屋里屋外
一，当代青少年心理活动有以下十个特点： 1、缺乏理想和信念，学习目的不明确。 今天的教育，应试的味道太浓，学校和家长都抱着急功近利的态度。要求孩子每次考试都能考出好成绩，小学毕业考一个好初中，初中毕业考一个好高中，高中毕业考以一个好大学。很少对孩子说，将来要做一个什么样的人，将来为社会做多少贡献。结果孩子注意的都是近期目标，普遍缺乏理想和信念，认为学习的目的就是考试，就是升学。心理学有一项研究，一个人越是有理想，信念就越坚定，动力就越持久，发展得就越好。 2、有上进心，都在乎学习成绩，却不能专心学习，消极情绪较多。 由于受应试教育的影响，现在的孩子都很在乎自己的学习成绩，既是成绩较差的孩子，他们也希望能考得好一些。因为，考好了就会得到肯定和奖赏。但是，现代社会的诱惑太多，很容易分散孩子学习的注意力。一般的孩子抵御诱惑的能力又不够，稍微遇到挫折或者不被理解，就会有消极悲观的情绪。 3、独立意识强，不爱受约束，对家庭和学校的教育有对抗心理。 现在的孩子，大多都是独生子女，从小受到的关爱多，受到的管制也多。家长对孩子抱有过高的期望，致使孩子感觉到无论怎样努力都无法满足父母要求，孩子在家长那里有太多的不自由，太多的心理压力，所以，他们很想脱离父母，过自由自在的生活。学校的情况也基本相似。由于得不到家长和老师的理解，就对家长的教育和老师的教育采取对抗的态度。 4、心理早熟，有一定的是非辨别能力，但自控能力差。 现代社会是一个信息爆炸的社会，网络、报纸、电视，各种媒体充斥者五色杂陈的信息，这些信息直接暴露在孩子的眼前。由于孩子接受的信息量大，导致他们的心理早熟，有些过去只有成人知道的东西，他们提前知道了。对这些信息，孩子有一定的辨别能力，但是，他们的自控能力不够，容易陷入误区。 5、受挫承受力差，吃苦精神不够，生活自理能力欠缺。 由于独生子女者多，现在的孩子从小生活中的一切事务基本上是被大人包办，他们很少经历生活上和心理上的磨练。导致孩子受挫能力欠缺，缺乏吃苦耐劳的精神。离开父母，生活不能很好的自理，对新环境的适应能力不够。 6、生理早熟，情感复杂，喜欢结交朋友，异性之间交往过密。 生活条件的改善，特别是激素类食品的增加，现在的孩子生理比上一代提前了1—2年，加上心理的早熟，使他们的性意识也超出自身年龄特征。喜欢结交朋友，异性同学的交往过密。他们这些表现不被社会、家长、老师接纳，自己又不会正确处理。他们的内心冲突加大，情感也越来越复杂。 7、攀比心理强，花费无计划，经济困惑加大。 改革开放三十年，经济的快速发展，家庭不过去更加富裕，拜金主义兴盛。孩子同样处于这样一个价值环境之中，他们之间也必然的互相攀比，向父母索取越来越多的零花钱。但是，孩子没有理财的经验，花费没有计划，往往是入不敷出。经济上的困惑，也给他们造成很多的烦恼。 8、网瘾、早恋、惰性强，对他们的学习和生活造成较大冲击。 网瘾、早恋、惰性，被称为影响当代青少年的三大因素。这三个问题都归因于社会，与网络的快速发展有关，与独生子女政策有关，与家庭的不稳定有关。这些问题往往直接导致孩子的学习成绩下降，生活受到严重冲击。 9、心中有烦恼，渴望向他人倾诉，一般很难得到心理上的帮助。 人有了烦恼，都渴望向他人倾诉。可是，现代社会真正理解孩子的人太少，有些问题父母不理解、老师不理解。同学可以理解，但是由于处于同一个认知水平上，也不能帮助解决心理上的困惑。孩子的心理问题多，与他们得不到及时的心理帮助有很大的关系。 10、逆反心理重，不接受压制和说教，对理性的心理沟通容易接受。 从出生到青春期，孩子有两个逆反期，第一个时期是在孩子四五岁的时候，第二个时期是在青春期。特别是青春期，孩子的逆反心理很重，对父母和老师的压制和说教反感，不愿意接受。这并不意味着他们完全不认可父母和老师，只要父母和老师在尊重和理解的基础上，能够平等的与孩子交流，一般孩子还是愿意接受的。 
心理健康的定义：心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。对大学生进行心理健康教育的意义：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式；进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力；进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途当代大学生心理问题的现状：学习和就业问题，婚姻和养家问题。对当代大学生心理问题的原因分析五、对大学生心理问题的教育措施六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础。心理健康素质的培养对大学生来说是非常必要的，所以大学生有计划有目的的学习一些有关心理健康的知识，阅读有关心理学书籍，从理论上提高自己。并借助心理学书籍来认识自己，包括认识自身可能存在的心理问题、心理障碍，自觉地有意识地改变自己那些不健康的观念、想法，用正确的心理健康知识武装自己。注意自己的性情修养和心理保健，使自己的精神始终处于一个相对稳定的状态中，不受或少受那些不良刺激和影响。
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水杯游戏 在生活中，我们怎样去看待生活中的细砾？ 你打算如何让自己的今后生活更诗意？ 学会放弃，学会分享 一杯水看似不重，可长时间拿在手上，却是很费力的事。这个小游戏告诉我们，生活中常常会有许多小事情，细沙砾一般，我们一直把它放在心里，却成为很大的压力。 人生路不会都是一帆风顺的，在压力的“伴随”下我们的路途有了弯曲，在人生的地图上添加了几分立体和曲线美。 随着社会发展得越来越快人们所要面对的压力也是随之而增。虽说有压力才会有动力，那是在我们正确地面对它。 每个人应对压力的方法都不一样，从我个人而言该来的那是迟早的事，逃避是解决不了问题的，要我们摆正心态去面对。面对挫折所带来的压力，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，如果进而能够快乐地掌控挫折带来的烦恼，那么，一次“创伤”就会变为一颗宝贵的“珍珠”。“珍珠”是从愈合了的创伤之中升华出来的东西，它不仅可以有效地抚平伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误。 其次要学会放弃，放弃一些本不属于我们或是不会属于我们的追求，就能减少很多的压力和牵绊。 我们在生活中，面对压力是无可避免的，即使是一位普通的清洁工，他都会有自己的工作压力，对于我们想做出一番事业的小生来说，压力更是无法避免的。除了正确面对压力，放平自己的心态和放弃一些事情以外。学会和人合作，与人分享也是一种减压的好办法。人们常这样形容说，有一件好事和人分享就成了两件好事，一件不如意的事和向人倾诉，就成半件不如意的。我们很多的压力往往是自己放不下而导致的，而放不下的理由有时很简单，也很幼稚。向同伴求助，让旁观者帮我们分析我们的境况，通常能缓解很大的压力。 我曾经是抱着一个不麻烦别人的心态来做事的，这样最直接的后果是，一个人独自郁闷。当学会与人倾诉后，不仅得到了很多的知心朋友，也减少了很多的麻烦和痛苦。想让自己的以后生活更诗意，就要找准自己的目标，并且学会释放压力，学会分享快乐和痛苦。 我们的生活才刚刚开始，没有谁能一步登天，即使是有，在那个过程当中，他也会碰到乌云，更不用说平凡的我们生活中会有许多不如意和压力。用另一种眼光来看，有了压力，说明我们不是在原地打转，我们一直在进步。先分析压力来自何方，所谓知己知彼才能百战不殆，只有我们清楚为何产生压力，才能更好的解决它。 最后想要生活更加美好，在巨大压力面前，我们要学会从头再来，正如手语视频当中的人用最大的热情来挥动他们的手，没有什么事情是必须这样或那样的，要敢于从头再来，才能收获更大的幸福。 昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆 勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走入风雨 我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人 再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神 心若在梦就在，天地之间还有真爱 看成败人生豪迈，只不过是从头再来
