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1、一挡起步基本是没问题的，问题多出在百米加减挡过程中二变三三变四，四变三时。首先通过油门刹车控制，升挡时候要达到要求的速度（二挡15以上、三挡30、四挡40）；降挡要降到要求的速度（三挡35以下、二挡25以下、一挡20以下）。这样不会出现挡位长时间不匹配，挂一挡和二挡时，用手握住挡杆，除了前后推动，还要有一个向怀里拉的方向力（你可以想象位向你的身体内侧画一个半圆）。一挡二挡互相切换不需要经过空挡位；
2、二挡换三挡的时候，首先要把挡摘到空挡位，然后不要握着挡杆挂挡，把手掌垂着朝上，用掌心向前推挡杆挂入三挡，三挡换四挡的时候，手掌垂直向下，用掌心向后推动挡杆；
3、四挡换三挡的时候，把手掌垂着朝上，用掌心向前推挡杆挂入三挡，三挡换二挡，握住挡杆摘空挡，向身体方向画圆，挂入二挡。整个换挡过程，要注意油离配合，也要注意手型，一挡二挡是握持挡杆，三挡四挡是用手掌平推；
4、如果需要用到五挡，同理摘四挡，向右上方画圆。
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jessica0707
科目三换挡技巧口诀是先右再左，马上动手，左抬右下跷跷板。
1、先右再左
无论加档减档，都要根据速度，速度就是由油门刹车控制，具体而言，要加档，先要踩油门加速，要减档，先要踩刹车减速;加速减速完成后，尤其是，车身抖动时要迅速左脚踩离合器，还是上一节所说，要狠。记住一句话，车身抖动必然动力不足，迅速减档，否则必然熄火。
2、马上动手
左脚踩离合同时右手去换挡，此时要注意，千万别低头看档位，因为此时你要关注的是你的前方，你只有一只手在方向盘上，必须牢牢抓紧方向盘控制方向，此时右手换挡要迅速。
3、左抬右下跷跷板
这便是说的离合器控制问题，离合器要缓缓抬，到半联动位置后，右脚油门慢慢跟，油门别踩太大，此时一上一下，犹如踩跷跷板。
科目三考试换挡注意事项
1、换挡过程中不能低头，一定要时刻注意路况。很多学员都会本能反应地去看档位，其实这样是很危险的，应该多做模拟练习，熟悉档位，才能改掉这个坏习惯。
2、换挡时，离合要踩到底。有些学员比较心急，经常离合还没踩到底就换挡，这样除了会导致档位不能正确挂好之外，还有可能会使车辆熄火。
3、换挡时不能越级。换挡过程中，只能一级一级地往上加，只有减档的时候才可以越级。否则车辆动力不足，容易使车辆熄火，而且对发动机会造成损害。
4、不能一档到底。有些学员担心换挡过程会出现失误，干脆直接一档开到底不换挡，其实这样长时间低速行驶，会大大增加耗油量。学员可以在自己比较有把握的路段可以尝试换到高速档位行驶，增加自己驾驶的胆量和自己的驾驶应变力。
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