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影响大学生体育锻炼的心理学因素论文

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adiot

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（1）增强意志力。从不爱活动到热爱活动，需要较强的意志力才能够做到。（2）增强自尊心。通过体育锻炼，身心状况得到改善，对自我的满意程度大大增强。（3）增强自信心。通过对锻炼过程中各种困难的克服，增强克服种种困难的勇气和信心。（4）运动是一种积极的休息，通过体育锻炼，注意力更集中，思维更敏捷。

影响大学生体育锻炼的心理学因素论文
292 评论（13）

陈莎1994

学业压力，学业压力过大不愿意参加，或者单纯为了体测参加。课后活动太丰富，根本不想参加体育锻炼，体质素质降低就更不想参加。
141 评论（9）

好猪被人骑

21天可以养成一个习惯，只要每天坚持，就自然养成习惯了！
264 评论（9）

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