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人际交往是大学生正是正确认识自我的重要途径，认识自我途径通过以他人为镜来认识自我。古人讲君子不镜于水而镜于人，镜于水见面之容，镜于人则知吉与凶。人际交往是大学生保持心理健康的有效方式。现代心理学研究证实，人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致。 
可以让你在和别人沟通的过程中，更能游刃有余，也可以让你处理好人际关系。
有效沟通的重要性是不言而喻的，所谓有效沟通，就是指双方之间就一致的目的交流思想互通有无？如果不是有效的沟通，就是对牛弹琴鸡同鸭讲，浪费时间
大学生人际交往与沟通的意义，就是为了以后步入社会，打下一个坚实的基础，其实大学里面就是一个小型的社会，大学生的人际交往和人际交流，对于今后在社会上工作具有很好的意义和基础
人际交往是大学生社会化进程的推进器 人际交往是个人社会化的起点和必经之路社会化即个人学习社会知识、生存技人际交往是大学生正确认识自我的重要途径 认识自我途径之一: 通过以他人为镜来认识自我古人讲"君子不镜于水，而镜于 人人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段 社会心理学研究证实: 愉快、 广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与健康如果人际交往是大学生保持心理健康的有效方式 现代心理学研究证实:人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致
交流，沟通，这是任何人在这个世上都必须具备的基本功。或者说，任何人的未来，都给你交流与沟通有关。沟通交流未必是言语，还有表情等肢体语言。交流，是人与人之间的必要活动。沟通，是为了达成某种共识的做法。好的交流，可以使人身心愉快，否则话不投机半句多。高效的沟通，可以快速的解决问题。
