北京气质培训班

有，中国形象设计协会优雅礼仪塑造课堂第1天 礼仪的重要性 、标准站姿基本要求、 标准坐姿基本要求、 标准走姿基本要求 、标准蹲姿基本要求、 形体矫正 、站立坐行蹲的标准仪态训练 第2天 声音的魅力、 微笑是最美的语言、 目光礼仪 问候送别礼仪、 握手礼仪 、介绍 手势 接递物品 、名片礼仪、 电话礼仪、 礼仪场景模拟练习 第3天 中餐礼仪 、西餐礼仪、 乘车礼仪、 乘电梯礼仪、 座次 商务礼仪 、礼仪场景模拟练习 第4天 职场着装规范、 社交场合的着装规范、 职场中的发型与妆面、 社交场合的发型与妆面 、休闲场合着装 、不同场合的个人形象管理 职场、社交、休闲的角色转换

要有好的气质很简单的，保持自我，有自己的原则。

我想在接下来的一年里提升自我修养，主要是想提升个人形象气质方面，在北京有什么比较正规的培训机构，关键是你要选对学校才行，选学校一定是要选适合自己的，针对选学校，老师给你的一些建议，你可以参考下：给你几个参考点1.就是看课程，课程内容一定要实用。实用体现在所学东西要契合市场。如果和市场脱节，就算你学的再好，没需求就没工作和发展。2.就是看学校能提供什么平台。平台一般体现在是不是小班授课（小班通常是10人左右），人数少老师才有精力去照顾到每个学生，才能在练妆的时候做到逐一指导，手把手教学。让学生不带着问题学习3.就是看实习，天天在课程上练习，没有实战经验，得不到锻炼，就很没有信息和底气。就算你技术再好，如果没有经验，对流程不熟悉，毕业后也是要从助理做起先熟悉工作流程积累经验才能做化妆师4.看费用，学校收取学费后，入学会不会有隐形消费和2次收费。有的学校会强制要求购买学校的用品，或者后期各种理由收费。

北京思敏时尚礼仪文化传播有限公司公司首席讲师 周思敏 形象礼仪顾问

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