你好运，心想事成！
你想适应大学生活，那么你可以去问一下你的学长学姐，这样的话就能寻找到很多的经验素材和方法了。
大学是一场修行，每一个人都有更好生活的权利。适应大学生活，能够将自己的生活过得更透彻，心灵更加通透。适应大学生活要做到：1、相信每一位准大学生们都听到过这样的教育：“高中时候努力学习，等到了大学便轻松了”。以至于大部分学生在进入大学后，过度放松，吃喝玩乐，早就将学习抛之脑外。作为“过来人”，小微希望每一位大学生能够尽早制定自己的目标，是在毕业后继续深造，还是就业，一定要提前做准备。当然，在大学也是可以适当进行放松，但是不要过度即可。2、要和大学老师以及大学同学、舍友和睦相处。大学老师不仅会传授于你专业的知识，更会对你的人生、职业等等做出一定的帮助，与大学老师多多学习，一定会对你有帮助。另外，大学同学以及舍友是将会是你4年甚至更长时间的同伴，一定要好好相处，不仅仅是更多的帮助，也会丰富你自己的大学生活。3、最重要的一点，大家在校园里一定要多多培养自己社交能力，这一点无论是将来继续学业深造还是就业都是十分有帮助的。要切记，大学一定不止是书本上的知识。大学是进入社会的最后一道手续，一定要合理完成。
首先，要明确上大学是干吗的，大学毕业想有个什么样的生活，有一个明确的目标，有了动力，大学怎么过都是充实的。其次，拿出70%以上的时间用于学习。 现在大学氛围普遍比较浮躁，没事就聚会、K歌、看电视、玩游戏，能真正踏实的学习，学到想要的知识真的很难得，一些马上要毕业的学生都后悔没能拿出必要的时间看书、学习。 同时，要争取奖学金，不管多少，是一项荣誉。再次，要宽以待人，多交朋友，少得罪人，多参加社会实践。专业实践也好，社会兼职也好，总之，不能把自己束缚在校园的象牙塔呢，多接触社会积累经验，对于以后走入社会也是好的。 最后，不要羞于表现自己。自己的特长、能力不要不敢表现出来，要敢于竞争、勇于接受竞争，在社团、班干、党员及各类先进评选中努力争取。这些头衔对于走入社会的人来说有益无害！
