看山和看水
WORD→点击需要插入的地方→插入菜单→索引和目录→目录→确定目录通常是长文档不可缺少的部分，有了目录，用户就能很容易地知道文档中有什么内容，如何查找内容等。Word提供了自动生成目录的功能，使目录的制作变得非常简便，而且在文档发生了改变以后，还可以利用更新目录的功能来适应文档的变化。使用题注组织目录的方法如下：1、确保文档中要建立图表目录的图片、表格、图形加有题注。2、将光标移到要插入图表目录的地方。3、单击【插入】菜单中的【索引和目录】菜单项，并在【索引和目录】对话框中选择【图表目录】选项卡。4、在【题注标签】下拉列表框中选择要建立目录的题注，如图表、公式、表格等。5、在【格式】下拉列表框中选择一种目录格式，其他选项与创建一般目录一样，确定后单击【确定】按钮。在检查图表目录后，当将鼠标移到目录项目上时，鼠标指针会变为手形，单击鼠标左键接口跳转到相应的位置。利用题注建立图表目录是很方便的，但有时候，文档中的标签是用户键入的，并不是Word的题注功能加上的。 
1、对整个文本进行排版处理；2、先将第一个一级标题选中，再点击工具栏“字体”前“正文”的下拉菜单，选择“标题1”；3、此时会在此行前出现一个黑点，表明此行已被设为目录项（前方黑点不会被打印）；4、对此行进行段落、字体的设置，直到满意；5、光标放在刚才筛的目录行中，再点工具栏的格式刷，将文中所有需要设为一级标题的全部用格式刷统一格式；6、依照2—5步骤现将文中2级、3级……依次设置完毕；7、光标放在文中需要放置目录的位置，点击菜单中的“插入”-“索引和目录”，在“目录”选项单中进行适当设置，也可不用修改，直接使用默认值，确定。8、此时目录就会自动生成了；9、要想对目录进行字体、字号等的修改，可选中目录进行修改；选取时注意，不要直接点击目录，而将鼠标放在目录左方，光标成空箭头时单击，此时会将整个目录选中，进行修改。如果只想修改某一行，将光标放在该行最后，向前拖选；10、如果文章中某一处标题有改动，可在改动完后，在生成的目录上点右键，在右键菜单中点击“更新域”，所修改处在目录中会自动修改。
如果着急可以在网上下载一个精简版的word，好像才十几M
在开始里看所有程序里有没有，只要有OFFICE，就应该有WORD，确实没有再下载安装。
论文目录自动生成器简介论文目录自动生成器是一款简化的论文目录排版软件，适用于论文定稿后，对word排版自动生成无法操作的同学们。本软件是基于论文定稿后，对照论文目录提纲和页码进行的傻瓜式目录生成工具。论文目录自动生成器使用向导1、输入目录含序列号如第一章等。选择目录条所页序号；可选罗马数；2、点击“下一步”按钮，此时，在目录预览框可见。重复直至完毕；3、根据提示输入目录【必输】；4、点击“完成”按钮，提示是否确认，可修改，检查无误点击生成；5、点击按钮“复制目录”；6、打开论文，并将复制的目录，粘贴到word文档；7、若有排版需求，调整字体字号，并将目录设置了“分散对齐”。请百度论文目录自动生成器，发不了网址哟！
