郭嘎嘎2222
不能洗澡。
1、洗完澡后，肌肉放松了，容易出现第二天考试时紧不起来，状态全无，导致成绩不理想；
2、考试前紧张，洗完澡后容易着凉，尤其是洗头（洗完一定最快吹干），会导致身体不适，发挥就好不好。
3、人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调地工作。
扩展资料
体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。
参考资料：百度百科-体育运动
快乐花蛇
可以啊。洗澡会让人精神气爽，睡前洗个温水澡还有助于睡眠，第二天考试精神百倍。
到了考前晚上，跟平常一样洗澡，与平时一样的时间睡觉，也不要害怕失眠，害怕什么来什么，坦然接受，这是正常现象，只要保持乐观，自我调节、自我暗示就行了。
考试前需要准备的：
1、高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
2、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了考试的早晨，因为挑选衣服而耽误时间。
3、准备好乘车和生活所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。
4、不要自己夹带草稿纸，不要把手机等通讯工具带入考场。
5、去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师。
6、一定要算准路上所需时间，宁早勿晚。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢。
7、高考的时候遇到什么问题要立刻说出来，都会帮你解决的。
成都囡囡
可以。考试前一天晚上洗澡是没有问题的，最好是洗热水，这样能让考生放松自己，还有一点就是，考试前一天晚上大多人都会失眠的，睡前最好是用热水泡泡脚，这样能调节考生的血液循环，放松考生的紧张心情。
考试注意事项：
1、由于今年疫情的影响，很多省份都对“健康码”《健康报告表》等有特殊的要求，所以各位考生一定要提前登录“中小学教师资格考试”网站了解所在省份的相关政策要求，如实填写表格。
2、考生开考前30分钟，持《准考证》、有效居民身份证进入考场，“两证一表”缺一不可。准考证上的“姓名”和“身份证号”信息与居民身份证上不一致，不得参加考试。另外虽然有部分省份考场有口罩提供，以防万一，还是自己准备好。
3、考生只准携带必要的考试文具进入考场(如：黑色签字笔、铅笔、尺子、橡皮等,还有部分省份考场会备有相关文具，不用携带，具体情况请及时关注所在省份公告)，不得携带书籍、资料、包等物品，严禁携带具有发送或者接收信息功能的电子设备(如：手机等)，如有违反，按照违规舞弊处理。
4、考生入场后，应对号入座，保持安静，遵守考场纪律，并将本人的准考证、居民身份证放在课桌的指定位置，接受监考员核对。
5、考生拿到试卷、答题卡后，先核查试卷与自己报考的科目是否相符。如不符，应立即举手向监考员说明情况;如相符，应在指定位置填写个人信息(姓名、准考证号等)。
6、根据国家有关法律规定，除外语科目外，考生应使用国家通用语言文字进行作答，使用其他语言文字作答无效。
7、考生须在答题卡各题目规定的答题区域内作答，错答区域或者超出规定区域的作答内容无效。
8、考生笔试迟到15分钟不得进入考场参加考试，考试结束前30分钟，方可交卷离开考场。如遇特殊原因，需经监考老师请示主考同意后方可提前离开考场。考生出场后不得重返考场，提前离场考生须在考点指定休息区域停留，考试结束前30分钟方可离开考点。
9、试卷分发、装订错误或试题字迹印刷不清时可举手向监考员反应。凡涉及试题内容的，监考员一律不予解答。
10、考生填涂答题卡时，姓名、准考证号及主观题部分用签字笔书写，客观题部分及选做题信息，用铅笔填涂。
11、考试结束后，考生须立即停止答题，待监考员允许后方可离开考场。考生离开考场时，不准携带试卷、答题卡、草稿纸。离开考场后，不准在考场附近逗留和交谈。
12、考生应自觉服从监考员管理，不得以任何理由妨碍监考员正常工作。考生如有违纪、作弊等行为，将按照《国家教育考试违规处理办法》等规定进行处理。如情节严重、触犯刑法，将报送公安部门，依法处理。
星耀夜阑
高考前一天能洗澡。
高考前一天洗澡不好，是因为考试前洗澡可能会改变你的日常生活习惯，影响你对考试的态度，从而影响你的正常表现。而对于想有清爽感觉的人，洗澡自然就好了。
其实对于考试之前不能做哪些事情，还有很多奇奇怪怪的说法，比如不洗头，不穿新衣服，不换新发型，等等。
一场成功的考试涉及到很多方面，有时不仅复习好，专业知识好，还要有一个良好的考试心理状态，也就是说，要在一种非常舒适的状态下作答，考试的结果总是令人满意的。
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高考前应该做的事情：
第一件、熬夜玩手机，不论你对于高考显得多么紧张，一直睡不着也好，但请闭上眼睛，养养神也是不错的，如果因为睡不着去玩手机的话，或得不偿失。
第二件、激烈的运动，剧烈运动控制不好就会伤到自己，所以凡是运动量大的有身体碰撞的运动在高考之前务必避免。
第三件、和他人产生矛盾，高考前的压力会让自己变得焦躁不安，容易愤怒，不论和父母还是朋友，这时候一旦产生矛盾，会给高考带来很大的影响，所以如果有条件，尽量自己一个人待着，想想事情也好。
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