nuozeyang
对健康中国2030的认识要达到全民普及，要有一个正确的健康认识，还有一个形成一个良好的生活健康习惯。 
今天，我们学习了很多关于预防艾滋病的知识，对艾滋病有了更深的认识，艾滋病是我们共同的敌人，艾滋病患者像其他病人一样，应该得到我们的同情和关爱。而且，艾滋病病毒不会通过我们日常的活动来传播，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经接吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系。爸爸妈妈，我们应正确对待艾滋病病毒感染者和艾滋病人，不惧怕，不恐慌，不歧视；以人道主义精神帮助他们解决生活和工作中的困难，发扬中华民族互帮互助的优良传统。 现在大家对艾滋病有关知识有所认识和了解了吧，艾滋病威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的共同责任。目前，我们国家已经采取了相关措施，我们作为社会一员，有义务也有责任来宣传艾滋病知识，只要我们每个人都从思想上重视、行动上谨慎，艾滋病毒就会被我们踏在脚下，我们人类依然享受现代文明带给我们的快乐和幸福！ 同学们，让我们共同筑起“防艾”的长城！一起预防艾滋病，雨艾滋病抗争。
这是一个很大的概念，健康中国是一个非常大的健康概念。
“熬夜极影响身体机能”、“每天喝水八大杯”、“膨化食品是肥胖的导火索”……我紧紧地抓住这宣传单张，盯着这一行行的健康常识，额角冒出了冷汗——这一排的列表健康的不仅没做到几个，坏的倒放眼就数到几十个，天哪！原来我的健康充满了危机，正所谓“健康是革命的本钱”，再摸摸我那逢人路过都要捏上一把的胖脸蛋，我决定！从那以后，我要塑造一个健康的自己！当天晚上，我正兴致勃勃地打游戏，丝毫未察觉时间已飞快地流逝，时针走向了“10”，我玩得起劲，当我感到口渴，起身倒水时，猛然想起那张宣传单张第一条“熬夜影响身体机能”，抬头一看时钟，时针和分针美丽地呈一个直角：十二点十五分！我立马以刘翔的速度跑到电脑前，一个劲狂按红叉，关关关，再关电源电灯，一骨碌爬到床上翻起被子闭眼就睡。守护任务勉强完成！第二天，我一来到学校，小婷就一把拉我到一边，邀请我参加她生日的烧烤派对，我两眼亮金光，美味的烧烤呀！我正要点头答应时，脑袋的一条神经闪过一句话：烧烤热量高，多吃导致肥胖。我犹豫着，咽了咽口水，想想那诱人的烧烤鸡翅，又想想失去健康的重要性……两者架在我的天枰上，烧烤显然处于弱势，我心中想象那身材匀称，活力充沛，健康的自己，更坚定我的立场，我婉转地拒绝了小婷的请求，虽不能吃到我平时魂牵梦萦的烧烤，但拥有健康的生活更是一笔难得的财富！我为自己能抵得住诱惑而自豪！
