天生萌妹
2019年9月22日盘锦红海滩国际马拉松赛报名时间是：2019年5月16日。比赛时间：2019年10月13日(星期日)7：30；比赛项目：马拉松(公里)、半程马拉松(公里)、迷你马拉松；主办单位：中国田径协会、辽宁省体育局、盘锦市人民政府。
红海滩国际马拉松比赛路线设在中国辽宁省盘锦市的红海滩国家风景廊道景区内。这里被称为“世界红色海岸线”、“中国最精彩的休闲廊道”、“中国最浪漫的户外游憩海岸线”。
马拉松比赛是一项不断挑战自身极限，具有较高风险的运动项目。如果运动不当，可能不同程度的损伤身体，甚至危及生命。因此，马拉松参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松比赛。
夕阳下看晚霞
造就红海滩的是一棵棵纤弱的碱蓬草，即一种适宜在盐碱土质，也是唯一一种可以在盐碱土质存活的草。它每年4月出地面，6月份碱蓬草开始变红，7-8月初为嫩红，九月颜色转为深红。
盘锦有世界奇观红海滩、蓝色的大海、绿的的芦苇荡、金色的稻浪和黑色的石油组成了当地特有的“五色”旅游资源，推出生态旅游就是为了让游客们感受人文与自然的融合之美。
红海滩这里也是世界上独一无二的红色的海岸线，当然这只是一个比喻。红海滩就是由大片大片的碱蓬草形成的湿地。红海滩位于渤海湾的东北，也是一个及休闲、度假、观光为一体的综合性的旅游景点，也是国家自然保护区。在红海滩里修建了很多美丽的休息廊道，可以近距离的去欣赏红海滩的美景。
另外盘锦的红海滩还有两个地方，一个是位于大洼区的赵圈河镇，还有一个则是在滨海大道，区别就在于一个是红海滩景区，一个还是红海滩国家风景廊道景区，都是都是值得去观赏一番的，相对来说去到红海滩国家风景廊道景区比较多一点。现在赵圈河镇这里也是有直接从盘锦火车站到这里的直达公交，非常的方便。
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