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叉车培训内容有：理论培训和实操培训。
一、理论课程：
理论知识包括了解叉车的基本知识、叉车的安全驾驶和操作知识、叉车的保养维护知识、叉车机械设备常识、叉车在日常工作中出现故障的原因分析和排除以及叉车维修理论等。
除此之外，还要掌握叉车场地内的专用车辆情况、掌握汽车构造及原理、有关车辆法规，更要学习司机的职业道德。
二、实操课程：
（1）叉车驾驶技术：
实操课程中首先要掌握叉车的驾驶技术，叉车的操作技巧、驾驶叉车前的准备工作。其中驾驶操作又包括叉车点火、地面起步、坡面起步、叉车换挡行驶、叉车倒车、转向以及上下坡的载货操作等。
（2）叉车操作技巧：
认识叉车装置，掌握叉车装置的使用方法以及叉车装载货物的安全知识，能够在实操课程中完成叉车的升起、降落、货物搬运工作。
（3）叉车的保养和维护：
掌握叉车的结构和原理，包括叉车发动机、底盘、电气设备、工作装置等方面的应用和原理；掌握叉车的保养和维护方法。
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叉车培训的费用一般根据不同城市的叉车培训学校收取不同的费用，可能会有很大的差异，不同叉车培训学校的费用也不同，在北京和上海、以及深圳等多数的一线城市，叉车培训学习和考证的费用一般会稍微贵些，以拿上海一类的地区为例，在上海一样的城市报名学习叉车的学费一般费用约为3000-4000元，而要是在武汉这类地区学习叉车技术和考叉车证，那学费一般将会便宜一些，一般来说，你可以在1500元以内报名一家比较好的学校培训叉车并考取叉车证。
叉车培训内容现场专用机动车概述、现场专用机动车基本知识、机动车结构和工作原理、车辆安全驾驶、专用机动车使用、维护和故障诊断、机动车事故和预防、车辆驾驶员管理制度和职业道德、车辆相关法律法规、机动车驾驶员实际操作技能。
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培训内容如下：
叉车安全操作规范：
1.出车前必须先检查；
2.行驶中遇前面有人应在5m以外发出信号；
3.厂内行驶速度不超过15 km/h，厂门、电梯、拐弯、人多、通道狭窄等其它复杂区域时时速不超过10 km/h；
4.行车时货物低点离地应在 m；
5.转弯不得过急，防止“自由转弯”的倾向；
6.上下坡应缓慢而均速运行，不得在坡道上转弯；
7.不得横跨坡度行驶，当坡度大于10 %时，下坡应倒车行驶；
8.叉车人员载运货物前行时，如遇大型或笨重货物去当驾驶员视线时，应采取倒车行使。
作业中应遵守“八不准”：
1.不准单叉作业；
2.不准将货物升高长距离行驶；
3.不准用货叉挑翻货盘的方法取货；
4.不准用货叉直接铲运化学药品、易燃品等危化品；
5.不准用惯性力取货；
6.不准用制动性力流放圆形或易滚物品；
7.不准在货盘或货叉上带人作业，货叉升起后货叉下严禁站人；
8.不准在斜坡路面上横向行驶。
起步：
1.起步前，观察四周，确认无防碍行车安全的障碍后，先鸣笛、后起步。
2. 液压（气压）式制动的车辆，制动液压（气压）表必须达到安全方可起步。
3. 叉车在载物起步时，驾驶员应先确认所载货物平稳可靠。
4. 起步必须缓慢平稳起步。
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