yangshen
家里应准备药品:①常见病用药：如伤风感冒、哮喘、气管炎等呼吸道病常用药;拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药;其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等。 ②常用的药:治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。作用相似的药物很多，挑选一部分备用即可。 ③安全的药:儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果。备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品。④使用方便:家里常备药主要以口服药、外用药为主。注射药尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒而造成不良后果。 ⑤便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长。这就需要存放的药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些。具体地说，应以药片为主，水剂为辅。要选择些包装比较好的药物存放。 ⑥易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用，复杂的家长难以掌握。因此，应备用的药要少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错。 服感冒药不宜吃甜食:医学实验证明，如果在空腹状况下服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，一般只需要20分钟左右，血液里的药物浓度就可以达到最高。而当患者胃里有糖类食物时，感冒类药物的吸收则会推迟2小时，影响其发挥作用。甜食进食过多，也会使大量糖分进入血液，从而导致患者食欲更差。此外，甜食中的糖分进入人体后，还可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，会使得患者的机体抵抗力大幅降低，所以切记在感冒时不要服用甜食和甜饮料。服抗生素不宜喝果汁、牛奶:中国人几乎大病小病都要吃点抗生素才安心。无论服用抗生素的做法对不对，都要记得在服用抗生素前后2小时内不要饮用果汁或牛奶。这是因为果汁，尤其是新鲜果汁中富含的果酸，可以加速抗生素的溶解，会降低抗生素的药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副作用；而牛奶则会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥，也就达不到应有的疗效。服止泻药不宜喝牛奶:腹泻期间，我们的食欲也常常会随之下降，为了补充丢失的营养，我们常常会饮用营养价值比较高的牛奶来代替食物，但你不知道的是，牛奶不仅降低止泻药药效，牛奶中的乳糖成分还容易加重腹泻症状。因此，拉肚子期间千万不能饮用牛奶。服布洛芬不宜喝咖啡、可乐:布洛芬就是我们常说的芬必得，它具有抗炎、镇痛、解热作用。头痛、关节痛、牙痛、感冒发热它都能起到一定的治疗作用。但是，由于布洛芬本身对胃黏膜有较大刺激性，为了避免疼痛加重，我们要尽量避免饮用如咖啡、可乐中等会刺激胃酸分泌的饮品，以免加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。服降压药不宜吃柚子:医生建议，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。如果非要食用应该在食用柚子后的12小时后再服用相应的降压药。这是因为柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，它能够影响肝脏的一种酶的功能，使这种酶对药物的代谢作用大大减低，导致体内血药浓度增加。同时，柚子中的柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，代谢的过慢会导致血液中药物浓度过高。降压药与柚子同服，患者会出现药物过量的一些反应，包括血压下降、心率减慢，严重的甚至出现休克。服利尿剂不宜吃香蕉、橘子:利尿剂是临床上常用的药物，但大家需要注意，服用利尿剂期间，钾会在血液中滞留。而香蕉、橘子等水果，本身含钾较高，患者服用后，体内钾蓄积过多，容易诱发心脏、血压方面的并发症。 
1．文稿 来稿须能反映该学科领域的最新进展和研究成果。论点明确，论据充分，数据可靠，条理清晰，题文相符。论著、综述一般不超过4000字，一般论文2000字左右，短篇报告1000字左右。2．摘要、关键词 论著请附300字左右中、英文结构式摘要，按目的、方法、结果、结论的顺序书写。研究性文章附中文摘要即可。英文摘要还应包括文题、作者姓名（汉语拼音）、单位名称、所在城市及邮政编码。摘要后附3～5个关键词，每个英文关键词第一个字母大写。3．计量单位 采用国家法定计量单位及国际单位制。4．表格与图片 表格采用三线表式表格。表格上必须附表序、表题。图片必须清晰，附tiff格式图片，文中注明图片位置。5．参考文献 必须引用公开发行的近年书刊文献。文内引用处按顺序以右上角码注明，参考文献表应照下列格式，按引用先后附于文末。所引文献务必与原著核实。期刊：作者文题刊号，年，卷（期）：页书籍：作者（主编）文题书名，版次出版地，年：起页-止页6．正文层次编号 文章中的分段叙述层次采用1，1，1；2，1，1……顶格式书写，段内再分叙时，可加用①②③……连接式书写格式。
这么办。一是日常生活中确实必须知道你先用药的常识，而且很多人备一个常用药箱。但是还是要专业的人做专业的事儿，还是有医生来决定用药。我们很难决定用哪些药。甚至会耽误治疗，加重病情。二是也要根据自己的年龄。来决定知道用哪些药。年轻人主要就是头疼脑热拉肚子。而老年人就特别注意。心脑血管疾病高血压。中风等等这些常备药，急救药。速效救心丸等等。而年轻的家长对于小孩子的备药就更要仔细，更不能随随便便的吃药。还是找医生为好。三是如果自己离医院比较近的话。最好就不要备药了。就准备一下碘酒酒精，擦拭类的，创可贴等等的一些应急类的外用药。不要准备其他的非处方药。甚至是处方药。总之，日常生活中可以知道一些用药的尝试，但是自己千万不可盲目的准备一些药物，实际上，我们对自己服药的程序以及要求是不明白的，还是由医生来决定最好。
合理用药的主要目的是普及合理用药知识，提高用药安全。其十大核心信息为：一、合理用药是指安全、有效、经济地使用药物，优先使用基本药物是合理用药的重要措施。二、用药要遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服就不肌注，能肌注就不输液的原则。三、购买药品注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购买。四、阅读药品说明书是正确用药的前提，特别要注意药物的禁忌，慎用，注意事项，不良反应和药物之间的相互作用等事项。五、处方要严格遵医嘱，切勿擅自使用，特别是抗菌药物和激素类药物，不能自行调整用量或停用。六、任何药物有不良反应，非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。七、孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌；儿童、老人和有肝脏、肾 脏等方面疾病的患者，用药应当谨慎，用药后要注意观察；从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响。八、药品存放要科学、妥善，防止因存放不当导致药物变质或失效。九、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，国家免费提供一类疫苗。十、保健食品不能代替药品。
