夏筱筱筱瞳
其实现在很多人都存在有牙齿发黄的烦恼。可是牙齿黄怎么变白呢？下面爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方，让你时刻自信，开怀大笑无所顾忌。牙齿变白小偏方：一、食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋、米醋或者白醋，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙，效果是很不错的。不过使用这种方法牙齿会觉得发酸，发麻，因此不能经常使用，一般一两个月左右做一次就可以了，不然会对牙齿造成伤害的。二、草莓+发酵粉美白牙齿准备一颗草莓和半茶匙发酵粉，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分的混合在一起，然后找一个柔软的牙刷把他们的混合物涂刷在牙齿的表面，待五分钟左右之后再用牙膏把这些混合物刷掉，然后漱漱口，坚持一段时间之后就会有很不错的效果。三、自制美白牙膏先用小苏打和食盐各半勺，然后加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀制成天然的美白牙膏。注意每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
四、桔子粉刷牙先将桔子皮晒干，然后磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙，不但能使牙齿洁白，还能保持满口清香。这是因为桔子皮有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持便能有效固齿。五、多吃乳酪乳酪里面含有大量的蛋白质和脂肪，维生素A，钙和磷，能够平衡口中的酸碱值，防止口腔里于有利细菌活动的酸性环境，导致蛀牙，经常吃乳酪能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，让牙齿变得更加的坚固，重要的是还有美白的功效。
小偏方补充：其实，我们日常生活中有很多食物也是可以美白牙齿的，比如水、薄荷、无糖口香糖、香蕉、乳酪、绿茶、芹菜等，大家平时可以多食用这些食物。以上就是我们今天为大家介绍的5种牙齿变白的方法，希望可以帮到有需要的小伙伴们。
王颖880804
大保健服务包含哪些项目
大保健服务包含哪些项目，理疗养生和保健的项目有很多,如针刺,推拿等,不同的项目有不同的功效，而且大部分的保健对人体都是有很大好处的，以下了解大保健服务包含哪些项目。
“大保健”专指以按摩、SPA、推拿等服务为掩护从事卖淫的行为，日常沟通中为了避免过于直接，常用这种隐晦的方式来表达。
“大保健”从字面上理解指的是全套正规的保健疗法，但如果从内涵上深入剖析，则是全套不正规的床上疗法。不知道从什么时候起“大保健”成了去色情场所进行肉体治疗的一种隐晦的说法。
扩展资料：
区别于其他养生方式的自力更生自给自足，大保健是一项由两人或多人一起参与的活动，人多的地方戏就多，于是，大保健就走上了单口对口群口全都有的社交舞台。
保健能保持和增进人们的心身健康，包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的`各种躯体疾病的发生。
妇科保健按摩项目
女性常见的疾病非常多，这也是为什么女性需要常常去美容院中做保健按摩的原因之一。有规律的、定期去美容院中做保健按摩项目可以缓解女性痛经、月经不调、慢性盆腔炎、产后耻骨联合分离症以及急性乳腺炎等问题。对女性健康，绝对是百利无一害的作用。
五官科自我保健按摩
如今雾霾非常大，空气质量不好。慢性鼻炎、耳鸣也是经常在这种环境下突发的疾病。同时慢性咽喉炎，眼睛出现麦粒肿、眼跳等问题，也是在警告你要好好的照顾自己的身体。去美容院中做做保健按摩项目，你可以认识保健按摩神奇功效。
外科保健按摩项目
随着年龄的增长，并且就久坐在办公室内，经常会出现肩颈疼痛、背脊劳损、腕关节损伤以及腱鞘炎等常见病。有时候还会出现落枕、岔气、漏肩风、踝关节扭伤、膝关节内侧副韧带损伤、足跟痛等问题，去美容院中做做保健按摩，拔拔火罐、刮刮痧都有可能会减轻一些你身体上的疼痛感和疲劳感。
并且慢性阑尾炎、慢性前列腺炎、下肢静脉曲张、腹部手术后肠粘连，也可以通过保健按摩的服务缓解疼痛感。
内科病保健按摩项目
如果你有的慢性支气管炎、肺气肿、消化道溃疡、胃下垂、慢性溃疡性结肠炎、慢性肝炎、慢性胃炎、肺结核等问题，都是属于内火太大引起身体不适，也能通过刮痧拔罐祛除体内的内火。而冠心病、高血压、偏瘫、面部神经炎、三叉神经痛、神经衰弱、老年痴呆以及更年期忧郁症等通过在美容院中做保健按摩项目都可以得到预防作用。
第一，针灸是非常好的养生保健的项目，在现在有越来越多人定期去做针灸，针灸对大家的健康有好处。
第二，运动也可以帮助大家养生保健，大家在平时一定要养成定时运动的习惯，大家在平时可能很忙，但是不管大家有多么忙，大家都应该要抽出时间来运动一下，这样不仅仅可以帮助大家缓解压力，还能让大家更健康。
第三，艾灸也是非常好的养生保健的方法，大家可以到专业的艾灸馆进行艾灸，它不仅仅会让你感觉很舒服，还能保障你的健康。
养生保健的注意事项
第一，大家想要有一个好身体，先要有一个好心情，大家在平时遇到不开心的事情的时候，也应该要乐观一些。
第二，大家在养生保健的时候，一定要注意自己的饮食，选择营养成分高的食物，多吃蔬菜少吃荤菜。
第三，大家在平时还应该要注意自己的作息，熬夜是非常伤身体的行为，大家尽量做到早睡早起。
第四，大家在平时还应该节制自己的欲望，性生活不要过于频繁。
养生保健项目有哪些呢？通过以上的介绍，相信大家都已经找到适合自己的养生保健项目了。大家一定要多多注意自己的身体健康，无论多么忙碌，都不要忘记给自己的身体一个休养的时间。
黄小月abc
就在前段时间，碰见了同学，他还在读书
学的是口腔专业的，是个牙医，我赶紧利用千载难逢的机会向对方请教美白牙齿的方法，按照他教我的方法，抱着死马当或马医的心态试了一段时间，效果还蛮好的，牙真的白了好多。
白醋和陈醋都可以把醋含在嘴里一到三分钟，然后吐掉一定要刷牙。这里面有一个小缺点就是会让牙齿很麻很酸，不要经常这样，醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激
柠檬汁有很强的清洁作用，具有美白的功效，可以去除牙垢能洁白牙齿，刷牙时可以沾上柠檬汁一起刷，改善牙很黄的情况其中富含VC可以加固牙齿。
原理：多含植酸钠、多磷酸盐等螯合剂，可排斥某些带负电的色素沉着牙面，同时可在牙面形成一层钙络合物薄膜，防止菌斑堆积。牙齿损伤程度：此类方法，对牙齿基本无损伤。
使用方法：用清水漱口；在牙齿表面涂抹凝胶；把美牙仪放进嘴里咬，然后按电源按钮开始；等待15分钟；用清水漱口；用清水冲洗胶体表面。
以上就是给作者大家介绍的一些牙齿变白的有效方法。另外，我们应当定期做口腔检查，及早处理出问题的牙齿。毕竟拥有健康的牙齿，是我们品尝人间美味有力的保证和基础。
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