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工作劳累，也就是所谓的工作压力，当遭到外界强烈的刺激后，我们会产生一系列的反应，如神经兴奋、激素分泌增多、血糖升高、血压上升、心率加快、呼吸加速等，只要其强度、频率、持续时间都比较适当，并不会对人体造成损害，而且有益于保护机体。但是相对于个体的承受能力而言，如果长期、反复地处于职业应激中，就会导致一系列不良反应：对工作不满意、厌倦感、无责任心，并导致工作效率降低、缺勤率高、失误增多。失眠、疲劳、情绪激动、焦躁不安、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退等，并会导致高血压、冠心病、消化道溃疡等。还可导致危害行为，如吸烟、酗酒、滥用药物、上下级关系紧张，以及迁怒于家庭成员等。解决方法：工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力，工作压力主要来自外部环境和人内心的一种自我希望，适度压力能让人产生挑战自我的成就感，而过度的压力就会引起焦虑、沮丧等不良心理，从而引发身体疾病，如头痛等。因此应对工作压力首先要培养内心对工作的正确认知态度，同时配合一些外部方法。静坐很多白领对事业要求过高，都希望自己做到所在领域的最高位置，一旦受阻达不到预期目标就会产生沮丧情绪，或盲目放弃了有发展前途的工作，失去人生方向。应对妙方：静坐休息每天夜里用5-10分钟安静地坐一坐，集中精神想想对你来说可喜的事，并告诉自己：我们无法掌握将来，只能把握现在，做好现在的工作。音乐随着工作经验的积累，人们对工作的热情逐渐减少，不少人都出现了工作“瓶颈期”，总感到无法突破自己的工作能力和成绩。应对妙方：倾听音乐+向朋友倾诉当你接受一项重大任务时，听听你喜欢的音乐，或把烦恼向朋友倾诉，在交流看法中得到崭新的工作思路。大笑由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中很常见，人近中年时刻担心失去年龄、外表的优势，会在竞争中被淘汰。应对妙方：放声大笑每天不要紧绷神经，尽量在工作中放松自己，开口大笑，展示自己开朗、大方的人格魅力。娱乐许多白领爱跟他人比较，总觉得自己的房、车、薪水处处不如别人。每天唉声叹气，觉得自己很失败。应对妙方：下班娱乐下班后暂时将压力抛开，约家人或朋友看电影，体会到亲情友情的重要。或周末时让自己安静的休息一下，到郊外爬山、散步、呼吸新鲜空气。 
我在大学图书馆工作，还算轻松，做采编，就是采购编目，也可以做科研，带课，但是天天和书打交道，下班也不怎么想看了。
图书馆的工作很好。首先从环境上说就很好，干净，肃静，风吹不到雨淋不到的。其次是还可以有机会看书学习，一边工作，一边学习多好啊。
图书管理员工作相对看应该是比较轻松的。当然，需要一定的专业知识储备的。具有很大的弹性，认真工作，就非常多如果就是登记，发放图书，就会很轻松了。
回答
您好，请问您是在网上看到的招聘信息吗
网络上，一些求职者分享的被骗经历，发现了一个规律，就是只要以下这几种岗位，都是骗人的。第一，厂区图书管理员。第二，物流跟车押运员，第三，疫情隔离保安。第四，仓库管理员。第五，信息录入员。第六，储备干部。经常找工作的朋友，在一些招聘软件上，肯定遇到过不少类似这种招聘信息，工作特别轻松，薪资待遇好的离谱。这些啊，都是一些骗子，为一些不想出力，又想挣高工资的人，量身定做编造出来的虚假信息
如果是图书馆的招聘，就是真的
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不太靠谱，可能会导致文章内容泄露，最好去学校的制定部门去检测，一般是学校组织，或者图书馆，每个学校都有这个制定部门检测的，可能需要自费。
图书馆工作比较轻松，如果你想轻松点的话，可以去那里工作。但是图书馆工作晋升空间比较小，这个也是必须要考虑的。
我在学校图书馆干了一年，很喜欢这种工作，现在大四了，一个人的时候还是会时不时的记起那段在图书馆工作的日子，估计这辈子再也没机会了吧，有点伤感。
工作强度要看具体哪类学校以及工作岗位。一般来说，公办学校比民办学校要轻松一点。这一点毋庸置疑。而公办学校中，档次较低的学校工作强度应该要低一点，因为第一图书总量相对较少，第二图书流通借阅量相对较低。工作岗位：1、采编岗。个人认为这个岗位是70%脑力劳动+30%体力劳动，一般由图书馆专业人士在做。正常情况下，这个岗位每天的工作量适当，就是不会一直让你闲着，但也不会太忙。特殊情况下，比如要应付评估，需要大量买书，工作量就会瞬间加大。2、流通岗。这个岗位主要负责借阅，机械劳动，20%脑力劳动+80%体力劳动，一般都是由领导或教授的夫人们在做。有些学校这个岗位还要负责图书上架，相对累一点，不过现在一般都是交给勤工俭学或者临时工。因此这个岗位在图书借还高峰期比较忙，其他时间属于这些夫人们八卦的时间。3、参考咨询岗。这个岗位不是说在问读者的问答工作，是出版一些二次文献，以及代查待检等服务，这个工作强度可大可小。因为如果你想做的好一点，需要不断的思考，不断的创新，偷懒一点的话，可以把一个星期的活一天做完。4、电子资源管理人员。一般由计算机专业人士在做。工作强度看学校电子资源及电子阅览室机器数量决定。以上是我的一些浅见，希望有帮助。
