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体育运动对身体的好处论文高中生物

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aimmjie
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dmq1

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除非你做我妹妹，我可以给你写一篇，惊呆老师的文章。

体育运动对身体的好处论文高中生物
190 评论（8）

c_y_y

因为出汗加速新陈代谢
351 评论（10）

wxh6815

科学合理的运动方式能够促进身体血液循环，可以提高身体免疫力，还能提高身体的伤病恢复能力。可以根据自身的身体状况和想要达到的目的设计不同的训练方案，可以提高自己的力量、耐力、速度、柔韧性和反应能力。在锻炼身体的同时的锤炼自己的意志，提高自己的应变能力和危机处理能力。
285 评论（13）

duanxuejie

能够使人体快速新陈代谢，和肌肉不宜快速失去承受压力的能力，并使更健壮。
293 评论（15）

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