香浓寻觅觅
因为现在科目三考试的评判现在使用的计算机系统自动评判，“驾驶姿势不正确”是系统自动评判的结果，非人工评判。驾驶姿势不正确主要是因为您在驾驶机动车时，脚步动作协调不规范。
解决方法如下：尽量使脚步动作能协调起来，手上的动作都脚上的动作要尽量协调。不调节的情况都是因为科二训练的时候固定了油门，所以一下没有适应很正常，还是要勤奋点多练练，尽量不要出现手脚动作不协调的情况，加油要及时，右脚也要及时作出加油动作。
科三考试步骤：
1、上车准备
上车准备必须走的流程是，要先绕车一圈，观察周围路况。确认一切安全后，上车，把后视镜跟座椅调整到适合自己的位置，然后系好安全带，起步。这里需要注意的是，起步时要打转向灯，还要记得“回头观察”。
2、模拟灯光
科三的模拟灯光考试，需要学员在考试过程中注意听语音提示。在语音提示之后，进行相应的灯管操作。在新规中，科三考试的语音播报跟之前比打乱了播报顺序，这里需要各位学员在练车时就注意。
3、起步
一切准备完毕要起步时，务必记得打转向灯，然后“回头看”。一定要回头看，不然就会扣分！
4、直线行驶
直线行驶过程中，第一个是要控制好车速，把好方向盘。第二个就是选好参照物，避免跑偏太多。
5、加减档操作
换挡时候要注意前方路况，所以不能低头换挡。加挡逐级加，减挡时，在速度和挡位匹配的情况下，可以越级减挡。新的驾考表标准中规定，允许学员不用3挡，只用1、2挡跑完全程。
6、变更车道
变更车道只需要注意大堆转向灯，并且要够了3秒才能动方向盘。同时别忘了还得“回头看”。
7、直行通过路口
新规中已经明确规定，通过路口时，驾驶人必须观察左右路况。而且要有明显的踩刹车减速动作。
8、路口转弯
路口转弯谨记两点，踩刹车减速，打转向够3秒的同时要回头看。另外千万注意别压到实线。
9、通过人口密集区
新规中，科三里通过人流量大的区域，比如“人行横道、学校区域、公共汽车站”等，都已经没有了语音提示。这就要求学员在平时练车时要有意培养自己文明开车的良好意识。在训练过程中每逢这些地方，要下意识左右观察路况，踩刹车减速到20码一下。这样才能在考试时做到游刃有余。
10、会车
不要慌乱，放慢车速，各行其道。但要注意别压实线。
11、超车
新规里超车时，要求打左转向，并且要“回头看”。
12、靠边停车
边停需要先左右观察路况，然后减速打右转，此时还要回头观察右后方路况。确认没问题后，拉手刹，关转向，熄火。在听到“考试结束”的语音提示后，解开安全带，准备下车。下车前也必须观察路况，不然会扣分。
如果考试合格，签字确认。新规中的科三规定，更加符合了实际生活需要。意在培养学员的文明开车意识。这里需要学员注意的是，转向灯的使用不能漏打，也不能打了忘了关。不然两种情况都会被扣分。
candy雨朦
正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线不会被方向盘挡住，并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道 标志。此外，左右脚的位置要在将踏板踩到底时，还必须能使腿保持弯曲。
很多驾驶者在开车之前，经常会忽略先行调整驾驶者座椅的位置。其实，正确的驾驶姿势可以有效保护驾驶者的安全，若是座椅位置不合适，就会影响驾驶员视线和操控的灵敏度，甚至导致交通事故，伤害到自己和他人。
在调整好座椅的高度后，还要调整座椅的前后位置。首先应将臀部尽量向后靠，以顶到坐垫及椅背之间最好，这样可使自己坐得更稳，不会晃动。
坐稳之后应 注意一下手、脚的位置，把左右手分别放在方向盘9和3点钟的位置，此时不可以让自己的背部离开椅背，如果离开的话，表示你坐得太靠后，必须把座椅往前挪。 另外两手要略微弯曲，这样万一发生事故时，能有效分散撞击力，避免力量集中在手臂各关节上。
扩展资料
科目三考生须按安全员指示，靠近车身，（自左前车门向后）绕车一周，确认安全后打开车门上车。
上车后听到语音提示“请学员做好考试准备，并进行指纹验证”，首先调整座椅至合适自己的位置，调整内、外后视镜，系好安全带。然后进行指纹验证。指纹仪位于方向盘左侧空调出风口下方。
汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。这是因为，人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。
生活中，很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰。但其实，按照我们的腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。
参考资料来源：百度百科-汽车座椅
社会大学i
调整驾驶座椅的步骤坐姿首先，臀部要尽量往后靠，贴在椅背上。如果坐的太靠前，不仅重心不稳没有支撑点，而且操作时身体容易前后晃动，导致看点有偏差。其次，背部挺直还是弯曲也要注意，因为有的学员平时练习呈放松状态，看的点是一个，而到了考试一紧张背部挺直，看到的又是另外的点。座椅高低座椅的高低要根据个人身高来调整。一般来说高度都是适合的，身高稍微矮一点的学员可以放一个座垫。达到什么高度才算标准呢?视线既不会被方向盘挡住，又可以清楚地看到仪表盘和前方路况就可以了。但也别坐的太高头碰到车顶哦。位置远近调整位置的按钮一般在座位下方，拉住调节杆，双脚微微用力，就可以前后挪移了。当然，打方向盘是否顺畅，脚踩离合、刹车踏板是否灵活，判断远近还是要以你为准。手臂判断：双臂伸直，手腕刚好能搭在方向盘正上方，这样便可以保证灵活操纵。左右脚判断：两只脚的前脚掌分别搭在离合和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且踩到底后腿没有完全伸直即可。因为坐的太远的话，腿伸直了反应相对会慢。靠背角度与平常驾驶不一样，考试时靠背并不是越往后越舒适就越好，同样要以上文提到的手腕刚好能够搭在方向盘上端为基准。全部完成后，系上安全带，就可以起步了!
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