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面对压力，有的人积极乐观，勇往直前；有的人无所适从，退缩颓废；有的人牢骚满腹，怨天尤人，不同的人生态度有着截然不同的面对。现实生活中，我们总是要面对方方面面的压力，压力每时每刻地存在于我们的周围，伴随着人的一生，谁都不可避免。压力过小，会使人懒惰、消极、不思进取；压力过大，又会使人产生焦虑、烦闷、怀疑等不良情绪。只有将压力控制在适当的水平，才会让人的情绪保持在最佳状态，才会起到积极的正面作用。那么，面对压力，我们将如何对待，如何调整呢？首先，要有好的心态。拥有健康的心理将是你一生的财富，要学会愉快地生活和工作，保持一种乐观向上的人生态度。拥有一颗平常心，才能不患得患失。懂得知足常乐，才不会事事计较。其次，要适时地排解压力。当压力累积到一定高度时，我们要学会分解和宣泄，向亲人或朋友倾诉，寻求支持，获得帮助。要学会放松，调节自己的情绪，分散注意力，可以是参加体力劳动；可以是进行体育锻炼；可以是回归家庭，感受家的温馨；也可以是置身于大自然，体验大自然的神奇。也还要学会换个角度看问题，或许会是柳暗花明，前进的路也会更广阔。当然，最重要的是变压力为动力。我不能改变既成的现实，惟有改变自己。相信“天生我材必有用”，相信“天无绝人之路”，勇于承担责任，寻求解决问题的办法，自信乐观地面对压力，适应环境，实现自己的追求和价值。告诉自己，适当的压力能帮助自己成长，是对自己生活和工作的又一次历练。只有面对，才能学会“吃一堑，长一智”，才能体会“失败是成功之母”的真正内涵。所以实在没有必要因此而沉沦。不同的人有不同的压力，解压的方法和渠道也不尽相同，但关键还是要有一个积极的心态，相信朋友们都能做自己的主人，正确地面对压力。 
【mypast吧，写回忆，交知心】【如果你只要150字，在里面找一些比较精华的部分出来就可以了，希望采纳】参考一：青春是一朵绚丽绽放的花，美好明妍，诗人说；青春是一首婉约动人的歌，音乐家说；青春是一张白纸，等待我们去画上美丽的画，画家说；而我说，青春是一张茶几，上面摆满了大大小小的“杯具”。我打小就是个爱犯“二”的娃儿，先学走再撅着屁股学爬；把爸喊妈，把妈喊爸；永远分不清什么是葱，什么是蒜；被拐着弯儿骂比猪聪明，我还傻乐呵…。那时，我居住在湛江，最好的闰密是陈家思。那天是星期天，阳光温热，岁月静好，我正在美梦中与周公下棋下得不亦乐乎。突然，我的被子被猛地一拉，接着，传来一声河东狮吼：“懒猪，快点儿给我滚起来，太阳都晒屁股了，你还睡！”。霎那间，我只觉得天花板上的灰尘“扑扑”落下。慢悠悠地坐起身，打个哈欠，“你的狮吼又进步不少啊，…”未等我说完，她把一套衣服和一个旅行包砸向我，“快点儿收拾，我们一起去一中逛逛，你要敢慢，我把你骨头折了缷下来当挂件。”一串精典的陈氏威胁。一中，那是湛江最好的高中。坐上了公交车，陈家思的眼睛就跟X射线似的，四处找帅哥，我取笑“花痴”，然后，少不了的是她的一顿毒打。两个小时后，在一条条大街上转得晕头转向后，我们找到了传说中的一中。一中果然名不虚传，很大，很气派。光是那个操场就有我们目瞪口呆，我们两个像个刘姥姥进大观园似的，在一中里上蹿下跳，我说“就算这辈子考不上一中，但我曾来过一中吧，足矣”，陈家思说“就算我这辈子钩不到一中的帅哥，但我曾看过一中的帅哥，足矣”。这家伙是专为看帅哥而拉我来的！太阳光越来越炙热，我们逛得有些气喘吁吁，突然，一条幽径出现在我们面前，两旁的大树像绿色的大伞，叶间洒下斑驳的光影，一路蜿蜒而去。我俩像鱼儿见到了水一样飞奔过去，以致于忽略了什么…。我们坐在大树下舒服的乘凉，对面那栋大楼下来了一个人，是个男生，他像看火星人似的看了我们半天，我俩互视对方，脸上有什么吗？这时突然传来一声大喝，陈家思的狮吼功比起它简是有过之而不及，“那两个女生，怎么乱闯男生宿舍”。“男生宿舍？”我俩同时喊了出来，未待我回过神来，她已拉着我落荒而逃。逛逃出男生宿舍的大门，我们全身都快瘫痪了，抬头一望，“男生宿舍”四个大字在太阳光下闪闪发光，我与她相视一望，然后爆笑出声，哈哈…，恐怖的笑声回荡在一中的校园里。笑过、哭过、成长过；傻过、闹过，生命因青春而美丽过。参考二：也许在你很小的时候，就有人告诉你，要学会珍惜时间，错过的不会再回来。而你在那时，懵懵懂懂。当有一天，你发现篮球框离你更近了，父亲跑不动了，世界已是全新的了。面临着形形色色的考试，我们该怎样面对？是迎上去，还是逃跑；是自强，还是苟活？决定往往在一念之间。如果用一个词概括大多数人认为的“枯燥无味的学习”，我认为应是“认知”。就像生活里两个人之间从陌生到熟悉，从了解到认知一样。这应该是一个非常有意思的过程，并不是所想的枯燥无味。因为有些人在“认知”的过程中受到了很大的挫折，所以放弃了求知。这就像平日里两个好朋友吵起了架，伤害了对方的感情，同时也伤害到了自己。为了避免再度受伤，干脆将心灵封闭起来，两个人的关系便逐渐疏远了。这就是为什么有些人认为自己被“学习”欺骗了感情。实际上，在时间的累加中，两个人会不由自主地淡忘这些不愉快，久而久之，两个人又磨合到了一起。这也是为什么有些人总能乐观面对挫折，屡战屡胜。不管怎样，“认知”已成为我们青少年最丰富的生活，因为我们需要“认知”，在这热血喷洒、激情飞扬的青春。在课本上有一段关于时间的话，对于一个求知的人来说，对生活中的每一件事都充满了好奇是理所当然的。这一段话，也极大地引起了我的好奇心。这段话是讲有人研究了人的一生有多少时间，又分别在做些什么，分别用了多少年。比如参加工作几年，睡觉几年。在这些例子中，我竟然没有看到学习的年数。而我作为一名学生，十分好奇自己正在进行的奋斗之旅，究竟在我的这一生中占据了多少年。我从小学开始计算，假设一天学习时间为6个小时，当然，随着年级的增加，每天学习的时间都不相同，再减去节假日，然后算出总共2000多个小时，再除以24，除以365，最后得出的数字出乎我的意料——3年不到。也就是说，在80年的漫漫长征中，只有3年，是我们现在奋斗的时代，也就是我们现在所处的时代。也许有人会觉得三年并不短，我也时而迷惑，三年究竟有多长？首先，三年不到的学习生活比你在高中三年的时间短，其次，小学六年，初中四年，现在的你感受一下，是否眨眼一瞬间？三年对于一个热爱学习的人来说并不长，就像24小时对于一个纵身于网络游戏的痴迷者来说一样。其实这三年并不好过，因为我们总是感到迷茫。时常想，学习究竟是为了什么？对于一个利欲熏心的人来说，他能很快地给出答案，为了考上大学，为了能赚很多的钱，为了目的不惜一切。而对于一个真正求知的人，在这条路上也许艰难，也许顺畅，艰难的是自己天赋的不足，顺畅的是“认知”之路。我在“认知”的时候，发现了许多自身的毛病，并且在努力改掉。学习不仅仅是学会解题，它更多的是让你审视自己。克服自己身上的不足。学习也是在教你如何生活，渐渐地提高自己的品味。青春就是伴随着喜与忧，挥洒着泪与汗的一个人生时段，希望每个人在走完这段路后，能放声高歌，“我不虚此行”。
战胜自己 台下的掌声经久不息，站在领奖台上，拿着证书的我激动不已。望着众人，我笑了，笑得是那样的灿烂…… 我曾经一度看轻自己，觉得自己什么也做不好。渐渐地，我失去了自信，变得胆小。偶然，在一本书上看到了这样一句话：“每一个人的心中都有一个太阳，我们只有试着去尝试，努力战胜自己，那太阳才会变得光芒万丈”。我读后似懂非懂，但我明白，成功的第一步就是有勇气去尝试。 以后，我便把这句话定为座右铭，时刻提醒着自己。夏天，教室里闷得像个烤炉，知了在大树上不停地叫着，汗珠布满了我的脸，汇成了一条流淌的“小溪”，让人感到心烦意乱。我没有被天气所征服，双眼紧盯着书本，定下心来，攻克那一道道解决不了的问题。不知不觉，月亮已升上了深蓝色的天空，皎洁的月光洒在了窗外的榕树上，我笑了，笑得那么天真。 在一节公开课上，老师提出了一个难度很高的问题。教室里顿时鸦雀无声，每个同学都在静静思考着，而一向胆小的我毫不犹豫地举起了手。所有人的目光都聚集在我的身上，我却一点儿也不紧张，响亮地回答了问题。我自信地坐下，掌声四起，同学和老师用惊讶和诧异的目光望着我，而只有我才知道这其中的奥秘。 从此以后，我更加发奋努力学习，严格要求自己。课堂上又多了一个聚精会神的身影，夜晚灯下又多了一个用功的孩子。日子在飞渐，我的成绩也在直线上升，一个出色的女孩正在茁壮成长。 一分耕耘，一分收获。当我拿到全是优秀的成绩报告单时，我又一次笑了。望着蔚蓝的天空，我的心飞了，飞了…… 以后，我屡屡获奖，每当面对老师的赞扬和同学羡慕的目光时，我总会暗暗为自己喝彩，为自己加油，露出我那最灿烂的笑容。 科学家如果不敢去尝试，就不会有伟大的成就。建筑工人如果做什么事都很胆小，就永远也造不出优雅的高楼大厦。农民如果没有坚持不懈的努力，就没有好的收成……当他们露出喜悦的笑容时，那笑容将会和我一样，是那样的灿烂。是的，没有劳动，哪来的收获？ 爱因斯坦用自己的智慧来征服全世界，刘翔用飞猛的冲击力成为世界“飞人”，而我，却用坚持不懈的努力战胜了自己。因为，在我的心灵深处，将永远有一束盛开的鲜花，很美，很美……
