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格式-样式和格式,调出格式框,把鼠标放在文中标题中间,再点击右边格式框的标题1/或标题把鼠标放在格式框中标题上右击,有个修改,可以改字号,段落等格式。插入-引用-索引和目录-目录-修改,可对目录每一级设置不同的格式。 
打开文档结构图,目录在左边框,点一下目标题右边立马转到对应的标题。当然还要设置标题1、2、3或大纲级别才行。
1、设置标题样式:单击格式→样式和格式即打开样式和格式任务窗格,里面有标题1、标题2、标题3等等,分别将其格式设置到你各层级的标题当中;2、单击插入→引用→索引和目录→目录→选择目录级别→确定即可。