考试考得不好怎么办

1、面对现实

考试成绩出来了，心态一定要端正，反正成绩已经摆在面前了，难过或者后悔都没有什么用，倒不如接受这个现实，只有好好的面对，才能够好好的改变它。

2、分析原因

客观的分析一下为什么这次没有考好，是自己没有努力还是考试的时候大意了，还是题目太多太难。分析的时候要客观，不能只考虑外界因素，主要从自己身上找原因。

3、反思自己

反思一下最近一段时间以来自己的各种表现，是不是真的用心学习，上课有没有集中精神听课，有没有偷玩游戏等，找到了问题所在，才能更好的解决它。

4、改正错误

将试卷上面的错误都好好分析一下，然后全部改正过来，最重要的是要改正自己平时存在的问题，争取下次取得好的成绩。

5、下定决心

一定要下决心变自己的现状，反思自己的学习方法和学习状态，争取多下功夫，多思考。还有注意力要集中，千万不要走神。

必须找到原因，对症下药才能反转。

没考好首先不要难过，要平复心情，要知道一味地难过是于事无补的。每次考试，必然要对这次考试总结得失。没考好的原因是什么？是知识点没掌握好？还是知识点会但思路出现问题？亦或者是哪里粗心大意了？这样一一排除，弄明白到底是哪个环节出的问题，对症下药即可。

考试考不好怎么办？考试没考好，是正常现象，哪里有常胜将军呢。只要你知道错在哪里，哪个部分还没有完全学会，朝着这个方向努力，下次肯定是能考好的。下面就是一些过来人的经验之谈，摘录一些供你参考。一、不要试图短期内高幅度提高成绩短期内成绩一定幅度上的是有可能的，但是高幅度的提高成绩很难实现。所以从当下开始，树立小目标，可以从英语的单词积累，文科的小知识点记忆开始，慢慢学习，相信一段时间后就会见到成效，让成绩得到“量变”到“质变”的提升。提高成绩二、及时预习和复习不要小看预习和复习的作用，一定程度上的预习和复习可以带来不少惊喜的效果。预习可以让你提前认识到自己的问题，并在学习中有了重点，可以把主要精力放在自己需要解决的问题上。复习，可以巩固学到的知识，及时发现知识点上的漏洞。所以应该把一定精力和时间分给这两点。及时复习和预习三、不能忽视做题的重要性很多人认为，上课听懂了就会了，其实不然，只有做题才能复习知识点并发现不足。同时做题锻炼的是一种考试的应试能力，考试中出现的问题很多可以从课后题中体现出来，如果及时改正，成绩必定会有所提高。做大量的题目四、避免偏科偏科是当下学生普遍存在的问题，许多文科生可能数学不好，也有的理科生可能语文和英语成绩不高，偏科对于想提高成绩的学生来说，是一个必须解决的问题。一个水桶盛水多次，在于最短的那块木板有多高，只有“补短板”才能让学习成绩有所提高。所以把时间和精力放在不擅长的科目上必要，可以通过自己弥补，也可以找一些正规的补课机构进行补习。

查找原因。是不是因为最近作业多忙不过来，还是说老师讲的内容没有融会贯通，课前准备课后题目没有做好，总之一句话，书本上的知识是否全部理解了。稳定情绪，不要灰心。面对这种糟糕的情况，一味地低落下去只会越来越糟糕。一定不要灰心，遇到点挫折和困难是太正常不过了。加油鼓劲，树立信息。一时的挫折不算什么，要给自己树立信心，下次一定可以更进一步，持续的为自己加油呐喊，信心多了，糟糕的心情也会离开。转移注意力。以前我考试不好的时候，回到家一定要多吃点，心情不好的时候就会食欲大增多吃，转化为食欲，转移注意力。多吃多玩，想点高兴的事情，听听歌，多锻炼一下，也是非常不错的尝试。更加努力，刻苦勤奋。说到底努力学习是没错的，相信付出总有回报。多做题多背诵，勤加练习，考试也是很轻松的了。但是有一点别给自己有太多的压力，这样不好。最后希望大家考试顺利！

首先应该自身查找原因，那就是掌握知识不够牢固，或者考试时存在粗心大意，找到原因，认真学习即可！

一、接纳自己的孩子并保持镇定考试考砸，这是学习中的正常现象。我们要学会接纳自己的孩子，温柔而理智地面对。不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，但这个问题不是不可以解决的。二、别拿孩子和别人的孩子对比“你怎么这么笨？其他同学都能考满分，大家都是一样的老师教的，别人能考满分，你为什么就不能考？“家长对孩子说这种话的时候，孩子的自尊心和自信心会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，从此背上了这样的标签。慢慢的，这样的标签对孩子是一种压力和暗示，像魔咒一样，孩子会在你的咒语里转圈圈。三、挖掘和肯定孩子的进步学习再差的孩子也是有优点的，要善于找到孩子的进步并夸奖他，比如，总分比上一次有了进步；某一道题目上次写错了，这次做对了；字写得好看了；孩子主动愧疚的态度很积极。四、陪孩子一起分析没有考好的原因考试没考好原因是很多的，是基础知识学的不好，或因学习方法不得当，还是基本技能训练不够？是生活中遇到了问题，或身体不适，还是怯场？是读题能力问题还是理解题意不完全？作为家长要帮助孩子一起找到“病症所在”，才能“对症下药”。五、制定具体的应对方案并落实我们帮助孩子一起找到了原因，就要对症下药，制定出具体的解决方案，陪孩子一起各个攻破，补缺补差。在这个过程中，用你的细心和耐心去观察并赞美孩子的努力，与孩子一起分享每一点进步的喜悦。孩子的成绩与成长相比，成长永远是第一位的。人生很长，只要有家长的用心陪伴，我们相信孩子就每一天都会有进步。

1、不要害怕，人人不可能考试每次都能考的很好的。你遇到过这样的事情，大人们也遇到过，很多人都曾经遇到这样的事情，千万不要太过自责。一次考试并不能代表什么，也不能说明什么。2、对父母和家人坦白自己的分数，说清楚一些原因。不要试图撒谎和隐瞒什么，千万不要编什么理由，说分数没下来，试卷不见了等等。该是怎样就是怎样，相信明智的父母是不会责怪你的。3、有空的话找朋友谈谈心，也许朋友也遇到过类似的事情，他们是怎么面对的，怎么做的，有没有什么好的方法。不要一个人偷偷为这事苦恼。也可以排解一下苦闷的心情，让自己走出低分数的阴影中。4、分析自己没有考试好的原因，如果之前都考的很好唯有这次失败了。可以针对没有做对的题目，进行改正学习。因为学生的主要事情还是要以学习为主。争取下次不要犯这样的错误。至少把错过的题目都重新做一遍。5、把自己的心态放正。学习是自己的事情呢，要对自己的考试负责。从哪里跌倒就从哪里爬起来，毕竟任何人都代替不了你自己。所以没有考好。要知道学习是为了丰富自己的知识，而不是为父母学习的。6、考试没有考好的话，大部分原因跟平时的学习有关系，平时把功课做好，不懂的就问老师问同学，只有学好了，就不会存在考的成绩差的问题了，也不用担心害怕考试了，而且父母看到分数高了也会为你高兴骄傲和欣慰的。

对于很多中考成绩不好考不上高中的初中生来说，还有哪些出路可以选择?中考考不上高中怎么办?下文小编给大家整理了中考成绩不好的出路，供参考!

1中考成绩不好可以怎么办

初三孩子需要更多的激励和关心，可以经常与孩子做及时的交流，问问孩子想不想考重点中学，有没有一个长远的学习规划。

如果孩子已经有目标，想要考上重点中学，那么家长就要多加鼓励，告诉他只要他肯努力就一定可以实现自己的目标，而不是趁孩子懒散的时候说一些负面消极的风凉话来数落他学习松懈的情况。

人都有疲倦的时候，只要他的学习态度端正，一个个知识点去攻克，多做题目，那么，很快，他的基础会提上来。

2考不上高中的出路有哪些

1、首先我们应该选择复读。我们知道考大学虽然很难，但是有很多好处，不仅可以增长知识，而且可以增加阅历，但是上大学必须考高中，所以还是建议孩子复读

2、可以选择那种不用上高中就可以直接就读的学校，有一类职业技术学校是可以不用上高中就可以去的，可以去这些学校学点技术

3、可以选择上一些技术学校，这样的话以后出来还会有一门手艺，可以干很多事情，有一技之长总比什么都不会的好

4、可以资费学习一些现在比较紧缺的技术，现在对人才的需求很大，像动漫行业更是缺少人才，所以可以建议孩子学习这类的

5、可以选择就读专科学校，我们知道现在的本科是可以函授的，而且也算学历的，所以可以先 读一点专科，以后再函授本科

6、可以利用假期补补课。如果自己实在想考高中，可以利用假期好好补课，然后好好复读一年就可以考上高中了。