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诉大家一个使用电脑时保护眼睛的方法： 在桌面上--》右键--》属性--》外观--》高级--》项目选择（窗口），颜色1（L）选择（其他）将色调改为：85 。饱和度：123 。亮度：205 --》添加到自定义颜色--》在自定义颜色选定点确定--》确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会有效地缓解眼睛疲劳保护眼睛。 把窗口设成绿色之后，再来把IE 的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE ，点击工具(TOOLS) ，点INTERNET 选项(INTERNET OPTIONS) ，点右下角的 辅助功能(Assessibility) ，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages) ，然后点 "确定 "退出。 
由于各个显管、电路的参数不同，加之各人眼睛色觉的差异，菜单中RGB数值并没有一个固定的标准存在，对于要求色彩接近标准的行业使用者，只能根据显示出的实际画面参照印刷品调节，而大多数普通用户，只需要调整到色彩鲜艳、亮丽文本清晰即可。同样道理，亮度和对比度的调节也是一样，OSD菜单中的数值对于各个彩显来讲不具有标准可言，可调整范围也有大有小，白天环境光线较亮的时候，显示器亮度自然要加大才能看清楚，夜间要适当减小亮度才不至于显得刺眼。一般情况下，对比度应适当加大，用以增大前景文字图形同底色的反差，文本显得比较清晰，图形变得鲜艳，亮度则根据环境随时调整，通常显示器调好以后，经常需要调整的也只有亮度了。 至于调节到什么程度为最合适，还是那句话：自己看着舒服、顺眼就行了。借助NokiaTest等显示器调节测试软件，可以起到事半功倍的效果，由于CRT显示器自身固有缺陷，整个显示面积内的精度不一定完全相同，调整汇聚时尽量把最佳效果区域保留在常用视觉范围内，边线、角落等视觉盲点则作为次要考虑。 另外，现在的显卡和驱动程序大多具有调节RGB、GAMMA、亮度、对比度的功能，可以更方便的进行有关调节，综合利用好这些功能，以得到最佳的显示效果。调整显示器总结： 如果显示器感觉色彩不够鲜艳，要增加RGB值、增加对比度，减小亮度。 如果觉得底色不够纯净，可分别把显示画面置于全黑(不是关闭电源哦)和全白，要求黑色时尽量黑同时白色时尽量白，这里主要也是RGB和对比度的综合调节。 为了保护视力，不要把亮度调得太高，尤其在夜晚，应该减小亮度亦适应环境变化。 使用大屏幕显示器者，注意不要离得太近，距离拉近增大了视角，眼球累脖子也跟着累;当然也没必要离得过远，一般伸手可及较为合适。 调整分辨率、刷新率并非越高越好，此值越大，对显卡的输出信号的稳定性和抗干扰能力要求也越高，有时反而会影响显示效果，甚至会减少显示器和显卡的寿命。 大多数彩显都有记忆功能，针对显卡输出不同的分辨率和刷新，可以分别存储宽窄、位置、形状、色温等参数，各个品牌型号的彩显，能存储的状态种类和参数数量也不相同，当切换不同显示状态的时候，显示器会自动调出存储芯片中对应的显示参数，免却了再次手动调节的麻烦。
打开控制面板，然后找到“外观和个性”进入后，选择“高级设置”找到颜色管理选项卡进入颜色管理，并打开高级选项打开菜单下部的校准显示器根据提示完成显示颜色的校正颜色管理的高级选项中的内容请不要随意调整，以免造成显示器无法正常显示。
电脑显示器调用颜色方法如下：一、点击电脑控制面板。二、点击个性化。三、选择颜色和高对比度。四、选择主题高对比度#2。五、点击应用。
