瑜伽教练培训内容

分为三个阶段、培训时长为30天。第一阶：（一）瑜伽起源文化。（二）瑜伽老师职业操守。（三）瑜伽练习索引。（四）瑜伽坐姿。（五）瑜伽呼吸。（六）瑜伽体位法。（七）静坐等课程等。第二阶（一）体适能基本概念、（二） 基础解剖。（三） 生物力学（四） 营养与健康。（五）瑜伽调息。（六） 瑜伽体位法。（七） 瑜伽放松术等课程等。第三阶（一）运动营养学及瑜伽饮食。（二）调息法。（三）瑜伽三脉七轮（四）收束法和契合法（五）冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）（六）高级体位法。（七）特殊人群、排课等。

瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，瑜伽学院就是专门培养瑜伽教练的学院制教学模式，系统教学。如果没有学过，从零基础的开始学起，那确实需要找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。亚太瑜伽学院是一所综合性的瑜伽学校，可以从零基础课程开始学，初、中、高级，到提升课程都有，像市面上很火的理疗、普拉提空中都有提升课。费用从零基础到提升课教学内容不同费用也不等。零基础课程：零基础瑜伽教练周末班200TTC全日制教练班200TTC+空中瑜伽课程200TTC+孕产瑜伽课程200TTC+理疗瑜伽课程200TTC+理疗瑜伽课程提升班课程：空中瑜伽一、ニ级提升班孕产瑜伽提升班理疗瑜伽提升班普拉提.维密塑形提升班

瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，瑜伽学院就是专门培养瑜伽教练的学院制教学模式，系统教学。如果没有学过，从零基础的开始学起，那确实需要找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。亚太瑜伽学院是一所综合性的瑜伽学校，可以从零基础课程开始学，初、中、高级，到提升课程都有，像市面上很火的理疗、普拉提空中都有提升课。零基础课程：零基础瑜伽教练周末班200TTC全日制教练班200TTC+空中瑜伽课程200TTC+孕产瑜伽课程200TTC+理疗瑜伽课程200TTC+理疗瑜伽课程提升班课程：空中瑜伽一、ニ级提升班孕产瑜伽提升班理疗瑜伽提升班普拉提.维密塑形提升班

瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。职业技能由国际权威瑜伽资质认证机构出具资格证书，沟通能力强，具有服务意识，为人正直、诚实、敬业