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如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。范本目录如下：一“知己”— 自我认知1 个性特征2 职业价值观3 职业兴趣4 职业能力5 自我认知小结二“知彼”— 环境评估1 行业分析3 职业分析3 职业环境分析4 SWOT分析5 最终目标路线敲定三“计划”— 分期计划1职业预备期2职业初期3职业中期4职业远期5职业后期四“修正”— 评估调整1 风险预测与应对2 目标管理与修正3 计划实施评估附录一：读书计划附录二：个人简历附录三：参考资料附录四：测评报告结语以下是另外一个版本的范文，希望可以帮到你:-)——————————————————————————————————————————职业生涯规划书封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言扉页个人资料：真实姓名：××性别：×所在学校及学院：× ×大学× ×学院班级及专业：××级× ×专业学号:× × × × × × × × × ×联系地址:× × × × × × × × ×邮编:× × × × × ×联系电话:× × × × × × × ×E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×目录总论(引言)第一章 认识自我个人基本情况职业兴趣职业能力及适应性职业价值观胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标的确定职业目标的分解与组合第四章 评估调整评估的内容评估的时间规划调整的原则结束语正文总论（引言）第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。个人基本情况职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……胜任能力——优劣势是什么自我分析小结:第二章 职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等职业环境分析(1)行业分析(如××行业现状及发展趋势)(2)职业分析(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)(3)企业分析(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)(4)地域分析(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)分析结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)职业发展路径——走专家路线(管理路线等)职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。评估的内容(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)评估的时间在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。规划调整的原则结束语 
1．教育培训方法 （1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。 （2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期 （3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 2．讨论交流方法 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 （2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 3．实践锻炼方法 （1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 （2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 （3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度
我的职业生涯规划：努力，我一定能成功!一、前言我是一名大一的学生，记得刚踏进大学校门时，带着许多的憧憬与幻想，也同样充满迷茫与困惑。由于自己没有专长与特别的爱好，我对自己未来的就业方向更是不能确定。但是大一的上学期，我听了董老师的《大学生职业生涯规划》讲座，通过老师讲的案例，我开始意识大一就要进行合理的职业生涯规划，而且这样的规划应越早越好。转眼间一学期已快过去，我认为自己不能再坐以待毙了，我必须从现在起，好好规划我的职业生涯。二、自我认知我是一个开朗的男孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，学习能力强，接受新事物力强，有极大的抗挫折力。不足，性格方面，总是任由自己，缺乏自制能力，记忆力差，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广。可是，我没有特别擅长的，也没有特别喜欢的，不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢计算机方面的，而且专业是电子信息工程，我很喜欢，但是对未来从事的具体方向也没有太多想法。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。三、解决自我认知中的劣势和缺点针对自己的不足和缺点，我准备：加深自己专业的学习与非专业各方面的学习，做T字形人才。走出校门，努力争取到社会上实践的机会。多做些方面，找到真正适合自己的。在工作中培养的能力，增长对事物的处理能力，人际关系的处理能力等。四、我心中的三大职业1、从商。十分想自己创业！！！或做大公司的总监，管理人员，如酒店，珠宝公司等。由于生活在现实社会，就要面对生存问题，那钱就是要解决的说要问题。父母就是从商，或多或少有一些影响，对从商有一些兴趣，性格又善于与外人打交道，不怕挫折，应该是从商的基础性格吧。至于经验方面，可由父母传授，再由经验积累。中国还不是商业大国，做大商业还需要我们下一代吧。2、IT人员。把自己的专业计算机技术发挥出来，从事编程方面的工作，遍出属于自己的软件，做一名软件工程师。这学期开始看有关于专业方面的书，我对IT行业十分向往，也很追求，可是没有经过专业的培养就不敢多想，毕竟专业人员很多，但是天分是不可忽视的，五、三年的计划经过一学期的职业生涯规划课的学习我对未来的职业有了初步规划，对三年的充实自己作初步规划，如下：1、2009年：大一至大二阶段主要任务是涉猎各种知识丰富自己的内涵。具体措施是：（1）完成一年读五十部书以上的读书计划；（2）一年看一百部以上的艺术电影；（3）积极参与各种活动，如有关讲座，各种晚会，等，吸取别人的成功经验；（4）不能落下英语的学习，要保证每天都有学英语的时间；（5）大二开始学习日语或韩语。2、2010年：大二至大三阶段。开始走出校门，参与各种实践活动，为就业打下基础。具体措施如下：（1）为过四级英语拼命冲刺，每天必须加大英语学习量，学英语为过四级，但不只为过四级，没有人会拒绝一个外语程度高的人才；（2）努力锻炼身体，培养些运动方面的爱好；（3）拿到专业奖学金；（4）大三起开始兼职工作。2011年：大三到大四阶段。非常重要的阶段，我希望一毕业就开始工作，所以这个阶段就开始为就业努力了。具体措施如下：（1）考到我的职业方向所需要的各种证书；（2）继续实习工作，力求尽善尽美，给同事留下深刻印象；（3）大四起开始寻找工作单位，另外开始准备论文答辩。六、结束语职业生涯课督促了我，让我面对就业压力充满动力。这是一份计划，但我不希望它仅仅是一份计划，理想与现实总有差距，但我希望能够尽自己最大的努力，使它成为现实。这当中需要我自己的不懈坚持与努力。成功总是需要付出许多许多的汗水的。我希望未来的自己在面对困难的时候，绝不气馁，坚持到底，我相信，只要努力，我一定能到达成功的彼岸!!!!不知道这样可以吗？
前言： 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”没有一个确定的目标以及一个完整的规划必定难以在未来的竞争中获得一个自己期盼的结果。 所以在今天我要为自己拟定一份职业规划，帮助自己发掘潜能，认清自己未来的道路，树立明确的职业发展方向，找到自己人生的定位。一．自我分析 （1）我的性格 总的来说我的性格较为内向，感情不易外露，社交能力较弱，在人多的场合发言会感到紧张，缺少必要的自信，这也反映出自己与人交流过少，缺少经验及心理素质较差等问题。这几方面的问题以后要逐一的去解决。其次我认为我对人平和工作认真，有始有终；工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。 （2）我的兴趣 兴趣方面，我比较喜欢读书，听音乐以及进行一些没有那么剧烈的运动但让我有些苦恼的是我的兴趣并没有发展成为一种方面性的特长。所以我将在大学的时期里加紧锻炼自己，使自己的爱好特化为某一方面的专长。 （3）我的能力 我的学习能力并不算很强，但可以较好的完成老师所交代的学习任务。在 身体素质方面，我可以一直保持自己的身体在健康的状态，极少生病。体格较为健壮，体重身高比保持在良好值左右。而在知识方面，由于自己浏览过许多不同种类的图书使得自己知识面较为广泛，但对于许多的东西并没有进行深入的了解，所以在今后的学习中会对自己的专业知识进行深入的了解。二．职业分析 学校环境分析 我就读于北京联合大学自动化学院交通工程专业。这个专业是学校新开设的一门专业，受到了学校的高度重视，投入了较强的师资力量。班级中有较好的学习氛围。为我们的学习提供了优秀的物质与精神基础。 社会环境分析 交通工程具有广泛的就业空间，全国地铁线路刚刚起步，随着高铁不断发展， 铁路线的不断完善，工程局，设计院都需要这方面的人才。因此在就业方面我们有着一定的优势与信心。 职业环境分析 本世纪以来，我国的交通事业迅猛发展，交通基础设施不断增加， 工程等级不断提高，交通运输总量持续快速增长。伴随着交通发展，道路交通问题任然越来越成为影响我国社会经济发展的瓶颈，主要是我国经济贸易和社会活动日益繁忙，对交通发展的需求不断提高，传统交通设施已无法满足社会的需要。这些燃眉问题迫切需要解决，否则必然对我国经济持续，快速健康的发展构成严重的威胁。 由我国交通现状及发展趋势的分析在未来的数十年内，轨道交通的管理及建设行业将愈加得到重视，交通工程专业将发挥越来越大的作用。目前社会对此方面人才需求量较大，对我们来说这将是一个极大的机遇。三．大学生活及职业生涯规划 (1)大学生活规划 1．在平时努力的学习，争取去多学习一些专业知识及外语。在保证能拿到学位证的前提下去学习一些基础的职场技能。 利用寒暑假及周六日时间打一些零时工，增长社会工作经验以及赚取生活费补贴家用。 通过网络学习一些办公及专业相关软件的使用。 关注行业发展趋势，阅读求职相关书籍。 5准备面试，向各用人单位递交求职简历。 （2）职业生涯规划 1．在入职时选择符合自己专业的职位，从小的职位做起，从基础的职位做起。脚踏实地的向上爬。 在入职后认真工作做到干一行爱一行，业余时间可以从事一些文娱体育类的活动。 毕业后专注于求职，保持身体健康，以此为本钱去打拼自己的事业。 不放弃任何的机会，认真工作，稳固基础，扎根于这座城市。结语：我一直坚信着人要有着理想才会有向前迈进的力量。规划是通向理想道路中不可或缺的导向器，它可以使我们不去背离自己原本的梦想与愿望。当然我们不仅要制定严密的规划，更要去不断的实践它。我相信沿着这条道路一路向前，就一定能到达我们自身理想的彼岸，不论在这理想的尽头存在的是虚幻还是真实，我们都会继续向前行动。
