吃货和世界
大连瑜伽教练培训班推荐大连广缘舞蹈瑜伽培训机构。
广缘健身、瑜伽、普拉提、舞蹈于2008年成立,位于武汉街大都会城市广场B座1806作为全国健身行业的引领者,我们秉承科学的健身理念,以传播健康生活为目标,致力把广缘健身、瑜伽、普拉提、舞蹈。打造成全国有影响力的健身品牌。
“让运动真正的成为一种娱乐、品味和生活”是我们一直努力的目标。 广缘教练分别通过全ryt200小时资格证书,美国NSCA证书,亚洲体适能国际资格认证,舞蹈高级资格证书,我们分别有小团课,精品小班课,一对一私教课程,针对不同人群制定专属的健身计划。
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关于瑜伽
瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
小白淼淼
现在大连瑜伽教培太多啦,多看几家吧,首先要先看看老师本人综合素质,我去过好几家,环境老师都差不多,在星海广场有一家 善国际研修中心 就在大连明珠旁边 印度进修回来的气质很好,经常国外进修回来的就是不一样,很专业 可惜就是家离的太远,我在开发区… 开发区真赶不上市内 根本没有合适地方
大尾巴喵姬
亚太瑜伽学院有一整套成熟、正规、专业的课程系统。课程设置地非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓,掌握重点,保证学员的学习质量。重点老师的耐心和教学经验上。亚太瑜伽培训学校都是学院制教学,老师每天都会给学生安排理论课和体能课实践课,先是系统的学习医学解剖学基础,包括了解瑜伽的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道人体的构造,骨骼肌肉如何发力,有了这些系统性的基础,再去上体能课,就能知道如何正确的顺位,怎样练习不会让自己受伤开始去教。在课程进度进度上老师也是有方法的。每天都会有体能课,实践以及理论课,老师一开始会给你们讲瑜伽的起源与历史 瑜伽的理论与哲学 解剖学 运动营养学 其次会教给你们瑜伽梵文唱诵 瑜伽呼吸法 冥想术 清洁法 瑜伽体位法讲解(名称 功效 步骤 变体等) 以及瑜伽辅具的使用 口令词(进入口令 要点 退出口令)那大概在第5周的时候老师会教你们课程编排 如何编排课程 例如哈他瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽 高温瑜伽 基础理疗,仟体等等 一个老师从头带到尾,这样对你的情况比较了解熟悉,然后会有助教老师带你练习体能,还会在第五周讲高级体式的时候,会有一个提升课老师给你们上高级体式的提升课。