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克服驾考紧张的5个方法1：扎实苦练练车练得马马虎虎，上场参加考试，不紧张就奇怪了。只有平时扎实练车，熟练掌握了驾驶技能，考啥也不怕啊，当然不紧张。2：攻克难点每个人都有一两个项目，觉得自己练得不好，那考前就让教练重点突破下，甚至教练可以教一些比较特殊的方法应急。补足了这一两个短板，也就心里更有底了。3：了解敌情考场如战场，如果战场上把敌人情况都摸透了，打仗还不势如破竹?考前，要充分了解考场的情况，包括到考场实地看看，看看正在考试的什么状态，这样自己考试时，就有轻车熟路的感觉。4：考试专注人都有个特点，专注于思考时，就不会紧张。参加驾考也一样，集中精力思考，思考下一步怎样操作，大脑的动力都用来思考了，就没有工夫紧张了。5：考前调整到考试前夕，要调整好心理状态和身体状态。心理上放松，毕竟驾考比起高考、职业考试，都简单得多，挂了也没那么严重;身体上，睡好觉休息好，以饱满的精神状态参加考试。克服驾考紧张的5个方法很多学员平时在训练场都很不错，可是一到考试就紧张了，补考的总是他，一到考试就紧张的不行，考试当然不能正常发挥!许多教练平时经常在口中念叨：驾考驾考，其实主要考的是心态!1、原因：压力过大，心态不佳很多人因为面子或自尊，把驾培考试看的太重，觉得必须要一次通过考试，不然就觉得没有面子，其实这种人的这种心态是不正确的，驾考有20%的人都经历过补考，补考不是什么大事解决对策：正确面对驾考，以良好的心态来面对考试，在临考前要保持平静的心情，睡眠充足!那么才能以更好的状态来迎接考试!2、原因：场地不熟悉，过于紧张人在一个陌生的环境中，神经会更加紧张，大脑反应速度就会减慢，这样就会影响考试的发挥!解决对策：注意调节情绪，把考试当成平时的练习很多人过于紧张主要是太看重这场考试了，但是驾考不是一考定终生，就算这次考试没过，还可以再补考!考试时把心态放好了，那么基本已经是事半功倍了!3、原因：基本功不扎实，缺乏自信心很多学员平时练车的时候偶尔还会犯错误，基本功不扎实，一到考试就更加紧张了，觉得会挂在这个科目，想着想着就晚上睡不好，第二天起来就更加紧张，解决对策：其实这是一种自信心缺乏的表现，考试需要给自己一点鼓励，一点自信!平时练车的时候也要注意划重点，对自己薄弱的项目需要加强训练。知道自己的弱点，再根据这些来调整自己的心态，相信通过考试，克服自己的恐惧和紧张感，也不会很难。
冰灵蜜蜜
您好，考驾照时候紧张是正常的，不建议吃药。
一般在考驾照的时候，有一些学员为了预防这种考试时的心慌紧张情绪，会服用一些盐酸普萘洛尔片，也叫心得安，是一种专门治疗心慌的药物。但也有部分学员反馈吃了这种药会感觉乏力，头晕，考试时候无法正常发挥。所以为了您的健康和驾照，不建议服用药物。
如果确实很紧张，有如下方法可以缓解：
1、类比和自我暗示
给自己一些心理暗示，如：”我考驾照紧张，别人也紧张！“”我准备得很好，一定一次过”等等。
2、深呼吸
深呼吸可以给大脑充氧，可以转移注意力，将紧张感转移到身体上来，知道呼吸平稳为止。但深呼吸前一定要保证有平稳的情绪，才能起到效果。
3、适当休息
休息的时候可以在脑海里回顾一下当天要考试的内容，做到心里有数，不紧不慢！
4、吃一颗糖
本质上也是转移注意的方法。记得考试前带上一两颗糖。
糖糖和胖秘
驾考前心慌患者可服用维生素或者抗焦虑类药物来缓解自身情绪。1、维生素：可服用谷维素，此药具有一定的镇定作用，可以有效缓解驾考前所带来的心慌紧张等症状；维生素B12，B6以及叶酸，都可以为人体提供能量，起到保护神经细胞以及安定神经的作用，具体用法用量可在医生的指导下进行服用。2、抗焦虑类：驾考前一晚患者可服用安定或者阿普唑仑等镇定抗焦虑类药物，可以确保患者睡一个好觉，睡眠充足的情况下也可缓解紧张不安，心慌等情绪，服用此类药物一定要在专业医生的指导下进行服用，自己切勿服用，避免发生危险。驾照考试是属于可重考类，纵然考不过，也可以再次补考，在应用药物缓解情绪的同时，患者要学会自我疏导，自己要保证心态良好，情绪稳定，心态积极乐观，都是有助于驾考通过率。
爱多肉的milk
最好不要吃药，可以喝口水深呼吸缓解一下
如果是心慌是本来就有的话，可以询问医生开对应的药进行服用。
如果是因为驾考才有的心慌就没有必要吃药，是药三分毒，多喝水，深呼吸，稍微缓解一下自己。
还有就是可以转移一下自己的注意力，让自己别那么紧张。
驾考每个人都会紧张，稳住心态，一定可以过的。
车辆管理所对符合机动车驾驶证申请条件的，应当受理，并按照预约日期安排考试。考试顺序按照科目一、科目二、科目三依次进行，前一科目考试合格后，方准参加后一科目的考试。科目三道路驾驶技能考试合格后，方准参加安全文明驾驶常识考试。
车辆管理所应当提供互联网、电话等方式由申请人自助预约考试，并在车辆管理所和互联网公开考试预约计划、预约人数和考试人数等情况。
参考资料：交通运输部
优质考试培训问答知识库
