成人形体培训班

1.文广国际标准舞培训中心成人芭蕾初级周六班(威海路)上课地点：威海路教学点报名咨询电话：-609或604（周一到周五8：30～17：30，周六周日9：00～16：00)中级、高级都有，可以电话咨询。2.邱艳舞蹈培训中心成人芭蕾初级上课地点：徐家汇华山路2088号汇银广场南楼2106室

如果天天都上课，不到半年你的形体基本功就可以过关了，但要跳真正的芭蕾，必须练好芭蕾基本功，而不是练好形体那么简单，要看你的勤奋和悟性，如果一直坚持下去，1到2年你可以尝试简单的单人小舞蹈。个人意见而已，祝你成功！

榆林东南路的万达广场四楼有有成人形体班培训，而且收费不是很贵，所以可以去那里报名，非常好。

如果说形体芭蕾班是永远学不到真正的芭蕾舞报个芭蕾培训班

最好的成人形体培训机构是北京禅庆形体培训中心。

由张禅庆老师创办，她是最早一批的形体传播者。可以说是中国比较早期的形体教练。是中国最早期某知名形体教练的学生，由于受到她老师的深度影响，她们那一群人教授形体表面而做作。

2008年以前开了47期标准化国际礼仪班，加上之后的73期注册礼仪培师训练营，一共开了120期礼仪班。十几年来，北京禅庆形体培训中心亲身经历了国人对礼仪的开蒙期、模仿期到成熟期，办学主旨也从最初的盈利为目的，逐渐走向公益，培训事业的终极目标是公益！

形体的定义：

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。

狭义的形体训练把它定义为形体美训练。广义的形体训练认为，只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。