双子座K先生
开学选的什么体育项目就考跟项目相关的考试。比如选的排球，会考发球，垫球等之类的。
高等学校的学习比较繁重紧张，学生的体质状况同在校时能否很好地完成学习任务，毕业后能否胜任所从事的工作，都有重要的关系。
因此，新生入学前要经过严格的体格检查，体质不合格的不得入学。进校后更要重视体育、卫生、保健，不断增强体质。高校学生一般是在17～18岁入学，他们身体的生长发育已接近成年人，体力的发展已达到本人的最高水平。
体育的任务是要使他们的体力得到充分发展，并在全面锻炼的基础上，根据所学专业和将来工作对体力的要求，加强某些身体活动技能的锻炼（高等师范院校的学生，将要从事教育工作，更要加强体育理论知识的学习），熟练地掌握一两项运动技能。
中国高等学校普通体育课教学大纲，与中小学相比，主要有以下特点:
①教材内容按运动项目分类,强调“田径是各项运动的基础”，把田径作为重点教材。女生规定学习篮球和排球，男生在篮球、排球和足球中必须选择两项。
②规定了男女分班上课，对病弱学生开设保健课或医疗体育课。
③没有具体划分年级要求，各校自行编订教学进度。
中国高等学校普通体育教学大纲规定体育课是一门基础课，并列为考试和考查科目。根据学生的运动成绩、学习态度和掌握体育知识、技能的情况，评定学生体育课的成绩。
人民教育出版社根据《高等学校普通体育课教学大纲》，出版了田径、女子体操、男子体操、篮球、排球、足球、武术、游泳、滑冰和体育理论知识等体育教学参考书。
参考资料：高等学校体育-百度百科
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大学是我们人生中最美好的时光之一，因为它教给我们更多的知识，给我们更多的时间发展自己的兴趣爱好。同时大学中也有使无数学生烦恼的一件事——体测。下面我们讲一下大学中的体测项目有哪些。
体测分为室内室外两部分进行测试，下面我们来分开讲一下。
一、800（1000）米长跑。女生800米长跑，男生1000米长跑，这是无数大学生的噩梦。在进行800米或1000米长跑之前，我们需要提前进行热身准备，最好提前几天就开始准备跑步。在跑步的过程中我们要注意调整自己的呼吸与步伐，不要一开始就冲刺，要保存体力最后进行100米冲刺。
长跑满分; 男生：3分17秒 女生：3分18秒
长跑及格; 男生：4分32秒 女生：4分34秒
二、50米短跑。短跑考验的是我们的爆发力，我们要注意在起跑时不要起身太猛烈，要不然会栽倒；其次在到达终点是注意不要猛地一刹车，猛地一刹车也有概率会栽倒。在50米的跑步过程中，我们每一步都应是前脚掌着地，身体微向前倾，不要后仰，摆臂速度要快。另外我们还要把终点定得远一些，没有过终点我们就不要减速。
50米满分；男生：6秒7 女生：7秒5
50米及格；男生：9秒1 女生：10秒3
三、仰卧起坐（引体向上）。女生的仰卧起坐要两腿并拢，两手上举，利用腹肌进行收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。男生的引体向上要使用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，直至使背阔肌彻底收缩，然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。
引体向上满分；19个
引体向上及格；10个
仰卧起坐满分；56个
仰卧起坐及格；26个
一、肺活量。测试肺活量时要注意用鼻子深呼吸，嘴巴闭上，深吸一口气，然后再呼气吹测试机，在吹的时候嘴巴聚拢成小“ o ”形，使劲往吹嘴的那个洞中吹气，这样气流聚拢，气压强，测的数据容易大。
肺活量满分；男生：5040毫升 女生：3400毫升
肺活量及格；男生：3100毫升 女生：2000毫升
二、立定跳远。立定跳远考验的主要是大家的腿部爆发力量，一共有2次机会，取两次跳远的最远距离为最终成绩，大家跳之前可以适当进行原地跳高，提前进入状态。
立定跳远满分；男生：2米73 女生：2米07
立定跳远及格；男生：2米08 女生：1米51
三、坐位体前屈。测试坐位体前屈前要注意拉伸一下身体，拉拉筋（如果可以的话也可以找同学在后面轻轻推一下），测试过程中如果感觉疼就要及时停下，不要伤到筋。
坐位体前屈满分; 男生：厘米 女生：25厘米
坐位体前屈及格；男生：厘米 女生：6厘米
四、身高以及体重。这两项如实填写就好，并不计入总成绩。
以上就是大学生体测具体有哪些体测项目，大家可以参考一下。
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在愉快的大学生活中，有许多集体活动及测试，在一年一度即将到来的体测也是令许多同学闻风丧胆的大学生测试，主要目的就是为检测当代大学生的各方面体能，体测的项目主要包括以下几个方面：
一、1000米、800米长跑
长跑相对大家再熟悉不过来，从初中到大学，长跑可谓是对于非体育专业的学生的噩梦，一般分为男生1000米，女生800米。大多数同学跑完都会出现口舌发苦，有的还会脚部抽筋，为了避免这些症状出现和减轻症状引起的不适，我们应该在开跑前进行一定的热身与喝少量的水，跑完后尽量不要坐在地上，可以适当地走一下。长跑主要目的就是测同学们的体力、耐力、毅力以及时间的分配，让大家意识到经常锻炼的重要性。
长跑满分; 男生：3分17秒 女生：3分18秒
长跑及格; 男生：4分32秒 女生：4分34秒
二、50米跑
50米相对来说就很轻松了，但如果想跑出好成绩还是要经常锻炼的才有可能，它测试主要目的是测试大家的爆发力。
50米满分；男生：6秒7 女生：7秒5
50米及格；男生：9秒1 女生：10秒3
三、立定跳远
立定跳远一共有2次机会，也就是说一共跳2次取最远距离为测试成绩，大家跳之前可以适当进行原地跳高，提前进入状态。立定跳远主要目的是测试大家腿部力量的爆发。
立定跳远满分；男生：2米73 女生：2米07
立定跳远及格；男生：2米08 女生：1米51
四、坐位体前屈
坐位体前屈是很多男、女生比较怕的测试项目，大多男、女生从来就没有拉伸韧带的习惯，导致本身身体很僵硬，从而在进行测试时的短暂的痛苦让大家久久无法忘怀，大家在测试前也可以进行适当地拉伸运动，以避免测试过程从韧带拉伤的情况。它测试目的是对大学生的韧带进行测试，测试身体的柔韧性。
坐位体前屈满分; 男生：厘米 女生：25厘米
坐位体前屈及格；男生：厘米 女生：6厘米
五、肺活量
肺活量就是一口气吹到底，大家在进行吹之前尽量先深吸一口气，切记中途不能停歇，要一口气吹到底，它的测试目的就是测大家的肺部能装下多少二氧化碳。
肺活量满分；男生：5040毫升 女生：3400毫升
肺活量及格；男生：3100毫升 女生：2000毫升
六、男生引体向上
引体向上为男生的体测项目，大家进行测试时可以利用腰部力量进行摆动，达到手腰并用，掌握摆度，可以事半功倍。它测试的目的是测试上身后背倒三角以及手臂的爆发力。
引体向上满分；19个
引体向上及格；10个
七、仰卧起坐
仰卧起坐为女生体测项目，在1分钟内做多少个为准，测试目的为腰部力量的测试。
仰卧起坐满分；56个
仰卧起坐及格；26个
测试前同学们带好身份证、学生卡、校园卡，到相应的地点进行测试，最后祝大家体测项目至少都能及格。
大馄饨小馄饨
高校体育考试分为基本体能测试和体育测试，那么具体内容是什么？下面小编就为您详细盘点相关信息，供您参考。
高校体育考试的具体内容
基本体能测试，如男子1000米长袍、800米女子长袍、引体仰卧起坐、立定跳远、跳绳等。体育项目考试：足球、要求踢球门、垫球等；网球要求发球、击球和控球。排球、羽毛球、乒乓球、轮滑、健美操、游泳都很相似。
个人感觉测试很简单，基本上可以通过。
大学体育很重要吗
大学体育很重要，有些高校在评奖学金的时候体育成绩不及格，重考也很麻烦。
只要上好每堂课，不跟老师纠结，基本上都能挺过去的
平时还要注意锻炼。例如，我们必须在考试中跑12分钟，通过2400米。我们没什么可练习的
跑步没有太多问题。夏天有游泳课。有些人就是学不到，考试可能达不到要求。不过，只要你平时每节课都下水（由于天气等原因，或者学生身体原因，不能要求你下水），即使你游不了几米，老师也会让你通过的
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