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1、考试前一天晚上不在看书了,让看书的大脑放松。2、考试前一天晚上不要看过激烈的电视剧或录相之类的影视片。3、考试前一天晚上洗一个热水澡,放松自己的筋骨。4、考试前一天晚上不要吃提神的营养品,以免睡不着。5、考试前一天晚上9点钟以前去睡觉,如果睡不着,可以从100开始倒数到1。6、考试那天早上正常饮食就行,尽量吃干粮,以免考试时积尿,会很难憋的。总之,考前要放松自己,保证睡眠,正常饮食即可。
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一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。
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马上就要考试了,考前需要做的准备无非就是复习,复习的方法多种多样,既然是考试前的复习,建议以错题为中心来进行复习,查缺补漏作为重点。对于自己平时已经很熟悉的知识,建议在脑海当中过一遍即可。
一、查缺补漏式复习
建议每个学生都要做一个属于自己的错题集,看看这一学期的学习或者这一个月的学习,自己积累了多少道错题,错题中考到的知识点自己是否已经弄明白了?这样的错题集,在每一次大型考试出来之前都可以进行反复翻阅,就可以做到对自己缺失的知识点进行反复复习的作用,在脑海当中构建属于自己的知识体系,用查缺补漏的方式不停的为脑海中的知识体系添砖加瓦,在大型考试前都可以通过翻阅这样的错题集来进行复习。
二、平时熟悉的知识就一遍过
在考试前进行复习的时候,千万不要死抓着平时已经很熟悉的知识不放,如果是平时已经常常练习并且很熟悉的知识,就在脑海当中过一遍即可,要抓住那些自己原本就不够熟练的知识,进行加深印象和反复复习。另外复习的时间安排最好是在晚上的10点前,在复习完之后要进行适当的休息,然后直接去睡觉,不必一整晚都抓着书本不放。
三、考前的心理准备
有些时候考试不仅考的是知识还考的是心态,所以在大型考试之前不用过于紧张,如果实在很紧张的话,在所有知识复习完之后直接出去玩去运动一下,或者去打一会游戏,放松自己的心理。就像有一些高考生,在考前的最后10天不进行复习直接外出游玩,回来之后也照样能够考得很好一样,只要心态够好,考试只是一件小事。
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目录部分1:提前复习1、早点开始复习。2、通读考试范围内的所有学习笔记。3、借来记得好的笔记。4、问问老师考试范围。部分2:展开复习1、重读笔记。2、复习时也要做好笔记。3、复习课程大纲。4、记下你从大纲中挑出的重要主题和知识点。5、复习学习指南和章节内容。6、着力复习课本中划出的重要知识点。部分3:开始备考1、制作抽认卡。2、自我测试。3、做练习题。4、考试当天你要调好闹钟,至少要提前两个小时。部分4:确定考题1、研究以前的考卷。2、确定考试形式。3、考前一天去学校一趟。部分5:成立复习小组1、和朋友一起复习。2、相互考查。3、聊聊书上的概念。备考不仅让人压力山大还非常费时,但其实你不用为此焦虑不安或者临时抱佛脚。只需提前做些准备,你就能胸有成竹地迎接考试的来临了。部分1:提前复习1、早点开始复习。你得留出充足的时间来复习课堂上的学习资料,还要根据资料的多少来判断复习的时长。例如,如果你需要复习一学期学到的所有知识,那么你最好提前几周就开始着手复习。不过,如果考试只考几章的知识点,那么提前一周或者提前三、四天开始复习就足够应付考试了。只有你自己知道复习需要花多长时间,所以什么时候开始复习还得你说了算。如果这门课的知识对你来说不好掌握,那你就早点开始复习。给自己留出足够的复习时间,真正把知识点吃透并通过不断练习来巩固提高。考试前夜睡个好觉。大脑需要时间来消化你输入的知识,所以你最好早点开始复习,省得到时候不得不熬夜复习。2、通读考试范围内的所有学习笔记。看到笔记你就会想起学到的知识,从而将学过的内容牢牢记住。通读笔记后你会对自己的笔记更加熟悉,知道每个知识点都记在哪里,这样就可以快速定位查阅,你也能知道自己笔记中有什么遗漏的知识点。你得判断单凭笔记是否足以应付考试了。你有翘过课吗?笔记有遗失吗?如果有上述情况,那你可能需要借别人的笔记一用。3、借来记得好的笔记。如果你不擅长记笔记或者自己的笔记里有"漏洞",那不妨借鉴一下朋友的笔记。复习的时候,好的笔记可以让你事半功倍。笔记中会详细解释课本上提到的知识点,同时标出重难点,帮助你更快理解、更好记忆。如果你笔记只有短短五页,但朋友却记了二十页,那应该是你遗漏了某些重要的信息。你可以拿自己的笔记和朋友的做比较,看看哪里有漏记的情况。4、问问老师考试范围。直接从老师那里获得考试信息,这才是复习最简单有效的途径之一。不少老师在考前都会给同学们划重点,这样你知道了考试范围就可以重点突破要考的知识点。老师们当然不会直接把考题透露给你们,但说不定老师会发放复习指南或直接宣布考试范围,好让你们有侧重地复习、备考。部分2:展开复习1、重读笔记。这次重读笔记是为了加深理解。换言之,你得重温自己的笔记,你可以从最基本的知识点开始。如果你要复习艺术史中的印象派,那你就得知道什么是印象派以及当时最著名的印象派代表人物。每复习到一个主题,就问问自己何人、何事、何地、何时等常考的知识点。你可以上网查找学习资料,但最好的资料还是来源于课堂,毕竟答案往往出自课上用的学习资料。有时你在网上看到的那些信息可能会与课堂上学到的有出入。如果你要学习网上提供的资料,那么就学习来源可靠的内容,比如那些出自教育机构(edu)、政府机构(gov)等网站的信息。2、复习时也要做好笔记。是的,写下更多笔记。你可以标出或者划出重要知识点,不过将重要考点写出来更容易记牢。一定要写下你正在钻研或者不容易记住的知识点。对于较难的学科,你可以分批进行复习。如果你要复习历史事件的次序,那你可以按照时间顺序将各大事件一一列出。比方说,1949年10月1日新中国成立,那么你可以列好时间框架并写出影响该事件的其他事件。写下这些旁注有利于提高你的理解力,同时帮你联想起其他知识点。3、复习课程大纲。课程大纲上会列出本学期要学到的所有学科知识。通过研究课程大纲,你可以更清楚该学科的重点概念和知识点。复习课程大纲,标出各章节标题和副标题,这些就是你要复习的基本内容,这样你才能更好掌握该章节的基本知识框架。有些老师会在课程大纲中标出每章节在课本中的具体页码或章节号。你要多加注意,因为你肯定要复习那几页的知识点。4、记下你从大纲中挑出的重要主题和知识点。然后,你可以看看笔记本上有没有相关的笔记。再说一遍,如果你笔记记得不全,你应该向别人借笔记复习这些知识点,还要再看看课本上对这些知识点的讲解。课程大纲上列出的知识框架往往也是考试要考查的重点。5、复习学习指南和章节内容。不少课本都会为每章节的内容写出精炼的章节回顾或总结,方便你快速复习、掌握知识要点。当然,如果你觉得章节总结太笼统或者需要更详细的知识内容帮助记忆,那么你可以参照课本后面的学习指南。之后,你就可以再次重温那些你记得不牢的章节内容或知识点了。如果老师那里没有,你应该也能从网上找到需要的学习指南。6、着力复习课本中划出的重要知识点。课程大纲上列出的所有带标题的章节内容都应当做好复习,这样你才能找出重要的知识点。在重读的时候,你要记住这些章节的重点概念,边看边写下重要的知识点。看书时注意每章和每小节的标题,它们往往会告诉你哪些是重要的章节知识点。部分3:开始备考1、制作抽认卡。如果你复习完了课本、笔记等学习资料,也记好了笔记,那么就可以把记下的信息做成抽认卡来增强记忆了(拿出索引卡或者用白纸制成方形的小卡片)。将概念或者知识点以问题的形式呈现在卡片上。如果知识点是"新中国成立于1949年10月1日",那么你就可以在卡片的一面写下问题——"新中国何时成立?"并在另一面写出对应答案。有时候你看到一个问题就会联想到其他问题。你在做抽认卡的时候往往会想到自己其他遗漏的知识点。例如,中国共产党何时建立?想到这些问题都是由于受到"新中国成立"这一问题的启发,因为"建立"这个词会让你想到其他组织或机构的成立时间。如果你不知道其他问题的答案,就查查资料,也给这些问题制作抽认卡。为自己掌握不牢或者理解不透的知识点制作抽认卡,因为这些概念需要你重点复习。之后,你可以再去看那些掌握比较好的内容。建议使用实体的抽认卡,因为这样你就得写下问题和答案,有利于记忆巩固。此外,你还可以随身携带卡片,方便随时复习。不过,也有一些网站和app可以在线制作抽认卡。2、自我测试。写好信息之后,你就可以用抽认卡来考查自己。你得反复复习答错的问题,直到完全掌握为止。你可以随身携带卡片,在地铁上或者汽车里拿出来测试自己。你可以测试半个小时左右,然后适当休息。你要不断地考查自己,直到完全掌握知识点为止。如果你有些题目老是做错,就重新回归笔记和课本,看看是否有理解不透彻的地方。3、做练习题。对于数学等理科科目,大量练习是极有帮助的。除了完成家庭作业要求做的练习题,你也可以在书后多找些练习题来做。对于错题要反复做几遍,你还要弄明白出错的原因。加强练习,直到你对该章节的知识点掌握透彻。如果考前还有些时间,你也可以向老师或朋友寻求帮助。4、考试当天你要调好闹钟,至少要提前两个小时。科学家们认为,晚上睡得好有助于考试时考得好成绩。 考前一个小时左右的时间内,你可以在脑海中快速过一遍所有的章节标题和副标题。和之前一样,如果卡壳了你就再瞄一眼笔记。利用抽认卡来巩固需要记忆但尚未记牢的小知识点。考前15分钟就不要再复习了,不过考前一个小时的时间还是可以利用起来。如果你留出充足的复习时间,那么你就会觉得胸有成竹、心态放松。部分4:确定考题1、研究以前的考卷。如果你有朋友去年或者上个学期就参加过这类考试,就问问朋友能否看看那份考卷。你要多看看那些已经作答了的题目,注意答案是对是错。如果你在上大学,那么有些大学会把过往的考卷整理成册,你可以联系教授取阅这些卷子。虽然过去的考卷并不会告诉你这场考试的考题,但你至少能了解出题的方式和风格。你也能从过往考卷中看出考试的评分标准。这样,你就会知道自己是该长篇大论地回答问题,还是直接精炼地作答。如果你能看到带有答案的试卷,那多注意高分答案和低分答案。此外,你也要注意老师的批注,因为老师可能会写上扣分的原因。2、确定考试形式。看看以往的试卷你也会了解考试的形式,明确是否考多项选择、简答题还是作文题。同时在之前考卷的帮助下,你也能知道怎样有效进行复习。考试会考查具体知识点,比如事件发生的日期吗?还是会提出一个大问题,让你长篇大论进行分析作答呢?了解考试题型之后,你就知道哪些知识点需要着重复习,也能知道是该重视细节还是发散思维。同时,你还能了解考试的分值分布情况。作文题是否比多项选择分值高?手头有了过去的考卷,你就可以评估自己已经复习的内容,之后再次进行评估。3、考前一天去学校一趟。老师们通常会在考前一两天发布更多考试相关的信息,甚至还有可能确切指出考试考什么、不考什么。在透露考试信息的同时,老师甚至还会教你怎样备考,如果你不去就会错失良机。部分5:成立复习小组1、和朋友一起复习。你可以和朋友或班上的几个同学一起复习。这个复习小组不用那幺正式,你们可以相互借鉴笔记、查漏补缺,也可以一起讨论可能会考到的知识点。2、相互考查。你们可以问对方可能会考到的题目,也可以利用抽认卡相互测验,还可以让朋友提些你没有想到的新问题。即使你卡片上写有同样的问题,但朋友一考查你就会发现这和自我检测还是不一样的。另外,有了朋友的考查,你会更全面地思考问题的答案。3、聊聊书上的概念。有时候几个同学可以头脑风暴一起聊聊知识点,这样还能加深理解呢。这和从老师那里学习知识不太一样,同学之间的交流会让你加深对知识点的理解。你们可以备点零食或者在咖啡馆复习,让这场学习交流更随意、轻松、有趣。小提示少花些时间在社交网站上(如:微博、微信、豆瓣、知乎等)。适当休息。让大脑放放松。不要妄想一蹴而就。花时间浏览笔记,这样才能更好地记忆。充分休息,让大脑有时间消化学到的知识。如果当天复习得不错,就好好睡上一觉,这样你才能记得更牢。饮食健康,考前的每晚都要好好休息。放轻松,用自己的节奏去复习和理解知识点。如果你是视觉型的学习者,那么就利用颜色、笔记和图表来帮助复习。划出定义或者笔记中的关键词,帮助记忆。每学习45分钟就休息5至10分钟。警告不要通宵复习。晚上临时抱佛脚可不大明智,考试前一天要睡个好觉。不要把复习任务都堆在一起。每天复习一点才是良策。注意过犹不及。要平衡好自己的学习和玩乐。
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