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美蛙鱼头配方:花鲢鱼头2个(约重100克),美蛙500克,大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,土豆180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。做法:1、红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。2、鱼头砍成4块,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,学美蛙鱼头,到成都上善佳,改刀成条,装盘;土豆削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。3、取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸,配上蒜泥油碟和备好的原料上桌,即可煮烫食用。
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其实很多人都不知道美蛙鱼头火锅,美蛙鱼头火锅是由重庆火锅演变而来的,最早出现是在四川,但美蛙鱼头的发扬光大是在重庆,是重庆的一批人让美蛙鱼头火遍了全国,传到了其他城市。全国各地有很多家美蛙鱼头火锅,而他们大部分技术也来自于重庆一带。美蛙鱼头火锅最初起源于2000年左右,而作为重庆第一批美蛙鱼头火锅技术人才,诸如陈龙(厨司令餐饮创始人)、李瑞芳(重饮技术总监)等,如今早已经是老板、总监级人物,做为重庆人,非常感谢他们为重庆的美食做出了巨大的贡献。所以虽说美蛙鱼头火锅起源在四川,但是想要吃到或学习正宗的美蛙鱼头火锅还是要到重庆,都比如说重庆厨司令美蛙鱼头,他们的美蛙鱼头火锅真是一绝。美蛙鱼头的营养价值:美蛙肉白、鲜、香、嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白、低胆固醇的食品,已成为倍受人们青睐的高级佳肴,适合于各类人群。花鲢鱼头主要含有水分、蛋白质、脂肪、灰分、无氮浸出物。以及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。有暖胃,益筋骨,用鱼头入药可治风湿头痛、妇女头晕等功效。适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用。美蛙鱼头火锅,因其肥滑细嫩的鱼头和细嫩入味的美蛙,再加上辣而不燥、香而不腻的汤底,一锅而名。汤底鲜香,底料的鲜美尽煨蛙中,久食而不上火,口味麻辣醇厚,回味悠长。
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主料:鱼肉500克、黄豆芽150克
辅料:姜8克、蒜5克、香菜10克、葱花5克、食用油20毫升、干辣椒15克、干花椒1克、老干妈20克、底料100克、胡椒1克、鸡粉2克、盐2克
1、第一步,首先我们准备好以下这些材料,姜丝,蒜片,香菜切段,葱花,然后再将鱼头切片。
2、第二步把油倒入锅中,加干辣椒,干花椒,姜丝,蒜片,老干妈,秘制底料,炒化底料。如下图所示。
3、第三步然后再加入温水,直至煮开,然后加入黄豆芽,白胡椒粉,鸡粉,盐,搅拌均匀,大火煮沸。如图所示。
4、第四步将倒入鱼肉,大火煮至鱼肉变白。如下图所示。
5、第五步然后再加入葱花,香菜。如下图所示。
6、第六步美蛙鱼头火锅成品图。
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