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凡事总要尝试,有好的开始才能有发展,在与人交流之前,要想着自己的优点,不要去担心别的,你也可以把老师当做自己的父母或朋友之间联系感情。 
要和导师讨论,不然会影响论文质量,时间不足就影响答辩和毕业。
无进展的话只能够多考虑一下自己的写作方面能力是否有待提高,并抓紧时间去弥补下来,然后把论文再想好写好来,这样才能向导师有个交待。不然无进展的也不是办法,总不能等着去挨批。
你把自己的原因跟导师解释一下,一定要真诚,然后后期找到原因把进度追赶上来。一定要把时间和精力主要放在学习上,因为过了这个阶段你想学习也没有这样的环境了,珍惜当下吧。