少儿瑜伽培训

宿迁梦蝶瑜伽常年开设教练培训课程，随报随学！（一）哈他瑜伽初中高连报5800、(二)流瑜伽、理疗瑜伽、经络瑜伽各1800，三种特色连报4800. （三）阴瑜伽、热瑜伽、密宗瑜伽各1200，三个连报2880.（四）哈他初中高连报同时任选（二、三）中各一课程的组合6800！

瑜伽班会根据你不同的需求，有多少费用，因为有3千到8千不等

瑜伽培训的价格一般都是有很多的主要看，这个瑜伽馆的环境，还有老师还要根据你报几节课来看？

1、艾扬格学院，位于广州市天河区员村，由龙象文化创建于2012年，由艾扬格亲自授权成立，是艾扬格瑜伽体系在中国地区的官方机构。学院的宗旨是“培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才”。

2、悠季瑜伽培训学院，根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学，在整体的培训教学体系下采取学院培训、国际大师讲座、国际留学相结合的培训形式的学习平台。于2016年迁至北京大学新校区。

3、圣珈瑜伽健身，于2013年8月创立，地处迎择桥西千峰南路大众街口，面积360多平方米，山西省首家拥有瑜伽教练、导师培训的学院。机构设有标准式高温瑜伽培训班、空中瑜伽培训班，肚皮舞培训班，少儿瑜伽培训班，情侣瑜伽培训班等课程。

森妮少儿瑜伽简述 森妮瑜伽少儿瑜伽课程，主要针对6－16岁之间的儿童进行瑜伽启蒙练习。他区别于成人的是，少儿瑜伽集故事、音乐、艺术修养以及环境保护为一身，引导少儿向内外兼修“全方位”发展。同时还可以促进少儿骨骼发育，帮助调整正确坐与站姿，培养少儿注意力集中的能力，增强身体协调性，使少儿身体舒展发展并给内脏柔和的促进机能。 这个年龄段的儿童处于生长发育阶段，经过一段时间的瑜伽习练后，会提高自身柔韧性，挺拔身姿，提升气质，还有助于骨骼的生长。可以提高上课时的注意力，学习效果明显提高。 瑜伽的修习是可以伴随终身的，孩子从小开始接触瑜伽，不论从身体层面或是精神层面上都将会有所提升，对于孩子今后的学习、工作、社会生活方面都会起到关键甚至是决定性的作用。 孩子在十二岁之前是最佳的身心可塑期,如果有时间由妈妈亲自引导孩子进入瑜伽的美妙温暖世界,教给孩子简单的瑜伽动作,培养孩子的学习兴趣,那么你的孩子一定会自信开朗的,健康向上的聪明孩子。少儿瑜伽的作用 1，矫正体形，促进骨骼发育：瑜伽体位法的练习，能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。瑜伽中的每个体位法都会使孩子们很自然地抬头挺胸，纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。 2、增强心肺功能：瑜伽特有的呼吸法练习，能够有效地增强孩子的心肺功能，增加肺活量，提高给氧量。 3、提高注意力：很多瑜伽体位动作是专门练习专注力的，专门练习孩子注意力集中的控制时间、控制质量，让他在安静中学会与外界相应合，锻炼耐力和静思的能力。 4、帮助小胖墩儿减肥：随着人类生活水平的提高，电子游戏的盛行以及生活环境的优越性，使得"皇帝""公主"们更多的成了胖墩，想跑跑不动，想跳跳不高，身心都受到不必要的干扰。瑜伽的动作不激烈，但是运动量不小。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说，瑜伽是减肥的好办法，因为瑜伽要求饮食相对清淡(但不是吃素，而是在蛋白质来源上要求质量更高)，而运动过程也能帮助按摩内脏，所以孩子一边胃口变好、睡觉更香，一边又在良好习惯的作用下减了肥。 5、丰富想象力：练习中教练会用讲故事的方法来引导孩子做动作，所以每个孩子都要先经过一番想象才开始实践，在听故事的时候做运动，把自己也当作故事中的角色，当然能丰富想象力了。瑜伽强调的是‘身心灵’的结合，在练瑜伽的过程中，通过调整呼吸，冥想和放松达到心情平和。练习瑜伽还可以培养孩子的自信心，克服扭扭捏捏，变得活泼大方，缓解学习压力，适当地调节紧张的学习气氛，既有益身心，又能为提高学习成绩做好铺垫。教授少儿瑜伽所要注意的事项1、孩子的自身调整意识差，一定要注意及时的纠正动作，老师要及时的在旁指导，以免他们做出伤害身体的动作。2、少儿的形象思维比较发达，上课时在做动作纠正体位的同时，可以充分发挥小朋友的想象力，用讲故事的方式来引导。3、选择练习少儿瑜伽的音乐和地点很关键，可选择孩子喜欢并熟悉的音乐和熟悉的地点，注意尽量不要在户外，以免影响孩子们的注意力。4、倡导学生们集中精神及舒展身体的艺术，不要要求孩子们的动作做到位，让孩子像模仿走路一样来模仿瑜伽姿势。也不要急于教授孩子“瑜伽式呼吸”的方式，正常自由呼吸即可。孩子快乐和安全是最重要的。5、成人做的瑜伽动作，不一定适合儿童。儿童的瑜伽活动，最好是经过特别设计，切合他们的身体发展需要。而且部分有特别需要的儿童，参加瑜伽班前应咨询医生意见。

海悦瑜伽的少儿瑜伽很专业，单独的课程，口碑好，教练很专业，四方和沧口都有馆呢，学瑜伽还是去试试吧，感受感受。朋友的孩子在这里学呢，还很优惠~去感受感受~少儿瑜伽的作用1，矫正体形，促进骨骼发育：瑜伽体位法的练习，能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。瑜伽中的每个体位法都会使孩子们很自然地抬头挺胸，纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。2、增强心肺功能：瑜伽特有的呼吸法练习，能够有效地增强孩子的心肺功能，增加肺活量，提高给氧量。3、提高注意力：很多瑜伽体位动作是专门练习专注力的，专门练习孩子注意力集中的控制时间、控制质量，让他在安静中学会与外界相应合，锻炼耐力和静思的能力。4、帮助小胖墩儿减肥：随着人类生活水平的提高，电子游戏的盛行以及生活环境的优越性，使得"皇帝""公主"们更多的成了胖墩，想跑跑不动，想跳跳不高，身心都受到不必要的干扰。瑜伽的动作不激烈，但是运动量不小。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说，瑜伽是减肥的好办法，因为瑜伽要求饮食相对清淡(但不是吃素，而是在蛋白质来源上要求质量更高)，而运动过程也能帮助按摩内脏，所以孩子一边胃口变好、睡觉更香，一边又在良好习惯的作用下减了肥。5、丰富想象力：练习中教练会用讲故事的方法来引导孩子做动作，所以每个孩子都要先经过一番想象才开始实践，在听故事的时候做运动，把自己也当作故事中的角色，当然能丰富想象力了。瑜伽强调的是‘身心灵’的结合，在练瑜伽的过程中，通过调整呼吸，冥想和放松达到心情平和。练习瑜伽还可以培养孩子的自信心，克服扭扭捏捏，变得活泼大方，缓解学习压力，适当地调节紧张的学习气氛，既有益身心，又能为提高学习成绩做好铺垫。教授少儿瑜伽所要注意的事项1、孩子的自身调整意识差，一定要注意及时的纠正动作，老师要及时的在旁指导，以免他们做出伤害身体的动作。2、少儿的形象思维比较发达，上课时在做动作纠正体位的同时，可以充分发挥小朋友的想象力，用讲故事的方式来引导。3、选择练习少儿瑜伽的音乐和地点很关键，可选择孩子喜欢并熟悉的音乐和熟悉的地点，注意尽量不要在户外，以免影响孩子们的注意力。4、倡导学生们集中精神及舒展身体的艺术，不要要求孩子们的动作做到位，让孩子像模仿走路一样来模仿瑜伽姿势。也不要急于教授孩子“瑜伽式呼吸”的方式，正常自由呼吸即可。孩子快乐和安全是最重要的。5、成人做的瑜伽动作，不一定适合儿童。儿童的瑜伽活动，最好是经过特别设计，切合他们的身体发展需要。而且部分有特别需要的儿童，参加瑜伽班前应咨询医生意见。