考试前注意什么

既然你问的是考试的时候，应该注意什么？那我

就着重于考试时的注意事项，再结合我本身个人的考试经历。总结出了以下几点。

1.考试要讲究答题策略。要先易后难，不会做的，先稍微思考一下，如果实在没有思路就直接跳过，不要死磕这一个题。

2.答题时也有一定的策略；要按照关键点去答题，要按照一定的思路去答题。像理科类的特别是物理，如果实在不会，可以把你知道的公式都写上去。

3.考试时一定不要慌张，或者情绪过于波动幅度太大。考试时保持冷静沉着，认真思考的状态最好，尽力发挥你最大的能力。

4.一旦考试开始就不要想其他的什么事情了，一定要全身心投入。不能再分心分神。

5.尽量把答题卡都写满。因为有一些科目，如果你写了，他可能会给你一分同情分。不写他就什么都没有。

最后，祝愿题主考试考的都会，蒙的全对。嘿嘿

有规律的良好作息是保障高效学习的前提。持续缺乏睡眠很容易使考生出现精神不集中、记忆力差、思维反应能力降低等现象。保持规律作息可以让身体适应“备考模式”，在考生需要集中注意力的时候能快速进入状态。只有保证充足的睡眠，生活节奏张弛有度，才有持续学习的基础条件。在日常饮食方面，考生要注意合理的饮食搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油腻食物，平时注意各种营养元素的均衡摄入，比如奶类、蛋类、瘦肉类、新鲜的蔬菜和水果，以及豆制品、鱼类等。像茶和咖啡等提神饮品，建议不要过量饮用，以免影响睡眠质量。对待高考，要目标清晰，思想纯粹。需要大家远离电子产品，一心一意为了高考准备。内心要坚定，因为内心是一个人最大的力量源泉。要坚强勇敢，把身边的一切事情化作助推高考和克服困难的力量。要情绪平稳，高考最终考的是心态，同时也要培养正确的价值观。要适度锻炼，运动可以激发人的思维，也会激发身体的机能。

1、生活作息根据考试时间制定好自己的生活作息时间，细化到早上几点起床、几点出发去考场，午休多长时间，晚上几点睡觉，哪个时间段复习功课，哪个时间段用于给自己放松。高考期间压力比较大，孩子肠胃功能相对来讲会比较弱，饮食上，家长尽可能给孩子准备些清淡又有营养的食物，优质蛋白质既可以给身体提供能量，又有饱腹感，优质的碳水化合物可以给大脑提供葡萄糖，保持大脑的高效运作，当然了，维生素、矿物质、纤维素、水都是不可或缺的，营养均衡很重要。说那么多，总之一句话就是蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或者是营养补充剂都可以，不在于数量多，均衡就行。2、自信天生我材必有用。备考了这么长时间，相信大家对自己的复习效果还是有比较公正的评估的，每个人都知道自己的长板和短板。到这个时候了，相比怎么复习“自信”更重要。一定要相信自己，试卷拿到手后仔细阅读题目，相信自己的答案就是对的。每科考完之后千万不要找同学对答案，为什么呢？一来同学的答案未必正确，二来如果出现不一致的结果，会影响接下来的发挥，所以，自信点，对自己有信心，往往能超常发挥。3、心态管理备考这么长时间，该复习的也复习得差不多了。这个时候心态就很重要了。不管遇到什么样的问题，保持一颗“平常心”，冷静处理。如果遇到不会的题目，也不要慌，可以先跳过去，先做后面的题目，回过头来再做，也许会豁然开朗，很快就得出答案了。要是实在不知道怎么办，可以深呼吸，2分钟后做决定，效果也不错哦。4、睡前看看书读书是很好的一种缓解压力的方式。并且能够将你从白天纷繁复杂的事情中解放出来，放松你的脑袋。在你睡觉之前，读一本你喜欢的书。不要读恐怖小说或者武侠、剧情紧张的。否则很可能会得到反效果哦！5、情绪管理考试，对于每个人来说，心理上都会有一些波动，高考，这对孩子的压力是不言而喻的。考前焦虑，这是特别常见的现象。越想考好，越会焦虑；考试越重要，越容易焦虑。调节情绪在任何时候都是我们需要做的功课，如果出现焦虑的现象，可以听听轻音乐，缓解精神紧张；也可以尝试跑步，科学研究发现，跑步可以分泌使人快乐的激素，所以，跑步也可以达到身心愉悦的效果；也可以根据自己的喜好，安排使自己可以放松的活动。生活规律：睡好、吃好、不停用脑。考前梳理：高考前的几天里，将各学科的常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，梳理一下知识网络，整理一下知识体系。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。信心足一点：在临考前要暗示自己已经把所有的考试内容都熟记在心，正在通过考试来证实自己的水平。出门清一遍：走出家门或宿舍前，一定要将必备的应考用具清一清，如准考证、橡皮、尺子、签字笔(备两到三支)、2B铅笔、涂卡笔是否带齐，天气不好时是否带了雨伞等。进考场稳一点：考前应提前半小时多一点到达考试地点，该上厕所就上厕所.按照带队老师或监考老师的要求按顺序进考场，不焦虑不慌张。做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。高考前这一个多月，对孩子的关心也要和平常一样，顺其自然高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。相信自己的孩子能行，而且一定能行孩子永远都是自家的好！每个人都是独一无二的，家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能快乐自由健康地成长，就是对我们每个家长的最好回报。先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题作为家长，你自己心里有数就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。不唠叨孩子备考期间，家长要心情愉快，多与孩子沟通，不要担心孩子考不好，千万不能唠叨孩子，在孩子面前说负面的话，给孩子创造一个温馨和睦的气氛，这样有助于孩子心态平和。感情的力量是巨大的，温馨的家庭氛围，将融化孩子心中的，抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态。

（1）准备充分，忙中有序 试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。 （2）倾听说明，填写卷头 答题之前，听监考老师讲注意事项，要先填好卷头，如姓名、考区、考号、学校等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。 （3）通读试卷，统观全局 开始答题前，要先数试卷的页数，看清试卷前面的说明及要求，随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。这样可以对试题的类型、每题所占的比例和分布有所了解，一做到心中有数，为正式答题打下基础。通读试卷不是浪费时间，而是预防错漏，少走弯路，合理利用时间，提高答卷效率的有效方法。 （4）认真审题，明确要求 参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。读题一定要细心推敲题意，掌握已知条件，看准所求问题，分析条件和问题之间的关系，回忆所需的有关知识。总之审题一定要做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要着全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日苦功废于一旦。 （5）先易后难，掌握顺序 一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。 （6）书写工整，格式正确 卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整洁容易丢掉这部分分数。 （7）仔细检查，文卷勿慌 做完卷后，一定要仔细检查，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏等情况。 最后，祝lz在考试中取得好成绩！ 加油！

大学在考试期间，难免会有些紧张，那么考前该做好哪些准备呢？下面，就以我的个人经验给大家讲一下吧。

一、学会自我解压

当你考试前紧张的时候，可以趴在桌子上小憩一会，来缓解紧张的心情，放空大脑不要想知识点，如果你没有复习得很好就不要查缺补漏，因为在这查缺补漏中，你会发现很多知识点没有掌握，你会变得更焦虑。与其让自己焦虑，还不如在考试前做几个深呼吸，闭上眼睛空想一会，或者进行自我暗示，给自己加油打气。

二、考前不要做剧烈的体育运动

每个大学生在高考前的表现都各不相同，有些人会去复习知识点，另一些人会去做考前准备或者是放松自己，比如打篮球、打羽毛球、长跑等等。适当的运动可以让学生拥有强健的体魄，可是这并不代表可以长时间进行过量运动，如果一个人平时不运动，考前就突然进行了剧烈运动，运动量超过平时的十几倍，那很容易对自己的身体造成影响。

要是学生运动量确实过大，那第二天还有可能出现肌肉疼痛或者是筋拉伤的情况，这对你的考试并没有什么好处，因此学生在考前最好可以进行适当的锻炼，不要超过自己平时的运动量。

三、黑色签字笔

考试前，一定要多带几只的黑色签字笔or碳素笔，太细影响写字速度，太粗，怕墨迹弄脏卷面。建议不要用钢笔，免得写申论时候漏水影响卷面。不要用蓝色水笔或者圆珠笔，因为申论扫描时候，蓝色字迹容易扫描不清晰。另外，大家申论材料卷做记号的时候，建议只用黑色笔，尽量不要用红色或其他颜色的笔做标注，避免被认定违规。

五、有手表就尽量带着

一般考场允许带机械表，不允许带电子表。在分秒必争的笔试中，考生能够及时查看时间、合理分配时间还是很重要的。如果监考老师实在不许带手表，考场有没有钟，可以让监考老师每个小时提醒下时间。

高三的学生应该注意的地方有，高考前不要买新衣服，高考时不要穿校服高考不能穿校服，相信很多家长都知道，原因当然也是怕引起老师的注意，影响到学生正常发挥。再说，很多家长都会在高考前给孩子买新衣服，一般都是有寓意的。但是，新衣服和孩子之间是需要磨合的，一旦穿着不舒服，考生在考前就会有奇怪的举动，引起监考老师的注意，容易有作弊的嫌疑。提前准备好高考时需要用到的文具，不要临时再去购买关于考试需要用到的文具，比如，笔和尺子等，这些都要提前准备好，也需要注意，不要购买过于另类的文具，这样容易引起监考老师的注意。高考前调整好心态和睡眠最后一点需要注意的是，调整好自己心态和睡眠时间，不要过于紧张，也不要熬夜看书，尽量早睡早起，保证高考的时候精力旺盛，能够更好的集中注意力在答题上。结语高考的注意的地方有很多，包括考前的注意事项和考试中的注意事项，这些都是平时的小事，但稍不留意就会影响到考生的正常发挥。所以，高三的学生和家长们一定要特别注意。

考试是我们学生每个人都要经历的，是检验我们近期学习科目是否掌握的一种活动。那么考试时我们应该注意什么呢？我主要总结了以下几点：

1、考试时期我们要注意考试用具是否齐全，这是必要的。若在考试途中发现自己缺少考试用具，我们可以举手向监考老师示意，监考老师会帮助我们解决。

2、考试中我们一定要注意审题！重要的事情说三遍：审题！审题！审题！不管任何科目审题很重要，读懂题目问我们的是什么，不要答不对题，这样答案写的再好也是徒劳。还要注意题号的对应，不要写岔开了。

3、检查，写完所有题目后一定要去检查，检查名字准考证是否填写正确，在去检查在考试时觉得有疑问的题目，最后再去检查一下剩下的题目。检查是很重要的，这决定你能否提高分数的关键，不要等到答案出来后再去后悔。

考试

临考前一天要放好心态，不要紧张，也不要焦虑，考试当天也是如此，而且要提前准备好考试用品，做好所有应对方案，以备不时之需。考试的时候尽人事听天命，不要急不要慌，努力过了就好。

1、首先，考前复习，都说临阵磨枪，不亮也光，考前复习能让我们短时间记住很多专业术语，从而提高一定的成绩。 2、考前东西进行准备归纳，比如橡皮，铅笔，准考证一类的东西都需要提前归纳好。 3、尽量少吃一点早点，亦或者早上不要喝水，否则，到考场后，容易闹肚子，影响发挥。 4、提前睡觉，在考试前一夜，一定要保持好睡眠质量，否则上考场后容易瞌睡。 5、早上如果醒的过早，在睡不着的情况下，可以进行一定的晨跑，亦或者进行复习，晨跑会让人思维变得清晰，从而在考场更加容易回想一些知识。 6、考试前提前到考场，否则由于路上堵车出现无法考试的情况，相信很多人都郁闷。