体育考试前吃什么午餐

火星电台666

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平遥牛肉一袋足够矣

体育考试前吃什么午餐

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鸭梨山大痕

我们老师说【吃清淡的，不要油腻，否则会吐，而且不要吃太多】

119 评论（14） 6小时前发布

洋洋和洒洒

可以吃一些牛肉，有利于增强身体和肌肉机能。考前一个小时可以补充一到两块纯度较高的巧克力，或者半根香蕉。不要喝过多的水或者午餐喝很多汤，不然做仰卧起坐的时候会比较难受。我是5月9日考的，这些是我的经验，有什么问题还可以问我。最重要的是不要太紧张，祝你取得好成绩！

343 评论（10） 9小时前发布

贝壳里的海221

考试前2个小时吃.微饱.多糖分.加巧克力. 可以吃点牛肉.

104 评论（12） 11小时前发布